Trening w wodzie. Kondycja, regeneracja i prewencja
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 5/2023 (56) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autorzy: dr Marcin Popieluch, Dariusz Dźwigała.
W artykule m.in.:
- Aktywności wykonywane w wodzie – przykłady
- Ćwiczenia, które można wykonać w wodzie (z oporem)
- Korzyści z wykonywania ćwiczeń w wodzie