Technika interwencji blokami – „krótki”, „długi” oraz przechwyt piłki dolnej w obszarze sytuacji 1 × 1
towar niedostępny
0
Opis
Dział: 1 × 1
Temat: Technika interwencji blokami – „krótki”, „długi” oraz przechwyt piłki dolnej w obszarze sytuacji 1 × 1
Etap: Nauczanie
Koncepcja treningu na etapie nauczania składająca się z ćwiczeń rozwijających zdolności w aspekcie sytuacji 1 × 1 bramkarza:
A. Warm up – ćwiczenia wprowadzające o charakterystyce przygotowania ruchowego do kształtowania zdolności technicznych interwencji blokami w oparciu o ćwiczenia koordynacji ruchowej.
B. Ćwiczenia kształtujące technikę interwencji blokami oraz przechwytu piłki dolnej.
C. Faza dynamiczna – ćwiczenie wykorzystujące nabytą technikę interwencji blokami w oparciu o fragment sytuacji dynamicznej oraz proces podjęcia decyzji przez bramkarza o wyborze techniki.