Mentalny KOP (część 1, 2 i 3)

Mentalny Kop_ksiazki_wiz_zestawienie_1_2_3.png
  • nowość
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 114,70 zł 114.70
ilość zestaw

Produkty w zestawie

Aby dodać zestaw do koszyka, wybierz wymagane warianty dla każdego z produktów.

Mentalny Kop (część 1) Potęga nastawienia

Mentalny Kop (część 1)  Potęga nastawienia
Mentalny Kop (część 1) Potęga nastawienia

Producent:

Ilość w zestawie: 1 szt.

39,90 zł Taniej w zestawie!

Opis książki

Z treningiem mentalnym jest jak z nauką gry w piłkę nożną. Istnieje kilka obszarów, które trzeba poznać, a potem ćwiczyć, by osiągać maksymalne efekty. Trzymasz właśnie w ręku świetnie napisaną instrukcję, jak tego dokonać.

Historia młodego piłkarza Sama, który poznaje Robiego, legendę futbolu, wciąga Czytelnika do świata treningu mentalnego mistrzów. W pierwszej części serii odkryj, jak w prosty sposób zapanować nad swoim nastawieniem i skutecznie zbudować mentalność mistrza.

Najważniejsze korzyści

Z książki:

– dowiesz się, czym jest i na czym polega trening mentalny w piłce nożnej,

– poznasz najskuteczniejsze sposoby pracy z nastawieniem do gry w piłkę,

– dostaniesz zestaw bardzo konkretnych ćwiczeń rozwijających mistrzowską postawę zawodnika.

Opinie o książce

"Ta książka opisuje idealny model właściwej pracy nad sobą, dzięki której można osiągnąć szczyt swoich marzeń sportowych. Zanim ją przeczytałem sam stawiałem sobie wiele różnych celów i postanowień, które możecie znaleźć w tej książce. Sam cały czas nad sobą pracuję i na pewno mam rezerwy. Dlatego wszystko co przeczytałem jest również dla mnie inspiracją i podpowiedzią do dalszych działań. Polecam tę książkę przede wszystkim młodym chłopakom, którzy marzą o profesjonalnej karierze sportowej. Wielu z Was ma talent, ale tylko gdy jest on poparty wielką pracą i mnóstwem poświęceń możecie zrealizować swoje marzenia"
Bartosz Kapustka

"Od lat współpracuję z trenerem mentalnym, stąd wiem jak ważny jest trening mentalny w profesjonalnym uprawianiu sportu. Być może  nie jesteś przekonany do współpracy z  kimś takim - jednak ta książka pomaga zrozumieć, jak dużą rolę odgrywa mental w sporcie. Ułatwia wykorzystanie mocy, którą daje nam przygotowanie mentalne, bo choć nie zawsze świadomie, to każdy je wykorzystuje. Musimy jednak pamiętać, że im bardziej świadomie będziemy korzystać z przygotowania mentalnego, tym więcej pozytywów zdołamy wyciągnąć z tej pracy. Zdecydowanie polecam!"
Marcin Kamiński

"'Mentalny KOP' to ciekawa i pełna konkretnych wskazówek do treningu mentalnego, historia młodego piłkarza, chcącego spełnić swoje marzenia z dzieciństwa i osiągnąć sukces. Trening piłkarski to nie tylko wylane litry potu na boisku czy siłowni to także praca nad swoim rozwojem mentalnym. Dlaczego tylko nieliczni dochodzą na szczyt? Bo są świadomi i pracują nad sobą. Zawsze powtarzam zawodnikom - Nie masz wpływu, kiedy dostaniesz ode mnie szansę, ale kiedy ta się pojawi, masz wpływ na to, czy ją wykorzystasz. Miłej lektury – trzymam za Was kciuki."
Jacek Magiera

"Konkretne techniki i narzędzia do pracy nad rozwojem psychiki piłkarza, przedstawione w przejrzystej formie. Książkę warto polecić każdemu piłkarzowi, który chce popracować nad rozwojem swojej sfery mentalnej. Polecam." 
Paweł Habrat, psycholog sportu

