Fizjologiczne wymogi treningu sportowego piłkarza. Część II – wskazówki aplikacyjne
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 1/2025 (62) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: dr hab. Henryk Duda.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja części I artykułu dotyczącej ogólnej charakterystyki wydolności fizycznej piłkarza
- Wybrane parametry fizjologiczne pomocne w określenie możliwości wysiłkowych piłkarza
- Skala RPE
- Sprawność procesów termoregulacji oraz gospodarki wodno-elektrolitowej podczas wysiłku piłkarza
- Wartość procentowa wody w wybranych tkankach organizmu ludzkiego
- Wskazówki dotyczące nawodnienia w treningu piłkarza
- Specyfika obciążeń treningowych dla kształtowania typu zdolności motorycznych