Szkolenie wideo – Zrozumieć ruch bez piłki w ataku

Niektóre zagadnienia poruszone podczas szkolenia:

1. Ruch indywidualny w celu zgubienia przeciwnika.
2. Ruch na pierwsze/drugie/trzecie tempo
3. Specyfika poruszania się w odniesieniu do fundamentów gry – Posiadanie/Progresja/Penetracja
4. Ruch na wyciągnięcie przeciwnika – kreowanie przestrzeni i naruszenie struktury przeciwnika.
5. Poruszanie się w ataku umożliwiające kreowanie sytuacji strzeleckich
6. Specyfika ruchu bez piłki w wybranych systemach gry

Plan szkolenia:

• Ruch bez piłki w ataku – wprowadzenie, podstawowe informacje, osadzenie w odniesieniu do faz gry i fundamentów gry.
• Ruch indywidualny w celu zgubienia przeciwnika – rodzaje, timing, pozycja ciała, kierunek, cel.
• Ruch bez piłki umożliwiający złamanie linii przeciwnika – otwieranie linii podania, wyciąganie z formacji, kreowanie przestrzeni między formacjami, przykładowe ćwiczenie.
• Podsumowanie pierwszej części.
• Ruch bez piłki za linię obrony – skupienie przeciwnika w bocznych i środkowych sektorach, ruch przeciwny do piłki, nabieg prosty i diagonalny, przykładowe ćwiczenie.
• Przykładowe ćwiczenia i przykłady wykorzystania.
• Specyfika i metody coachingu w odniesieniu do tematu zajęć.
• Podsumowanie i pytania.
• Otwarta dyskusja/Off-topic.

Czas trwania: 2 godz. 50 min.

Szkolenie poprowadził:

Alexander Trukan – Trener Nottingham Forest FC. Trener-edukator Angielskiego Związku Piłki Nożnej – The FA. Absolwent Nottingham Trent University – specjalizacja „Coaching i Nauka o Sporcie”. Autor książek i artykułów, prelegent na konferencjach szkoleniowych.