Nawodnienie: klucz do efektywności na boisku i poza nim
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 3/2025 (64) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Łukasz Zaborniak.
W artykule m.in.:
- Korzyści wynikające z odpowiedniego nawodnienia
- Objawy odwodnienia
- Kluczowy element przygotowania przez cały sezon
- Nawodnienie przed meczem, w trakcie wysiłku i po meczu – strategie