Długofalowy rozwój młodego piłkarza

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 25,00 zł 25.00
quantity szt.

Opis

Wydanie specjalne „Długofalowy rozwój młodego piłkarza” przygotowane we współpracy z BetterWay.

DŁUGOFALOWY ROZWÓJ SPORTOWCÓW

  • Michał KWIETNIEWSKI, Michał NAULEWICZ

Długofalowy rozwój sportowców

 

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE

  • Marek ŚWIDER

Kompetencja ruchowa

  • Marcin PRZYSIWEK

Studium przypadku – kompetencja ruchowa. Opis przypadku dotyczy kompetencji ruchowych wśród piłkarzy U13 i U14 na przykładzie SEMP Warszawa

  • Michał NAULEWICZ

Trening siłowy

  • Mateusz OSZUST

Studium przypadku – trening siłowy. Kształtowanie siły u dzieci i młodzieży – przykład jednostki treningowej dla kategorii C1

  • Witold ZIELAZEK

Trening mocy

  • Michał NAULEWICZ

Studium przypadku – trening mocy. Kształtowanie mocy w grupach wiekowych B2

  • Michał KWIETNIEWSKI

Trening szybkości

  • Marek ŚWIDER

Studium przypadku – trening szybkości. Przykładowe programy treningu szybkości

  • Mateusz KOZIEŁ, Mateusz OSZUST

Trening wytrzymałości

  • Mateusz KOZIEŁ

Studium przypadku – trening wytrzymałości. Kształtowanie wytrzymałości w małych grach z akcentem na fazy przejściowe – przykład jednostki treningowej dla kategorii C1

  • Piotr STĘPIEŃ

Monitoring rozwoju zawodnika i monitoring obciążeń treningowych

  • Michał KWIETNIEWSKI

Studium przypadku – monitoring rozwoju. Opis przypadku dotyczy grupy przed okresem pokwitania (U11) oraz po okresie pokwitania (U16)

  • Jakub GRZĘDA

Periodyzacja i planowanie treningowe

  • Grzegorz SKOWROŃSKI

Studium przypadku – periodyzacja i planowanie. Programowanie i periodyzacja w grupach wiekowych B2

  • Bartosz BIBROWICZ

Regeneracja

  • Jakub GRZĘDA

Studium przypadku – regeneracja

  • Dr Łukasz SZUBA

Wybrane schorzenia i urazy kończyn dolnych u młodych piłkarzy dolnych

 

ŻYWIENIE MŁODYCH SPORTOWCÓW

  • Grzegorz MAROŃSKI

Żywienie i suplementacja młodych sportowców

 

INTELIGENTNY TRENING 2.0

  • Paweł HABRAT, Karolina CACH-STĘPIEŃ, Mariusz PASZKOWSKI

Inteligentny trening

Emocje w sporcie dzieci i młodzieży

Motywacja młodego sportowca

 

ŚRODOWISKO ZEWNĘTRZNE

  • Łukasz PANFIL

Relacja: rodzice – młody zawodnik

  • Joanna BUDZIS

Relacja: trener – młody zawodnik. Feedback jako narzędzie mocy

Opinie o produkcie (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl