Dobre produkty w diecie sportowca
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 6/2015 (13) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Iwona Wierzbicka.
W artykule m.in.:
- Elementy zmniejszające biodostępność składników pokarmowych
- Najlepsze źródła białka w diecie sportowca
- Wskazówki dotyczące lepszego trawienia i wchłaniania pokarmów
- Przykładowy przepis na koktajl dla sportowców
- Najlepsze źródła węglowodanów w diecie sportowca
- Najlepsze źródła tłuszczów w diecie sportowca
- Ważne produkty w diecie
- Czego sportowcy powinni unikać w diecie