Najpierw „off-season”, potem „ładowanie akumulatorów”, czyli okres przygotowawczy w pigułce
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 1/2025 (62) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Krystian Pieczara.
W artykule m.in.:
- „Off-season” czyli okres aktywnego roztrenowania
- Plan testów sprawnościowych
- Planowanie przerwy świąteczno-noworocznej
- Krótka charakterystyka każdego z systemów energetycznych
- Środki treningowe