Menu
Nowości
Gra pod kontrolą
59,00 zł
Asystent Trenera nr 6/2020 (41)
29,00 zł
Konspekty dla skrzatów 5-6 lat
39,00 zł
Promocje
Asystent Trenera nr 2/2017 (21)
Asystent Trenera nr 3/2017 (22)
Asystent Trenera nr 4/2017 (23)
Asystent Trenera nr 5/2017 (24)
Asystent Trenera nr 6/2017 (25)
Asystent Trenera nr 1/2016 (14)
Asystent Trenera nr 2/2016 (15)
Asystent Trenera nr 3/2016 (16)
Asystent Trenera nr 4/2016 (17)
Asystent Trenera nr 5/2016 (18)
Asystent Trenera nr 6/2016 (19)
Asystent Trenera nr 1/2017 (20)
Bestsellery
- Asystent Trenera Dzieci i Młodzieży 3
- Prenumerata czasopisma Asystent Trenera
- Długofalowy rozwój młodego piłkarza
- Płyta DVD + wydanie specjalne
- Asystent Trenera nr 6/2018 (31)
- Asystent Trenera nr 6/2017 (25)
- Asystent Trenera nr 1/2019 (32)
- Asystent Trenera nr 5/2018 (30)
- Asystent Trenera nr 5/2017 (24)
- Asystent Trenera nr 1/2018 (26)
- Asystent Trenera nr 3/2020 (38)
- Asystent Trenera nr 2/2017 (21)
„Pierwszy krok” – krok do pozycji, krok do interwencji
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
Ocena:
0
0
Opis
Dział: Linia/przechwyt piłki 1 × 1
Temat: „Pierwszy krok” – krok do pozycji, krok do interwencji
Etap: Nauczanie
Koncepcja treningu na etapie nauczania składająca się z ćwiczeń analitycznych rozwijających zdolności techniki przyjęcia pozycji „gotów-linia” oraz techniki ataku na piłkę w interwencji z upadkiem:
A. Warm up – ćwiczenia wprowadzające o charakterystyce zdolności koordynacji ruchowej:
- Technika chwytu piłki bez upadku z akcentem pierwszego kroku – na wprost, krok skrzyżny;
- Technika wprowadzająca do chwytu piłki z upadkiem – interwencja z półpozycji.
B. Ćwiczenia techniczne (dynamiczne):
- Przyjęcie pozycji w tempie ruchu przeciwnika.
C. Zakończenie – krok atakujący piłkę – technika.