Koncepcja pracy w KS Watra Mrozy
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 3/2024 (60) czasopisma „Asystent Trenera”
Objętość: 8 stron
Autor: Łukasz Hass
W artykule m.in.:
- Składowe wpływające na filozofię gry
- Mikrocykl treningowy – ogólne zasady
- Organizacja gry w obronie i w ataku
- Zasady w grach kształtujące nawyki boiskowe
- Zalecenia indywidualne dla zawodników
- Monitoring zmęczenia – skala Borga
- Przykładowy mikrocykl treningowy – konspekty treningowe, stosowane ćwiczenia i gry
- Podsumowanie – półroczny plan pracy