Przygotowanie motoryczne w niższych ligach
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Łukasz Juchnik
W artykule m.in.:
- Praca nad aspektem motorycznym na poziomie amatorskim
- Przykładowy mikrocykl treningowy w okresie przygotowawczym
- Przykładowa jednostka treningu siłowego realizowana w klubie
- Motoryka na boisku – przykładowe środki treningowe