Dwutygodniowy okres pracy wykorzystujący przerwę w rozgrywkach ligowych MKS Cracovia SSA
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autorzy: Robert Podoliński, Michał Pulkowski, Michał Mirota.
W artykule m.in.:
- Cykl treningowy przygotowujący do kolejnego meczu ligowego, wykorzystany w trakcie przerwy reprezentacyjnej.
- Mikrocykl skupiający się na podnoszeniu parametrów motorycznych.
- Przykłady wykorzystanych środków treningowych.