TRENER DZIECI

„GRA. 4 zasady efektywnej metodologii treningowej dla dzieci” to książka dla trenerów pracujących z dziećmi i młodzieżą, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak naprawdę uczą się młodzi piłkarze – i jak projektować trening, aby ten proces był bardziej skuteczny, naturalny i zgodny z potrzebami dziecka.

To nie jest publikacja wyłącznie o ćwiczeniach, środkach treningowych czy organizacji jednostki. To książka o procesie uczenia się, o dziecięcym mózgu, emocjach, motywacji, obserwacji, komunikacji i roli trenera, który nie tylko „prowadzi trening”, ale przede wszystkim tworzy środowisko sprzyjające rozwojowi młodego zawodnika.

Autor pokazuje, że w szkoleniu dzieci nie wystarczy wiedzieć, czego chcemy nauczyć. Kluczowe jest zrozumienie, w jaki sposób dziecko się uczy. Bo trening może być pełen zaangażowania, gier, rywalizacji i pozornie dobrej organizacji, a mimo to nie prowadzić do realnego rozwoju, jeśli nie odpowiada na potrzeby młodych piłkarzy.

Książka opiera się na 4 zasadach efektywnej metodologii treningowej:

• projektowaniu,
• obserwacji,
• interwencji,
• informacji zwrotnej w procesie uczenia się.

To właśnie one tworzą praktyczne ramy, dzięki którym trener może lepiej zarządzać treningiem, ograniczyć nadmiar niepotrzebnych informacji, trafniej reagować na zachowania zawodników i skuteczniej wspierać ich rozwój.

Autor zwraca uwagę na kwestie, które w codziennej pracy trenerskiej często umykają:

• Czy trening rzeczywiście pobudza motywację dziecka?
• Czy zwiększa jego pewność siebie?
• Czy daje przestrzeń do podejmowania decyzji, popełniania błędów i rozwiązywania problemów?
• Czy trener potrafi obserwować zawodnika nie tylko przez pryzmat wykonania zadania, ale także przez pryzmat procesu uczenia się?

W książce znajdziesz m.in. odpowiedzi na pytania:

• dlaczego bez zaangażowania emocjonalnego nauka „umiera”?
• kiedy trener, często nieświadomie, „odcina prąd” młodym piłkarzom?
• dlaczego w treningu dzieci mniej naprawdę może znaczyć więcej?
• jak projektować zajęcia, aby odpowiadały na potrzeby uczących się zawodników?
• jak obserwować zachowania dzieci podczas treningu?
• kiedy i w jaki sposób interweniować, aby nie ograniczać procesu uczenia się?
• jak wykorzystywać informację zwrotną, aby realnie wspierała rozwój zawodnika?
• dlaczego refleksja trenera jest niezbędnym elementem skutecznej metodologii?

To książka, która prowokuje do myślenia. Nie daje gotowej „ściągi” z ćwiczeniami, ale pomaga spojrzeć głębiej na codzienną pracę z dziećmi. Pokazuje, że skuteczny trening to nie tylko dobrze ustawione pachołki, sprawna organizacja i realizacja tematu zajęć, ale przede wszystkim świadome prowadzenie procesu uczenia się.

„GRA” może pomóc trenerowi lepiej rozumieć dzieci, ich potrzeby, emocje, zachowania i sposób przyswajania wiedzy. A dzięki temu – tworzyć treningi, które są bardziej angażujące, bardziej efektywne i bliższe temu, czym piłka nożna powinna być dla najmłodszych: grą, radością, wyzwaniem i przestrzenią do rozwoju.

Dla kogo jest ta książka?

Dla trenerów pracujących z dziećmi i młodzieżą, którzy chcą lepiej rozumieć proces uczenia się młodych zawodników.

Dla trenerów akademii, szkółek i klubów, którzy szukają bardziej świadomego podejścia do planowania treningu.

Dla koordynatorów szkolenia, którzy chcą rozwijać metodologię pracy w swoich klubach.

Dla edukatorów, nauczycieli i osób odpowiedzialnych za rozwój trenerów dziecięcych.

Dla wszystkich, którzy wierzą, że w szkoleniu najmłodszych najważniejsze nie jest to, ile informacji przekażemy zawodnikom, ale czy stworzymy im warunki, w których naprawdę będą mogli się uczyć.

SPIS TREŚCI

Wstęp

Rozdział 1. Nauka dziecka

1.1. Dziecięcy mózg w procesie uczenia się – bez zaangażowania emocjonalnego nauka umiera!

1.2. „Martwy mózg”. Czy Ty też odcinasz młodym piłkarzom prąd?

1.3. Mniej naprawdę znaczy więcej – nie liczy się ilość, lecz sposób, w jaki przekazujesz wiedzę! Kiedy i dlaczego uczący się mózg wchodzi w fazę zawieszenia?

Rozdział 2. Projekt treningu. Jak efektywnie zarządzać procesem uczenia się młodych piłkarzy?

2.1. Czy Twój projekt treningu pobudza motywację, zwiększa pewność siebie i pomaga rozwinąć indywidualne kompetencje do gry w piłkę nożną?

Rozdział 3. Obserwacja

3.1. Czy indywidualne potrzeby edukacyjne zawodników są zaspokajane podczas treningu?

3.2. Jak zmieniają się zachowania edukacyjne zawodników podczas treningu?

3.3. Czy potrafisz rozpoznać, kiedy młody zawodnik znajduje się w stanie uczenia się, kiedy w stanie treningu, a kiedy w stanie wykonywania/rywalizacji?

Rozdział 4. Interwencja

4.1. W jaki sposób Twoje interwencje mogą ograniczać możliwości uczenia się zawodników?

4.2. Skąd wiesz, że zawodnicy zrozumieli i będą potrafili wykorzystać informacje przekazane w trakcie Twojej interwencji?

Rozdział 5. Informacja zwrotna w procesie uczenia się

5.1. Jak skutecznie wykorzystywać informacje zwrotne, aby miały one korzystny wpływ na rozwój zawodników?

5.2. Znaczenie informacji zwrotnej wynikającej z zachowania zawodników podczas treningu

Rozdział 6. Refleksja

Bibliografia

Kilka słów o autorze

O autorze

Paweł Guziejko jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i trenerem z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą w różnych krajach na świecie.

W swojej karierze pracował m.in. w Stanach Zjednoczonych, Angielskiej Federacji Piłkarskiej, Akademii Ipswich Town, Akademii Norwich City FC oraz Akademii Cambridge United. Jest posiadaczem FA Advanced Youth Award oraz UEFA A Licence.

Obecnie jest szefem Elitarnego Piłkarskiego Programu Stypendialnego na Essex University dla mężczyzn i kobiet oraz głównym trenerem drużyny męskiej. Jest także trenerem edukatorem na kursach UEFA dla Angielskiej Federacji Piłkarskiej i UK Coaching, twórcą międzynarodowego programu szkolenia trenerów Grow To Coach, autorem książek, artykułów oraz programu szkoleniowego dla dzieci Pav Fun Ball Academy.

Liczba stron: 80

ISBN: 978-83-979069-0-7

Autor: Paweł Guziejko

Wydawca: Asystent Trenera sp. z o.o.

• Trening Life Kinetik
• Zabawy
• Gry

BIBLIOTECZKA TRENERA

Współczesny futbol osiąga granice rozwoju fizycznego i technicznego. Czołowi zawodnicy imponują szybkością, siłą i perfekcyjną techniką. Jednak to, co dziś odróżnia najlepszych od reszty, to zdolność szybkiego i trafnego podejmowania decyzji – intensywność taktyczna. A jej źródłem jest mózg.

Książka Train Your Brain to praktyczny przewodnik po treningu funkcji poznawczych w piłce nożnej, oparty na koncepcji Life Kinetik – innowacyjnej metodzie rozwijania zdolności takich jak percepcja, koncentracja, refleks, analiza sytuacji boiskowej i pamięć. Autorzy – doświadczeni trenerzy – prezentują dziesiątki sprawdzonych w praktyce ćwiczeń, które można natychmiast wdrożyć do pracy z dziećmi, młodzieżą oraz zawodnikami na poziomie profesjonalnym.

