OUTLET

Z przodu bluzy znajduje się grafika boiska + hasło #zmieńtaktykę + logo Asystent Trenera.

Na prawym rękawie zamieszczono symbol graficzny AT (sygnet).

Opis bluzy:

• Szwy boczne
• Kaptur
• Bawełna czesana
• Poliester z recyklingu

Skład: 80% bawełna/20% poliester

Pielęgnacja:

• Pranie do 30°C
• Prasowanie

Bluza została przygotowana przy współpracy z EST. 966 (polska marka odzieżowa

Bluza z kapturem przygotowana z okazji 10-lecia wydania pierwszego numeru czasopisma „Asystent Trenera”.

Z przodu bluzy znajduje się nowy symbol graficzny AT + hasło #zmieńtaktykę + nowe logo Asystent Trenera.

Opis bluzy:

• Szwy boczne
• Kaptur
• Bawełna czesana
• Poliester z recyklingu

Skład: 80% bawełna/20% poliester

Pielęgnacja:

• Pranie do 30°C
• Prasowanie

Bluza została przygotowana przy współpracy z EST. 966 (polska marka odzieżowa)

Asystent Trenera nr 4/2023 (55)

Spis treści

• Marcin WŁODARSKI Kluczowa jest proaktywność. Budowanie przewagi – przykładowe środki treningowe
• Artur DERBIN Przeceniamy to, kim nie jesteśmy, a nie doceniamy tego, kim jesteśmy
• Henryk DUDA Zasady etyczne – znaczące ogniwo w procesie racjonalnego szkolenia zawodnika
• Nowy wymiar aktywności fizycznej w sercu Podkarpacia – WR SPORT
• Bartłomiej CYMERYS Analiza przeciwnika – gra w obronie na podstawie pracy w III lidze
• Marcin KLĘCZAR Jak pracujemy w małym klubie na wsi – LKS Zgoda Malec
• Legenda powraca
• Jakub SŁOTA Kurs UEFA A organizowany przez MZPN. Relacja z wyjazdu studyjnego – Znicz Pruszków
• Tomasz OLEKSY Trening w małych grupach. Część I
• Marcin POPIELUCH, Dariusz DŹWIGAŁA Piłkarskie wakacje w piachu
• Krzysztof MIZERA Nawadnianie piłkarza jako kluczowy element wydolności i regeneracji organizmu
• Bartosz MIKULICZ Pierwsze strzały padają na boisku: Football Is War
• Marek RADZISZEWSKI Piłka jest kobietą. Rozmowa z Markiem Radziszewskim USA VS POLSKA
• Paweł UGLIS Gry 1 × 1 w licznych grupach angażujące każdego uczestnika – kategoria wiekowa U7–U9
• Marcin HAPONIK, Artur BARTOSIŃSKI, Adrian CIOCH, Radosław ROGOWSKI, Przemysław CEGIEŁKO, Adrian MOSKAL Staż w Akademii Athletic Club Bilbao oczami uczestników
• Bartosz ANDRYSZAK Siła nawyku

Trener nr 167

Spis treści

• OKT z licencją UEFA Pro. „W piłkę gra zespół, ale składający się z jednostek”
• „Chcemy wznieść zawód trenera na wyższy poziom” – za nami druga w historii OKT bramkarzy
• Petr Cech: Presja pozwala utrzymać bramkarza w stanie gotowości
• OKT piłki kobiecej. „Środowisko musi być przyjazne”
• Intensywność gry w piłce nożnej kobiet. Część II. Podejście metodyczne
• OKT futsalu. Bramkarz nie tylko ma bronić
• Zmiany w Unifikacji Szkolenia PZPN obowiązujące od sezonu 2023/24
• 54 zawodników z USA i Kanady wzięło udział w zgrupowaniu w ramach projektu „Tarczyński Gramy dla Polski”
• Ruszył dziesiąty sezon zgrupowań AMO
• Marcin Włodarski o LAMO: Chcielibyśmy, aby w chłopcach było więcej spontaniczności
• Kształtowanie motywacji w procesie treningowym

Asystent Trenera nr 1/2023 (52)

Spis treści

• Jarosław SKROBACZ Niewielki wzrost jakości może zrobić ogromną różnicę
• Artur SKOWRONEK Drugi człowiek jest największą inspiracją
• Piotr BOROWSKI Obserwacja działań boiskowych kluczem do skutecznej gry w ofensywie i defensywie
• Mateusz KACZOR, Henryk DUDA, Patryk KAJDEROWICZ Trening ukierunkowany na środowisko gry z akcentem intelektualizacji szkolenia. Część II. Przykłady ćwiczeń aplikacyjnych
• Rafał KWIECIEŃ Współpraca obrońców z bramkarzem przy dośrodkowaniach. Część II
• Legenda powraca
• Marcin POPIELUCH Trening inercyjny – „yo-yo” – znany na świecie, a w Polsce?
• Krzysztof MIZERA Żywienie piłkarzy nożnych – aktualne zalecenia
• Violetta RUTKOWSKA, Tomasz WŁOCZEWSKI Asertywność w pracy trenera
• Maciej KATUS Jak być zmotywowanym, aby jej uniknąć…A jak już jest, to co robić… czyli struktury językowe pomocne w tym trudnym okresie
• Piłka jest kobietą – cykl rozmów o damskim futbolu. Jedyny taki zespół w Europie! Poznajcie panie, które zakochały się w futbolu
• Norbert SMORAWSKI Jak pracujemy w Akademii Widzewa Łódź. Część I. Przykładowy mikrocykl treningowy w kategorii U15
• Bartosz GOLAT Dlaczego tak ważna jest szerokość w atakowaniu? Odpowiedź na przykładzie młodzików w ustawieniu 1–3–2–3
• Dariusz LASZCZYK „Training compensation”, czyli ekwiwalent od zagranicznych klubów za szkolenie polskich zawodników
• Arkadiusz PIOTROWSKI Podyskutujmy… Dwa światy!
• Bartosz ANDRYSZAK Co zrobić, gdy rozmowa staje się niemożliwa

Trener nr 164

Spis treści

• Fernando Santos: Żeby wygrywać, musimy wymagać
• Relacja z sesji wyjazdowej kursu UEFA Elite Youth A w Akademii Athletic Bilbao. Część II
• Czas na nas! Strategia Piłki Nożnej Kobiet w Polsce na lata 2022–2026
• Nina Patalon: Nie możemy stracić żadnego talentu
• „Mistrzowie Świata” – drużyna piłkarska dla dzieci z niepełnosprawnością intelektualną
• „Najbardziej szczegółowy ze wszystkich kursów”. W Szkole Trenerów PZPN zainaugurowano szkolenie analityków
• Pol Deulonder: Przekaz dla zawodników powinien być jak najbardziej uproszczony
• Daniel Wojtasz: Inwestycja w obszar analizy jest niezbędna
• Trener jako drogowskaz dla młodego zawodnika
• Ze szkolnej drużyny do wielkiej akademii

Asystent Trenera nr 3/2022 (50)

Spis treści

• Jacek ZIELIŃSKI Rozwój i ewolucja trenera. Nie ma czegoś takiego jak „zwycięski skład”
• Tomasz Sobczak KS Skra Częstochowa S.A. Rozmowy z członkami sztabu trenerskiego
• Tomasz KUŹMA Między akademią a Ekstraklasą. Model gry i morfocykl treningowy na przykładzie Rakowa II Częstochowa
• Grzegorz NAZARUK Narzędzia treningowe Coerver Coaching Method. Piramida rozwoju zawodnika
• Kurs UEFA A organizowany przez Mazowiecki ZPN. Relacja z wyjazdu studyjnego – Red Bull Salzburg + konspekty treningowe U12, U13, U15, U15 oraz U18
• Jakub SŁOTA Rodzaje przewagi w fazie atakowania
• Symbioza na linii klub – władze gminy – podmioty zewnętrzne jest możliwa. Relacja z wizyty „AT” w Biskupcu
• Bartosz GOLAT Rozwój poza treningiem na boisku
• Tomasz WASYLIK Obrona pola karnego i dystrybucja piłki
• Marcin POPIELUCH Rebounder, motoryka i prewencja urazów: wybrane ćwiczenia motoryczne i techniczne boso w 6-dniowym mikrocyklu treningowym dzieci w okresie wakacyjnym
• Daria i Tomasz SOKOŁOWSCY Piłka jest kobietą – cykl rozmów o damskim futbolu
• Kamil JEZIERSKI Czynniki psychologiczne determinujące formę sportową zawodnika
• Violetta RUTKOWSKA, Tomasz WŁOCZEWSKI Kompetencje miękkie w pracy trenera
• Oktawian SOLECKI System 1–3–5–2 na przykładzie juniora młodszego B1
• Maciej SOBOLEWSKI Relacja ze stażu trenerskiego zorganizowanego przez 2MK Sports i Asystent Trenera
• Bartosz ANDRYSZAK Sacred Hoops – Phil Jackson

Trener nr 162

Spis treści

• Ogólnopolska Konferencja Trenerów UEFA Pro 2022
• Rola skauta w klubie i reprezentacjach. Konferencja Szkoły Trenerów PZPN
• Pierwsza edycja kursu dyrektorów sportowych. „To oni budują całą drużynę”
• Ruszyły zapisy na kurs analityków piłkarskich
• Śląska Akademia Piłkarska – projekt Śląskiego Związku Piłki Nożnej
• Jak w praktyce stosować pozytywny coaching?
• LAMO – dziewczęta – rocznik 2009/2010
• Język angielski piłkarski dla trenerów
• Nawyk kibicowania, edukacja przez sport i wielki konkurs wiedzy o piłce. Trwa pierwsza edycja programu „Poznaj Polskę na sportowo”

Asystent Trenera nr 2/2022 (49)

Spis treści

• Dawid SZULCZEK Robimy wszystko razem i na 100%
• Arkadiusz SZCZERBOWSKI Najważniejszy jest dla nas piłkarz
• Dominik KUBIAK Rozumienie gry oraz szybkość analizy w deficycie czasu
• Tomasz OLSZEWSKI Indywidualizacja obciążeń
• Tomasz PRZEKAZA Zespół będzie dobrze funkcjonował, gdy każdy zawodnik będzie znał swoje zadania
• Przykładowy konspekt treningowy – Warta Poznań
• Mykhailo KAZNOKHA Wnioski po stażu trenerskim w Warcie Poznań
• Artur DWORCZYŃSKI, Bogusz SUCHECKI Rozwój koordynacji ruchowej z wykorzystaniem metody life kinetik
• Łukasz JUCHNIK Przygotowanie motoryczne w niższych ligach
• Nauczanie obrony wysokiej i otwarcia/budowania gry. Konspekt treningowy
• Marcin POPIELUCH Hipertrofia mięśniowa po pandemii
• Nina PATALON Piłka jest kobietą – cykl rozmów o damskim futbolu
• Violetta RUTKOWSKA, Tomasz WŁOCZEWSKI Jaki wpływ ma praca zespołowa na wynik drużyny
• Kinga GAJEWSKA, Monika ŚWIĄTEK Sen sportowców. Dlaczego jest tak ważny?
• Mateusz PATURAJ, Piotr KWIECIEŃ Zarys metodologii i sposób prowadzenia zespołu w Juventus Academy Warszawa. Część II. Sfera, forza oraz przykładowe konspekty treningowe
• Kacper SZYMALA Budowanie strategii zachowań w sytuacjach 1 × 1 na przykładzie bramkarzy Akademii Piłkarskiej Wisły Kraków
• Piłka jest okrągła, a bramki są ... trzy
• Łukasz DUDUĆ Relacja ze stażu trenerskiego w Kraju Basków
• Bartosz ANDRYSZAK Pułapki myślenia

Trener nr 161

Spis treści

• Trener z licencją UEFA Elite Youth A – profesjonalny, zaangażowany i z poczuciem humoru
• Ogólnopolska Konferencja Trenerów UEFA Elite Youth A. Konspekt treningowy
• Paweł Grycmann: Trener musi umieć rozmawiać z zawodnikiem. To droga do sukcesu
• „Schemat kształcenia został stworzony”. Za nami Ogólnopolska Konferencja Trenerów Bramkarzy
• Polska szkoła bramkarska wchodzi na wyższy poziom
• Kadry Regionu Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej
• Katarzyna Barlewicz uczestniczką programu mentorskiego FIFA
• Zielona Certyfikacja, czyli edukacja trenerów podstawą do rozwoju zawodników
• Przed meczem Polska – Belgia na PGE Narodowym poznaliśmy zwycięzców XXII edycji Turnieju „Z Podwórka Na Stadion O Puchar Tymbarku”

Koszulka przygotowana z okazji 10-lecia wydania pierwszego numeru czasopisma „Asystent Trenera”.

Z przodu koszulki znajduje się nowy symbol graficzny AT + hasło #zmieńtaktykę + nowe logo Asystent Trenera.

Opis koszulki:

• 100% czesana bawełna ring-spun, organiczna lub w konwersji na organiczną
• Szwy boczne
• Lekko dopasowany krój
• Wąskie, prążkowane wykończenie dekoltu
• Szwy na karku i ramionach wzmocnione miękkim obszyciem
• Okrągły dekolt

Skład: 100% bawełna

Pielęgnacja:

• Pranie do 40°C
• Suszenie w suszarce bębnowej
• Prasowanie

T-shirt został przygotowany przy współpracy z EST. 966 (polska marka odzieżowa)

Asystent Trenera 5/2021 (46)

Spis treści

• Dariusz DUDEk Nie wszędzie da się pracować tak samo. „Cos, co działa w jednym klubie, wcale nie musi dobrze funkcjonować w innym”

• Goncalo FEIO Gra na naszych zasadach

• Henryk DUDA Sprawność ruchowa piłkarza bazą w racjonalnym szkoleniu specjalistycznym

• Tomasz SOBCZAK Model gry w niższych ligach. Część IV. Faza przejścia z ataku do obrony oraz stałe fragmenty gry

• Piast Kobylnica. Część II – Historia, struktura, plany bliższe i dalsze
  
  
• Mateusz OSZUST Trening wyrównawczy ważnym narzędziem trenera. Gdy gasną reflektory, a kibice opuszczają stadion…

• Łukasz ANKLEWICZ Związek pomiędzy systemami gry z 3, 4 i 5 obrońcami a aktywnością fizyczną piłkarzy grających w niemieckiej Bundeslidze. Część I

• Daniel TONCZEW Zależność między procesem treningowym, polityką transferową a mentalnością

• Paweł WOLFINGER Wpływ zmiany przepisów na grę bramkarza

• Marcin POPIELUCH, Maciej JABŁOŃSKI Problem małego Haglunda, czyli jałowa martwica kości piętowej małych piłkarzy

• Marcin WOJDA Specyfika pracy w kobiecej piłce nożnej oraz różnice w treningu dziewcząt i chłopców

• Rafał KUBÓW Work-life balance, czyli największe wyzwanie w naszym zawodzie

• Violetta RUTKOWSKA, Tomasz WŁOCZEWSKI Motywacja młodych piłkarzy

• Wojciech FALENTA Model DISC w pracy z dziećmi

• Bartosz ANDRYSZAK Inteligencja emocjonalna

Trener 5/2021 (158)