Ile rezerw kryje się w głowie zawodnika? Jak wydobyć to, co najlepsze, by poprawić wyniki? Na te i inne pytania odpowiadają autorzy książki „Mentalny KOP". Jej atutem jest niewątpliwie przystępny język, w jakim została napisana. Dowiemy się, jak zachować pozytywne nastawienie, jaką rolę powinien odgrywać trener i dlaczego warto wyjść ze strefy komfortu. A gdyby ktoś miał wątpliwości, czy warto korzystać z podobnych porad, niech spojrzy na reprezentację Polski i eksplozję formy wielu zawodników"
Łukasz Olkowicz, Przegląd Sportowy


O autorach

Rafał Malinowski i Konrad Czapeczka

Eksperci treningu mentalnego EduSport pracujący na co dzień z zawodnikami i trenerami z najlepszych klubów piłkarskich Ekstraklasy i lig zagranicznych oraz z mistrzami i zawodnikami takich dyscyplin sportowych, jak: MMA, taniec, pływanie, triathlon, kolarstwo czy tenis.

Twórcy unikatowego w Polsce systemu MENTAL TRAINNIG SYSTEM™, na podstawie którego rozwijają umiejętności mentalne swoich podopiecznych.

W idealny sposób łączą doświadczenie piłkarskie Konrada (Młodzieżowego Mistrza Polski) z wiedzą i wieloletnim doświadczeniem coachingowym Rafała (certyfikowany coach ICF), oferując pracującym z nimi piłkarzom proste i dopasowane do ich potrzeb narzędzia skutecznego rozwoju ich mentalności.

Konsultacja merytoryczna:

Wolodymyr Tymenko – profesor katedry wychowania fizycznego i sportu Narodowego Uniwersytetu Pedagogicznego w Kijowie, psycholog sportowy, trener piłki nożnej z licencją UEFA A - obecnie trener FC Obolon Browar Kijów (1. liga) Ukraina.

 

 

Dane techniczne:

Autor:

Rafał Malinowski Konrad Czapeczka

ISBN:

978-83-949722-0-2

Data wydania:

1 grudnia 2017

Format:

144 x 205 mm

Liczba stron:

160

Okładka

Miękka

Mentalny Kop (część 2) Potęga motywacji

Mentalny Kop (część 2) Potęga motywacji
Mentalny Kop (część 2) Potęga motywacji

Producent:

Ilość w zestawie: 1 szt.

44,90 zł Taniej w zestawie!

To już drugi z serii „Mentalnych Kopów”, czyli książek o treningu mentalnym w piłce nożnej. Tym razem „kopnięcie” wycelowane jest w MOTYWACJĘ. Jak skutecznie się motywować i zwiększać wytrwałość? Książka wypełniona jest po brzegi praktycznymi wskazówkami i narzędziami. Sprawdź sam! Może tego „kopa” właśnie potrzebowałeś!

W tej części serii legenda futbolu Robbie, prowadzi młodego piłkarza Sama przez proces rozwoju umiejętności zwiększających wytrwałość w dążeniu do realizacji jego piłkarskich marzeń. Poznaj razem z nim sekrety motywacji mistrzów i baw się dobrze!

Świadoma praca nad rozwojem mentalności w sporcie, to nie więcej niż 20% ogólnego wysiłku treningowego, składającego się jednak przynajmniej na 80% efektów w walce na najwyższym poziomie.

Seria książek „Mentalny Kop” to prosty przepis na wytrenowanie mistrzowskiej mentalności. Historia piłkarskiego mistrza Robbiego i młodego piłkarza Sama wciąga od pierwszej chwili i stopniowo prowadzi czytelnika przez kolejne etapy ćwiczenia najważniejszych umiejętności mentalnych.

Mentalny Kop (część 3) Kontrola emocji

Mentalny Kop (część 3) Kontrola emocji
Mentalny Kop (część 3) Kontrola emocji

Producent:

Ilość w zestawie: 1 szt.

44,90 zł Taniej w zestawie!

To już trzeci z serii „Mentalnych Kopów”, czyli książek o treningu mentalnym w piłce nożnej. Tym razem „kopnięcie” wycelowane jest w KONTROLĘ EMOCJI. Jak skutecznie się kontrolować emocje i panować nad stresem? Książka wypełniona jest po brzegi praktycznymi wskazówkami i narzędziami. Sprawdź sam! Może tego „kopa” właśnie potrzebowałeś!

W tej części serii legenda futbolu Robi, prowadzi młodego piłkarza Sama przez proces rozwoju umiejętności zwiększających kontrolę emocji w różnych sytuacjach boiskowych i poza nim. Poznaj razem z nim sekrety opanowania mistrzów i baw się dobrze!

Świadoma praca nad rozwojem mentalności w sporcie, to nie więcej niż 20% ogólnego wysiłku treningowego, składającego się jednak przynajmniej na 80% efektów w walce na najwyższym poziomie.

Seria książek „Mentalny Kop” to prosty przepis na wytrenowanie mistrzowskiej mentalności. Historia piłkarskiego mistrza Robbiego i młodego piłkarza Sama wciąga od pierwszej chwili i stopniowo prowadzi czytelnika przez kolejne etapy ćwiczenia najważniejszych umiejętności mentalnych.

Najważniejsze korzyści z lektury:

– dowiesz się, w jaki sposób skutecznie kontrolować emocje,

– poznasz najskuteczniejsze sposoby regulowania własnego pobudzenia,

– nauczysz się wykorzystywać oddech i ciało do utrzymania spokoju i pewności siebie,

– opanujesz sposoby kontroli własnych myśli, które wpływają na Twoje emocje,

– dostaniesz zestaw bardzo konkretnych ćwiczeń rozwijających wszystkie powyższe umiejętności

Słowa uznania dla „Mentalnego Kopa”:

"Ta książka opisuje idealny model właściwej pracy nad sobą, dzięki której można osiągnąć szczyt swoich marzeń sportowych. Zanim ją przeczytałem sam stawiałem sobie wiele różnych celów i postanowień, które możecie znaleźć w tej książce. Sam cały czas nad sobą pracuję i na pewno mam rezerwy. Dlatego wszystko co przeczytałem jest również dla mnie inspiracją i podpowiedzią do dalszych działań. Polecam tę książkę przede wszystkim młodym chłopakom, którzy marzą o profesjonalnej karierze sportowej. Wielu z Was ma talent, ale tylko gdy jest on poparty wielką pracą i mnóstwem poświęceń możecie zrealizować swoje marzenia"
Bartosz Kapustka, reprezentant Polski, Leicester City

"Od lat współpracuję z trenerem mentalnym, stąd wiem jak ważny jest trening mentalny w profesjonalnym uprawianiu sportu. Być może  nie jesteś przekonany do współpracy z  kimś takim - jednak ta książka pomaga zrozumieć, jak dużą rolę odgrywa mental w sporcie. Ułatwia wykorzystanie mocy, którą daje nam przygotowanie mentalne, bo choć nie zawsze świadomie, to każdy je wykorzystuje. Musimy jednak pamiętać, że im bardziej świadomie będziemy korzystać z przygotowania mentalnego, tym więcej pozytywów zdołamy wyciągnąć z tej pracy. Zdecydowanie polecam!"
Marcin Kamiński, reprezentant Polski, VFB Stuttgart

Każdy z nas potrzebuje czasem Mentalnego Kopa. Ja swojego znalazłem tym razem w temacie motywacji. „Potęga motywacji” w ciekawy i prosty sposób pokazuje, jak zwiększyć swoją wytrwałość w działaniach. Książka pełna jest konkretnych strategii i narzędzi mentalnych. Polecam każdemu sportowcowi i nie tylko.
Jakub Bartkowski, Pogoń Szczecin

"'Mentalny KOP' to ciekawa i pełna konkretnych wskazówek do treningu mentalnego, historia młodego piłkarza, chcącego spełnić swoje marzenia z dzieciństwa i osiągnąć sukces. Trening piłkarski to nie tylko wylane litry potu na boisku czy siłowni to także praca nad swoim rozwojem mentalnym. Dlaczego tylko nieliczni dochodzą na szczyt? Bo są świadomi i pracują nad sobą. Zawsze powtarzam zawodnikom - Nie masz wpływu, kiedy dostaniesz ode mnie szansę, ale kiedy ta się pojawi, masz wpływ na to, czy ją wykorzystasz. Miłej lektury – trzymam za Was kciuki."
Jacek Magiera, trener reprezentacji Polski U-20

Czytałem obie książki z serii Mentalny Kop. Pierwsza bardzo mi się podobała, bo w prosty i ciekawy sposób pokazywała sportowcom, ale i trenerom konkret­ne techniki radzenia sobie ze swoim nastawieniem. Druga wywarła na mnie jeszcze większe wrażenie. POTĘGA MOTYWACJI jest skarbnicą wskazówek, rad, ćwiczeń i przykładów tego, w jaki sposób rozwinąć umiejętność motywowania się do działania w sporcie i w życiu. Polecam wszystkim sportowcom i trenerom.
JAKUB GRZĘDA trener przygotowania motorycznego AP Lech Poznań i PZPN

"Konkretne techniki i narzędzia do pracy nad rozwojem psychiki piłkarza, przedstawione w przejrzystej formie. Książkę warto polecić każdemu piłkarzowi, który chce popracować nad rozwojem swojej sfery mentalnej. Polecam." 
Paweł Habrat, psycholog sportu

W książce znaleźć można opisane w sposób bardzo czytelny informacje o czynnikach wpływających na emocje sportowca. Autorzy wyjaśniają też jaki wpływ na emocje mają myśli oraz na czym polega reakcja stresowa. Przede wszystkim natomiast ukazują techniki regulacji pobudzenia i tytułowej kon­troli emocji. Książka może pomóc (szczególnie młodym) sportowcom w kształ­towaniu i doskonaleniu umiejętności mentalnych.
dr Joanna Basiaga-Pasternak, psycholog sportu

Ile rezerw kryje się w głowie zawodnika? Jak wydobyć to, co najlepsze, by poprawić wyniki? Na te i inne pytania odpowiadają autorzy książki „Mentalny KOP". Jej atutem jest niewątpliwie przystępny język, w jakim została napisana. Dowiemy się, jak zachować pozytywne nastawienie, jaką rolę powinien odgrywać trener i dlaczego warto wyjść ze strefy komfortu. A gdyby ktoś miał wątpliwości, czy warto korzystać z podobnych porad, niech spojrzy na reprezentację Polski i eksplozję formy wielu zawodników"
Łukasz Olkowicz, Przegląd Sportowy


O autorach

Rafał Malinowski i Konrad Czapeczka

Autorzy serii książek „Mentalny Kop” i eks­perci treningu mentalnego firmy EduSport, pracujący na co dzień z reprezentantami Polski w piłce nożnej, trenerami i zawodni­kami klubów Ekstraklasy i lig zagranicznych oraz z mistrzami i zawodnikami innych dys­cyplin sportowych, jak: MMA, taniec, piłka ręczna, pływanie czy gimnastyka.

Trenerzy odpowiedzialni za stworzenie i wdrożenie systemu rozwoju umiejętno­ści mentalnych zawodników, trenerów i uczniów Szkoły Mistrzostwa Sportowego klubu Stal Rzeszów.

Łącząc doświadczenie piłkarskie Konrada (młodzieżowego mistrza Polski) z wiedzą i doświadczeniem coachingowym Rafała (certyfikowany coach International Coach Federation), oferują zawodnikom proste i dopasowane do ich potrzeb narzędzia skutecznego rozwoju ich mentalności.

Konsultacja merytoryczna:

Wolodymyr Tymenko – profesor Katedry Wychowania Fizycznego i Sportu Narodowe­go Uniwersytetu Pedagogicznego w Kijowie im. M. Dragomanowa, psycholog sportowy, trener piłki nożnej z licencją UEFA A, obecnie trener bramkarzy Chernomorets Odessa

 

Opis

  • Książka Mentalny Kop cz. 1 – Potęga nastawienia (papier)
  • Książka Mentalny Kop cz. 2 – Potęga motywacji (papier)
  • Książka Mentalny Kop cz. 3 – Potęga kontroli emocji (papier)
  • Oszczędzasz 35 zł

Opinie o produkcie (0)

Mentalny KOP (część 1, 2 i 3) Wybierz warianty produktu (1/3)
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl