Żywienie piłkarzy nożnych – aktualne zalecenia

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 5,00 zł 5.00
ilość szt.

towar niedostępny

Opis

Artykuł z nr 1/2023 (52) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 6 stron.

Autor: dr Krzysztof Mizera.

 

W artykule m.in.:

  • Wymagania współczesnej piłki nożnej, a dieta piłkarzy
  • Rola węglowodanów i ich zapotrzebowanie w diecie sportowców, zwłaszcza piłkarzy nożnych
  • Regeneracja glikogenu
  • Białka w diecie piłkarza
  • Tłuszcze w diecie piłkarza i ich rola
  • Przykładowa dieta na dzień treningowy dla piłkarzy (18 lat)
  • Przykładowa dieta na dzień treningowy dla zawodników w piłce dziecięco-młodzieżowej (13 lat)

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl