Promocje
Asystent Trenera nr 2/2017 (21)
Asystent Trenera nr 2/2017 (21)
24,90 zł 20,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 3/2017 (22)
Asystent Trenera nr 3/2017 (22)
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 4/2017 (23)
Asystent Trenera nr 4/2017 (23)
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 5/2017 (24)
Asystent Trenera nr 5/2017 (24)
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 6/2017 (25)
Asystent Trenera nr 6/2017 (25)
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 1/2016 (14)
Asystent Trenera nr 1/2016 (14)
24,90 zł 16,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 2/2016 (15)
Asystent Trenera nr 2/2016 (15)
24,90 zł 16,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 3/2016 (16)
Asystent Trenera nr 3/2016 (16)
24,90 zł 16,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 4/2016 (17)
Asystent Trenera nr 4/2016 (17)
24,90 zł 16,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 5/2016 (18)
Asystent Trenera nr 5/2016 (18)
24,90 zł 16,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 6/2016 (19)
Asystent Trenera nr 6/2016 (19)
24,90 zł 16,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 1/2017 (20)
Asystent Trenera nr 1/2017 (20)
24,90 zł 20,00 zł
szt.

„Pierwszy krok” – krok do pozycji, krok do interwencji

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 30,00 zł 30.00
ilość szt.

Opis

Dział: Linia/przechwyt piłki 1 × 1

Temat: „Pierwszy krok” – krok do pozycji, krok do interwencji

Etap: Nauczanie

Koncepcja treningu na etapie nauczania składająca się z ćwiczeń analitycznych rozwijających zdolności techniki przyjęcia pozycji „gotów-linia” oraz techniki ataku na piłkę w interwencji z upadkiem:

A. Warm up – ćwiczenia wprowadzające o charakterystyce zdolności koordynacji ruchowej:

  • Technika chwytu piłki bez upadku z akcentem pierwszego kroku – na wprost, krok skrzyżny;
  • Technika wprowadzająca do chwytu piłki z upadkiem – interwencja z półpozycji.

B. Ćwiczenia techniczne (dynamiczne):

  • Przyjęcie pozycji w tempie ruchu przeciwnika.

C. Zakończenie – krok atakujący piłkę – technika.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl