Morfocykl tygodniowy – Skra Częstochowa (kobiety)
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 3/2023 (54) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 10 stron.
Autor: Patryk Mrugacz.
W artykule m.in.:
- Przykładowy plan morfocyklu tygodniowego
- Proces treningowy jako wyznacznik rozwoju drużyny
- Przykładowy konspekt treningowy
- Analiza SFG – raport statystyczny (kluczowe wskaźniki)
- Trening formacyjny oraz wyrównawczy (rola oraz przykładowe środki treningowe)
- Przygotowanie motoryczne w morfocyklu
- Trening motoryczny na boisku
- Rola i zadania trenera bramkarek w zespole
- Przykładowe środki treningowe w treningu bramkarskim