Gry i zabawy bramkarskie na każdy tydzień roku
towar niedostępny
Opis
Zbiór 52 gier i zabaw
BIBLIOTECZKA TRENERA
Witajcie przy lekturze książki, która zmieni Wasze treningi na lepsze i bardziej atrakcyjne.
Gry i zabawy na każdy tydzień w roku to broszura adresowana głównie do trenerów bramkarzy piłki nożnej, jak również do wszystkich entuzjastów sportu na każdym jego poziomie.
Zbiór 52 gier i zabaw zapewni Wam nie tylko efektywny rozwój umiejętności Waszych podopiecznych, ale także dostarczy mnóstwo radości i emocji na każdym treningu.
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak uczynić trening bardziej ekscytującym i skutecznym jednocześnie?
Ta publikacja jest odpowiedzią na to pytanie. Oparta na latach doświadczenia w szkoleniu bramkarzy i analizie ich potrzeb, zawiera zestawienie niezwykle różnorodnych gier i zabaw dostosowanych do każdego poziomu zaawansowania.
Co wyróżnia tę książkę spośród innych podręczników treningowych?
Przede wszystkim każda gra i zabawa została starannie zaprojektowana, tak aby dostarczyć Waszym zawodnikom maksymalnej frajdy oraz skoncentrować się na konkretnych aspektach motorycznych, technicznych i taktycznych gry w bramce.
Niezależnie od tego, czy pracujecie z początkującymi bramkarzami czy doświadczonymi zawodnikami, znajdziecie tutaj coś dla siebie.
W książce znajdziecie również informacje o stopniu trudności (od 1 do 3) oraz minimalnej liczbie uczestników potrzebnych do przeprowadzenia każdej z zabaw. To pozwoli Wam dostosować trening do Waszych potrzeb, umiejętności bramkarzy i warunków, w jakich się znajdujecie.
Celem tej książki jest nie tylko poprawa motoryki, techniki i taktyki, ale także budowanie wzajemnych, pozytywnych relacji w drużynie, rozwijanie umiejętności komunikacyjnych oraz wspieranie kreatywności i innowacyjności na boisku.
SPIS TREŚCI
Wstęp
O autorze
- W prawo i w lewo
- Mistrz precyzji
- Kto pierwszy, ten lepszy
- Bramkarski biathlon
- Bilard bramkarski
- Patrz i działaj
- Wyścig dwóch piłek
- Łowcy piłek
- Wąski lej
- Szybko i celnie
- Uciekaj przed piłką
- Ręce przy sobie
- Kanał
- Żongluj i trafiaj
- Kelnerzy
- Obrona twierdzy
- Berek z dotknięciem
- Zbijak
- Mistrz uniku
- Zapełnij wszystkie koła
- Dwie bramki, jeden cel
- Loteria
- Zegar
- Dookoła świata
- Przyjmij i podaj
- Snajper
- Trzy w jednym
- Podrzuć, chwyć, rzuć
- Każdy w swoją stronę
- Pod ostrzałem
- Gra w kolory
- Nie pozwól upaść
- Przeprowadzka
- Wszystko albo nic
- Mistrz dystrybucji
- Podkradanie
- Moja wyspa
- Most
- „Dziadek” bramkarski
- Przepchnij piłkę
- Żywy kosz
- Szybka reakcja
- Orientuj się
- Piłka goni
- Wędrująca piłka
- Tenis bramkarski I
- Piłka w kole
- Cztery piłki, cztery wyzwania
- Pamięć i ruch
- Eliminacja
- Żonglerka bramkarska
- Tenis bramkarski II
Zaplanuj swoje ćwiczenia
O autorze
Ryszard Tacik
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie z ukończoną specjalizacją trenerską z zakresu piłki nożnej.
Trener z licencją UEFA B.Od czasu zakończenia studiów trener głównie grup młodzieżowych oraz seniorów w niższych ligach.
Obecnie nauczyciel wychowania fizycznego w szkole średniej.
Od kilku lat pasjonat treningu bramkarskiego i wszystkich aspektów związanych z indywidualnym treningiem i przygotowaniem bramkarza do rywalizacji sportowej.
Liczba stron: 64
ISBN: 978-83-947410-5-1
Oprawa miękka (zeszytowa)