Jak efektywnie zorganizować i przeprowadzić jednostkę treningową w kategorii skrzat

Paweł Uglis przedstawi sprawdzone rozwiązania dotyczące planowania i realizacji jednostki treningowej w kategorii skrzat na bazie swoich doświadczeń i pracy w Akademii Śląska Wrocław.

Paweł Uglis od 8 lat rozwija młodych zawodników we wrocławskich akademiach. Obecnie jest I trenerem w Akademii Śląska Wrocław, prowadząc grupy w kategorii skrzat oraz żak młodszy. Dodatkowo w klubie pełni funkcję koordynatora projektu staży trenerskich, wspierając rozwój trenerów stażystów.

W swojej prelekcji omówi, jak tworzyć angażujące i bezpieczne środowisko treningowe, które sprzyja rozwojowi młodym zawodnikom w kategorii skrzat.

Na przykładzie pracy w Akademii Śląska Wrocław oraz własnych doświadczeń zaprezentuje, jak przeprowadzić trening w kategorii skrzat oraz jakie środki treningowe najlepiej sprawdzają się w tej grupie wiekowej.

Program:

1. Paweł Uglis – Akademia Śląska Wrocław

• Krótka prezentacja prowadzącego

2. Charakterystyka i cele szkoleniowe dzieci w kategorii skrzat

• Omówienie cech rozwojowych u dzieci w wieku 6 i 7 lat
• Przedstawienie filarów szkolenia w kategorii skrzat

3. Struktura jednostki treningowej w kategorii skrzat i formy treningowe

• Przedstawienie form treningowych
• Podział na części treningowe

4. Planowanie jednostki treningowej

• Tworzenie atrakcyjnego i bezpiecznego środowiska treningowego dostosowanego do wieku

5. Zwiększanie intensywności treningowej w kategorii skrzat

• Praktyczne strategie podnoszenia intensywności i zaangażowania podczas treningu

6. Przykładowe środki treningowe

• Prezentacja konkretnych środków treningowych

Czas trwania: 2 godz. 33 min

Prelegent:

Paweł Ulgis: trener z licencją UEFA B oraz magister wychowania fizycznego. Od 8 lat związany z dziecięcą piłką nożną, jako trener specjalizuje się w pracy z najmłodszymi kategoriami wiekowymi.

Obecnie pełni funkcję I trenera w Akademii Śląska Wrocław, prowadząc grupy w kategorii skrzat oraz żak młodszy. W klubie odpowiada także za koordynację projektu staży trenerskich, wspierając rozwój szkoleniowców i dzieląc się swoim doświadczeniem. Autor artykułów edukacyjnych dla trenerów piłki nożnej w czasopiśmie „Asystent Trenera” (numery: 45 i 55).