Nawadnianie piłkarza jako kluczowy element wydolności i regeneracji organizmu
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
5
5
Opis
Artykuł z nr 4/2023 (55) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: dr Krzysztof Mizera.
W artykule m.in.:
- Rola i znaczenie wody dla organizmu
- Oznaki odwodnienia organizmu
- Na czym polega właściwe nawadnianie organizmu
- Co pić w trakcie i po treningu