Terapia Pilates na macie. Ćwiczenia mięśni głębokich brzucha ochroną kręgosłupa lędźwiowego piłkarza
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 5/2020 (40) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Marcin Popieluch, Edyta Spica, Iwona Cybulska.
W artykule m.in.:
- Trening mięśni głębokich
- Zalety mocnego CORE
- Przykłady ćwiczeń mięśni brzucha