Spis treści

• „Proaktywnie, z inicjatywą”
• Ekstraklasa i PZPN wspólnie stawiają na rozwój szkolenia
• Ściślejsza współpraca federacji z klubami. „Chcemy inspirować naszych trenerów”
• Maciej Stolarczyk: chcemy dać kibicom powody do zadowolenia
• Odkrywamy karty… Piotr Tworek
• UEFA SHARE – o rosnącym znaczeniu piłki kobiecej w Polsce
• 7 elementów, które musi opanować dobry trener w piłce młodzieżowej
• Rola pytań w procesie rozwijania inteligencji piłkarskiej
• Trener monitorujący – jak go odbierać?
• Relacja z UEFA Coach Mentor Programme (2019/2021)
• Paulina Kawalec: coraz więcej dziewcząt uprawia piłkę nożną
• Emilia Szymczak, czyli o piłkarkach wyszkolonych wśród chłopców
• Trenerski talent odkryty w domu dziecka
• Zostali ambasadorami Uniejowskiej Akademii Futbolu
• Praza z dziećmi? Największa odpowiedzialność!

Efekt współpracy pomiędzy ASYSTENTEM TRENERA i EST.966.

Na prawym rękawku znajduje się logo Asystent Trenera a na lewym logo EST. 966

Opis koszulki:

• 90% czesana bawełna ring-spun, organiczna lub w konwersji na organiczną
• Szwy boczne
• Lekko dopasowany krój
• Wąskie, prążkowane wykończenie dekoltu
• Szwy na karku i ramionach wzmocnione miękkim obszyciem
• Okrągły dekolt

Skład: 90% bawełna/10% wiskoza

Pielęgnacja:

• Pranie do 40°C
• Suszenie w suszarce bębnowej
• Prasowanie

EST. 966 to polska marka odzieżowa

Spis treści Asystent Trenera 6/2020 (41)

• Mariusz RUMAK, prof. AWF dr hab. Marcin ANDRZEJEWSKI

Sterowanie procesem treningowym na bazie modelu gry

• Piotr FIGURSKI

Wykorzystać każdą okazję, czyli… jak świadomie pracować na poziomie amatorskim

• Łukasz WOJTALA, Krzysztof SZCZEPANIK

Wokół systemu 1–3–6–1. Część II. Budowanie gry w strefie średniej i wysokiej

• Jerzy ENGEL

Trening w czasie pandemii COVID-19

• Okres przygotowawczy? Musisz mieć te produkty!
• Mikołaj MORAWSKI

Neuroforma, czyli jak przyspieszyć podejmowanie decyzji

• Mateusz STANKIEWICZ

Narodowość bramkarzy w ligach europejskich

• Maciej PIETRASZKO

Czynniki określające rozwój mistrzostwa sportowego profesjonalnych piłkarzy nożnych

• Zadbaj o komfort i mobilność swoją i twoich piłkarzy!
• Maciej KRZYMIEŃ

Taktyczna analiza „na żywo”, czyli najważniejszy mecz trenera analityka

• Dr Marcin POPIELUCH, Edyta SPICA, Iwona CYBULSKA

Beczka pilates. W trosce o kręgosłup piłkarza

• Kamila SAWICKA

Odżywianie dzieci regularnie uprawiających sport

• Zjazd Psychologów Akademii Klubów Ekstraklasy
• Dr Łukasz BOJKOWSKI

Radzenie sobie z rolą zawodnika rezerwowego w sportach zespołowych

• Karolina STĘPIEŃ-CACH

Zalety prowadzenia dziennika sportowca. W czym może pomóc jego pisanie?

• Nowy wymiar treningu
• nadzw. dr hab. Tadeusz HUCIŃSKI, Tomasz WILCZEWSKI

IMOPEKSIS. Trener czy treser? Część 2

• Jakub ŚPIEGOWSKI

Gra najlepszym nauczycielem

• Oktawian SOLECKI

Metodologia szkolenia w wybranych kategoriach wiekowych na przykładzie Akademii Piłkarskiej Reissa Poznań oraz Juventus Academy Bydgoszcz

