Koordynacja wzrokowo-ruchowa – technika interwencji blokami – „krótki”, „długi”
towar niedostępny
0
Opis
Dział: 1 × 1
Temat: Koordynacja wzrokowo-ruchowa – technika interwencji blokami – „krótki”, „długi”
Etap: Nauczanie
Koncepcja treningu na etapie nauczania składająca się z ćwiczeń rozwijających zdolności w aspekcie sytuacji 1 × 1 bramkarza w oparciu o akcent zdolności koordynacji wzrokowo-ruchowej:
A. Warm up – ćwiczenia wprowadzające o charakterystyce przygotowania ruchowego do kształtowania zdolności technicznych interwencji blokami w oparciu o koordynację wzrokowo-ruchową.
B. Ćwiczenia kształtujące technikę interwencji blokami w oparciu o koordynację wzrokowo-ruchową.
C. Faza dynamiczna – (timing pozycji) ćwiczenie wykorzystujące nabytą technikę interwencji blokami.