Sprawność ruchowa piłkarza bazą w racjonalnym szkoleniu specjalistycznym
towar niedostępny
Opis
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Henryk Duda.
W artykule m.in.:
- Zdolności motoryczne
- Ocena sprawności motorycznej u młodych uzdolnionych piłkarzy – badania
- Materiał i metody badań – próby sprawnościowe
- Wyniki badań
- Dyskusja
- Wnioski
- Przykładowe ćwiczenia na usprawnianie ogólnorozwojowe na etapie:
- gier i zabaw
- wszechstronnym przygotowania wstępnego
- wszechstronnym nauczania podstawowego
- ukierunkowanym nauczania i doskonalenia
- trenowania