Integracja środków techniczno-taktycznych z kształtowaniem zwinności w kategoriach wiekowych U8–U12
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 4/2017 (23) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Jędrzej Łągiewka, Jakub Marynowicz.
W artykule m.in.:
- Analiza specyficznych wymagań w danej dyscyplinie
- Szybkość, a zwinność
- Przykładowe rozwiązania treningowe dla reaktywnego treningu zwinności
- Zalecana progresja kształtowania zwinności w kontekście długofalowego rozwoju zawodnika
- Przykładowe środki treningowe