Wykorzystać każdą okazję, czyli jak świadomie pracować na poziomie amatorskim
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Opis
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Piotr Figurski.
W artykule m.in.:
- Trudności trenerów w A klasie… i patenty na nie
- Mikrocykl treningowy na poziomie amatorskim
- Szablon planowania obciążeń w mikrocyklach w zależności od częstotliwości meczów
- Przykładowy tygodniowy plan treningów
- Przykładowy konspekt treningowy