Akcenty motoryczne w pracy sztabu szkoleniowego GKS Bełchatów
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 11 stron
Autor: Kacper Jędrychowski
W artykule m.in.:
- Przykładowy mikrocykl 1-szego zespołu GKS Bełchatów
- Budowa mikrocyklu treningowego pod kątem obciążeń fizycznych
- Przykładowy trening mocy na siłowni
- Konspekt treningowy „Kształtowanie wytrzymałości specjalnej w małych grach”
- Konspekt treningowy „Trening kompleksowy. 1 × 1 w obronie w bocznym sektorze”