Sen sportowców, dlaczego jest tak ważny?

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 5,00 zł 5.00
ilość szt.

towar niedostępny

Opis

Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 3 strony

Autor: Kinga Gajewski, Monika Świątek

 

W artykule m.in.:

  • Jaki wpływ ma jakość i ilość snu na zdrowie sportowca
  • Jak i ile należy spać w zależności od wieku
  • Fazy sny NREM oraz REM
  • Skutki krótszego snu
  • Jak poprawić jakość snu

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl