Promocje
Asystent Trenera nr 4/2016 (17)
Asystent Trenera nr 4/2016 (17)
24,90 zł 16,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 5/2016 (18)
Asystent Trenera nr 5/2016 (18)
24,90 zł 16,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 6/2016 (19)
Asystent Trenera nr 6/2016 (19)
24,90 zł 16,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 1/2017 (20)
Asystent Trenera nr 1/2017 (20)
24,90 zł 20,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 2/2017 (21)
Asystent Trenera nr 2/2017 (21)
24,90 zł 20,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 3/2017 (22)
Asystent Trenera nr 3/2017 (22)
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 4/2017 (23)
Asystent Trenera nr 4/2017 (23)
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 5/2017 (24)
Asystent Trenera nr 5/2017 (24)
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 6/2017 (25)
Asystent Trenera nr 6/2017 (25)
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 1/2016 (14)
Asystent Trenera nr 1/2016 (14)
24,90 zł 16,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 2/2016 (15)
Asystent Trenera nr 2/2016 (15)
24,90 zł 16,00 zł
szt.
Asystent Trenera nr 3/2016 (16)
Asystent Trenera nr 3/2016 (16)
24,90 zł 16,00 zł
szt.

Poradnik Piłkarza

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 59,00 zł 59.00
ilość szt.

Opis

Poradnik Piłkarza to kompleksowe źródło wiedzy na temat procesu treningowego oraz okołotreningowego w piłce nożnej. Do dyspozycji otrzymujesz 12 rozdziałów, z których każdy porusza konkretny aspekt treningu zawodnika piłki nożnej. Poszerzając swoją wiedzę w tym zakresie jednocześnie zwiększasz swoje umiejętności i stajesz się lepszym piłkarzem.

Książka przeznaczona jest dla każdego zawodnika, który chce poszerzać swoją wiedzę na temat sportu tak złożonego jakim jest piłka nożna. W szczególności jest to bardzo wartościowa pozycja dla zawodników młodzieżowych, którzy muszą skoncentrować nieco więcej uwagi na optymalnym przygotowaniu fizycznym do gry.

Zawartość książki (lista rozdziałów):

  • Kalendarz zawodnika piłki nożnej
  • Profil zawodnika piłki nożnej
  • Testy sprawności fizycznej zawodnika
  • Odżywianie
  • Wydolność tlenowa i beztlenowa
  • Trening szybkości biegowej i szybkości reakcji
  • Rozwój umiejętności technicznych
  • Elastyczność
  • Rozwój układu mięśniowego
  • Odpoczynek i regeneracja
  • Rozgrzewka meczowa i treningowa
  • Zapobieganie kontuzjom piłkarskim

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl