Asystent Trenera CMC11

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 19,90 zł 19.90
quantity szt.

Opis

Wydanie specjalne czasopisma „Asystent Trenera” przygotowane we współpracy z kliniką Carolina Medical Center zawierające zestaw ćwiczeń ukierunkowanych na prewencję urazów w piłce nożnej. Ćwiczenia są również nagrane na filmach do których kierują QR kody umieszczone przy danym ćwiczeniu.

Asystent Trenera CMC11

Spis treści:

  • CMC 11 Staw skokowy

 

Ćwiczenia wzmacniające

Ćwiczenia propriocepcji

Program prewencyjny

 

  • CMC 11 Staw kolanowy

 

  • CMC 11 Odcinek lędźwiowy

 

  • CMC 11 Kompleks barkowy

 

  • CMC 11 Stretching dynamiczny vs statyczny

 

Stretching statyczny

Stretching dynamiczny

 

  • CMC 11 Foam Rolling

Opinie o produkcie (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl