Indywidualizacja obciążeń
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Tomasz Olszewski
W artykule m.in.:
- Rola trenera przygotowania motorycznego w sztabie Warty Poznań
- Monitoring regeneracji – ankieta zmęczenia
- Skala RPE
- Plan mikrocyklu oraz obciążenia podczas okresu przygotowawczego