Akcenty motoryczne w treningu piłkarskim w kategorii U12
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
5
5
Opis
Artykuł z nr 5/2020 (40) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Piotr Borowski.
W artykule m.in.:
- Akcenty motoryczne w mikrocyklu
- Akcent kształtowania wytrzymałości tlenowej
- Akcent koordynacji specjalnej
- Akcent kształtowania siły
- Akcent kształtowania skoczności
- Akcent kształtowania szybkości i zwinności
- Przykłady praktycznych rozwiązań