• Radca prawny Dariusz LASZCZYK

O Piłkarskim Sądzie Polubownym działającym przy PZPN

• Oskar ŚLIWIŃSKI

PODYSKUTUJMY… Trener jak zawodnik. O rozwoju trenera okiem trenera

• Bartosz ANDRYSZAK

„Ćpaj książki”. Recenzja

Trener 6/2020 (153)

Spis treści

• Prawa, główka, z pierwszej… Jak w 2020 roku gole strzelał Robert Lewandowski?
• Lewandowski najlepszy na świecie. „Wieszcz swoich czasów”
• Od trendu do książki. „Patrzeć jak najwyżej”
• Odkrywamy karty…
• Małe miasta, wielkie nieba! Skąd się wzięli kadrowicze?
• „Obserwacja, intencja i zrozumienie”
• Miłosz Stępiński: To był szalony, ale dobry rok
• Reprezentacja Polski kobiet do lat 19
• Reprezentacja Polski kobiet do lat 17
• Trenerska szkoła Made in Poland. „Tego futsal nie musi się wstydzić”
• Pytania, feedback i podsumowanie, czyli istotne elementy treningu
• Wojciech Grzyb został sędzią, by być lepszym trenerem
• Mam marzenie. Zlikwidujmy ligi dziecięce
• Oni są wśród nas

Asystent Trenera nr 2/2019 (33)

Spis treści

• Miłosz STĘPIŃSKI, Krzysztof PALUSZEK, Piotr URBAN Dekalog ataku pozycyjnego

• Marek ZUB Wygrywa ten, kto jest mądrzejszy

• Marek ŚLEDŹ Jak poukładać i usystematyzować pracę w akademii piłkarskiej. Cześć I

• Leszek JANICZAK, Łukasz KAWA Odbudowa marki Hutnika Kraków, czyli jak wprowadzamy nowa jakość w szkoleniu, pamiętając o tradycji

• Paweł KALINOWSKI, Sebastian KALINOWSKI Kierowanie zespołem piłkarskim

• Mikołaj PATEK Rola gier w treningu piłkarskim na bazie 4 rogów

• Najlepsze korki do 500 złotych!
  
  
• Jarosław SALACHNA Trening bramkarza. Okres startowy

• Dr Marcin POPIELUCH, dr n. med. Paweł LIS Magiczny dysk

• Jakub MARYNOWICZ Kształtowanie szybkości lokomocyjnej w piłce nożnej

• Artur PĘKALSKI Koncentracja 2.0

• II warsztaty szkoleniowe Only Futbol – zbiór małych gier zadaniowych. 6 przykładowych jednostek treningowych
  
  
• Jakub ŚPIEGOWSKI Dribbling Football – belgijskie rozgrywki najmłodszych

• Dawid NITKA Fazy przejściowe podczas gier i zabaw u najmłodszych

• Dawid KROCZEK Relacja ze stażu w klubie Valencia Club de Futbol

• Rafał LEGIERSKI, Dariusz RUCKI, Adam BUZEK Relacja ze stażu w klubie Red Bull Salzburg

• Jarosław SALACHNA PODYSKUTUJMY… Teraźniejsze tradycje szkoleniowe w Polsce

Trener 2/2019 (145)

Spis treści

• Sacchi, Milanović, Brzęczek… OKT kopalnią wiedzy
• Luka Milanović: „Zawsze można wycisnąć więcej z piłkarzy”
• Debata o szkoleniu, intensywności i inteligencji gry. „Kompleksowość jest najważniejsza”
• Drugie zgrupowanie Talent Pro. „Kontynuacja pracy”
• Zadania Mobilnej Akademii Młodych Orłów w kontekście selekcji młodych zawodników i zawodniczek w woj. opolskim
• Alfabet trenera
• Młoda, ambitna i wszechstronnie utalentowana. Dzięki takim jak ona doczekamy się następczyń Pauliny Dudek i Ewy Pajor?
• Doskonalenie gry w obronie. Przykładowy konspekt treningowy
• Trenerów trzeba zarażać spokojem
• Program ubezpieczeń dla piłki nożnej ma 2 lata