Nawadnianie – podstawa przygotowania sportowca
towar niedostępny
0
Opis
Artykuł z nr 3/2016 (16) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron
Autor: Katarzyna Biłous
W artykule m.in.:
- Rodzaje dostępnych napojów i ich rola (działanie)
- Przyczyny dyskomfortu podczas nawodnienia napojami izotonicznymi
- Zagrożenia związane z odwodnieniem podczas rywalizacji sportowej
- Schemat nawadniania przed, w trakcie i po zawodach sportowych