Przygotowanie żywieniowe młodych sportowców
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 6/2023 (57) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Krystian Pieczara.
W artykule m.in.:
- Piramida żywieniowa
- Źródła i podział makroelementów
- Plan żywieniowy
- Przygotowanie żywieniowe dzień przed meczem
- Plan żywieniowy na dzień meczowy