Dzięki tej publikacji:

• poznasz podstawy funkcjonowania centralnego układu nerwowego i jego wpływu na grę zawodnika,
• dowiesz się, jak planować treningi rozwijające zdolności kognitywne,
• zyskasz gotowe środki treningowe, które aktywują mózg w warunkach zbliżonych do meczu,
• nauczysz się, jak indywidualizować poziom trudności zadań dla różnych zawodników.

Train Your Brain to lektura obowiązkowa dla trenerów świadomych tego, że nowoczesne szkolenie to nie tylko technika i motoryka, ale przede wszystkim inteligencja boiskowa – zdolność myślenia, analizowania i przewidywania.

(fragment wstępu)

SPIS TREŚCI

Wstęp

Zabawy

• Żonglerka zadaniowa
• Zdobądź bazę
• Szlak zwycięzców
• Ćwiczenia ogólnorozwojowe + zadania ruchowe
• Ćwiczenia z wykorzystaniem piłeczki tenisowej
• Wyścig rzędów
• Policz – wymień
• Piłka + piłeczka tenisowa
• Paletka tenisowa + piłka
• Chwyć – podaj
• Klasy piłkarskie
• Kozłowanie + piłeczka tenisowa
• Prowadzenie + piłeczka tenisowa
• Matematyk z piłką
• Hasło – skok
• Akcja – reakcja
• Kto łapie?
• Skup się!
• Kostka Rubika
• Żongluj – odegraj
• Kolor – co robisz?
• Cyfra – co robisz?
• Odegraj do cyfry
• Zegar
• Kowboje
• Połącz zadania
• Mario ball
• 3 × 2
• Koszykówka + piłeczka tenisowa
• Ułóż kolory
• Na trzy piłki
• Idziemy, kolego!
• Siatkofutbol
• Parzysty kontra nieparzysty
• Trzy piłki na dwóch
• Jaki krok, taki chwyt
• Żonglerka + piłeczka tenisowa na krzyż
• Akcja zespołowa
• Dwie piłki – dwa rzędy
• Kozioł – klaśnij

Gry 

• 1 × 1 + kółko i krzyżyk
• 2 × 1 + kamień, papier, nożyce
• 3 × 3 + 2N + kostka Rubika
• 2 + 2 × 2 + 2
• 4 × 4 + 2N + chińczyk
• Wyspa skarbów
• Rondo 4 × 2 z dwiema piłkami
• 1 z 10

ZAPLANUJ SWOJE ĆWICZENIA/GRY

O autorach

Artur Dworczyński

Licencja UEFA A. Magister wychowania fizycznego. Trener przygotowania motorycznego. Autor artykułów w czasopiśmie Asystent Trenera. Staże trenerskie w: Akademii Bayeru Leverkusen, VFL Wolfsburg, reprezentacji Polski U16, I zespole Legii Warszawa oraz Śląska Wrocław. Doświadczenie w pracy trenerskiej zdobywał w Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa oraz Legia Soccer Schools. Obecnie I trener U17 KKS Kalisz, trener asystent w I zespole KKS Kalisz w II lidze oraz koordynator przygotowania motorycznego Akademii KKS Kalisz w piłce 11-osobowej.

Bogusz Suchecki

Licencja UEFA A. Wykładowca na kierunku Sport – Piłka Nożna AWF Biała Podlaska. Magister wychowania fizycznego. Trener przygotowania motorycznego. Autor artykułów w czasopiśmie Asystent Trenera. Staże trenerskie w: Akademii Bayeru Leverkusen, reprezentacji Polski U15, Akademii Legii Warszawa, Akademii Rakowa Częstochowa oraz Akademii Warty Poznań Przez całą swoją karierę trenerską związany z Akademią Piłkarską Podlasia Biała Podlaska (dawniej TOP 54). Pracował z rocznikami 2008, 2009 oraz 2010 w kategoriach młodzik oraz trampkarz. W ostatnich latach asystent trenera w I zespole (III liga). Od sezonu 2024/25 Dyrektor tamtejszej Akademii.

Liczba stron: 72

ISBN: 978-83-947410-9-9

Oprawa miękka