Trening siłowy dzieci i młodzieży
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 1/2016 (14) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Michał Naulewicz.
W artykule m.in.:
- Naturalny rozwój siły u dzieci
- Trening siły
- Korzyści i zagrożenia wynikające z treningu siły u dzieci
- Programowanie treningu siłowego oraz dobór ćwiczeń i sprzętu