„Waga” równowagi
Artykuł z nr 3/2014 (4) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
W artykule m.in.:
- Zagadnienia równowagi ciała i stabilności postawy ciała
- Możliwości diagnostyczne badania równowagi ciała
- Zestaw ćwiczeń równoważnych na niestabilnym podłożu (ćwiczenia propriocepcji)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
.Jak pracujemy w akademii Widzewa Łódź. Część II. Idea obrony strzałów i współpracy bramkarza z obrońcami w obronie bramki
Artykuł z nr 2/2023 (53) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Konrad Przybylski.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja części I z poprzedniego wydania Asystenta Trenera
- Współpraca na linii bramkarz – formacja obrony
- Bramka z ludzi – podstawa współpracy
- Blokowanie uderzeń na przykładzie Widzewa II Łódź
- Przykładowy trening
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
„Błyszczące oczy” – kreatywne środowisko turniejowe młodego piłkarza i piłkarki. Część II
Artykuł z nr 6/2023 (57) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Rafał Wichowski, Jarosław Wichowski.
W artykule m.in.:
- Jak nie „spieprzyć” rozwoju młodego dziecka
- Poszukiwanie rozwiązań i antidotum na „wynikowość”
- Change it – australijska koncepcja w podejściu do pracy z dziećmi
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
„Liga Mistrzów – we wszystkim, co robimy” – Akademia Piłkarska Bayeru 04 Leverkusen
Artykuł z nr 5/2014 (6) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autorzy: Łukasz Łączny i Michał Goderski
W artykule m.in.:
- Relacja ze stażu trenerskiego w Akademii Piłkarskiej Bayeru 04 Leverkusen
- Jak wygląda infrastruktura akademii
- Rola zaangażowania w rozwoju młodych piłkarzy
- Filozofia i cele akademii
- Najważniejsze elementy, na jakie zwraca się uwagę w akademii „Aptekarzy”
- Trening mentalny – jak wygląda w poszczególnych grupach wiekowych i jaka jest jego rola
- Jak wygląda skauting
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
„Momenty ponad systemami, autorefleksja ponad punktowaniem błędów”
Artykuł z nr 4/2022 (51) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Daniel Wojtasz.
W artykule m.in.:
- Praca w Szkole Trenerów PZPN
- Preferowany system taktyczny
- Co jest lepsze: gra jednym systemem i staranne jego doskonalenie, czy zmiana w zależności od konkretnego przeciwnika
- Ile powinna trwać analiza pomeczowa
- Analiza indywidualna na poziomie Ekstraklasy
- Ile meczów trzeba obejrzeć, aby dobrze rozpracować przeciwnika
- Od czego rozpocząć analizę
- Jak powinna wyglądać idealna odprawa przedmeczowa
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
„Otwarta gra” czy „zaparkowany autobus”?
Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Piotr Stokowiec.
W artykule m.in.:
- Kilka przykładów środków treningowych doskonalących przejście do kontrataku:
- Trening nr 1: Przejście z ataku do obrony i odwrotnie
- Trening nr 2: Atak szybki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
„Training compensation” czyli ekwiwalent od zagranicznych klubów za szkolenie polskich zawodników
Artykuł z nr 1/2023 (52) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Dariusz Laszczyk.
W artykule m.in.:
- Czym jest „training compensation”
- Którym klubom należy się opłata za „training compensation”
- Ile wynosi opłata „training compensation” za 1 rok szkolenia zawodnika
- Jak wyliczyć opłatę „training compensation”
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
„Wyławiamy talenty, które przeoczył Real Madryt”
Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”
Objętość: 4 strony.
Autor: Miguel Ángel Martínez
W artykule m.in.:
- Real Federación de Futbol de Madrid (RFFM)
- Centrum Szkoleniowe RFFM
- Przykładowy konspekt realizowany w Centrum Szkoleniowym
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
1 × 1 - pod kontrolą GPSports
Artykuł z nr 6/2015 (13) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Dawid Goliński, Łukasz Bortnik.
W artykule m.in.:
- Środowisko treningowe oparte o małe gry bardzo zbliża do warunków meczowych (aspekt fizyczny)
- Praca nad aspektami motorycznymi podczas gry 1 × 1
- Kontrola intensywności podczas pracy treningowej
- Przykład raportu systemu GPSports – analiza parametrów wysiłkowych na podstawie pojedynku
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
1–3–4–3 według Brendana Rodgersa. Zrób to sam i atakuj jak The Reds
Artykuł z nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Wykorzystywanie sektorów bocznych w budowaniu gry
- System 1–3–4–3: wady i zalety
- Przykładowe ćwiczenia i gry
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
10 ćwiczeń Pilates w rehabilitacji młodego piłkarza po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego stawu kolanowego
Artykuł z nr 4/2022 (51) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: dr Marcin Popieluch.
W artykule m.in.:
- Zerwanie więzadła – mechanika zerwania
- Diagnozowanie urazu oraz artroskopia
- Przykłady ćwiczeń Pilates wspomagających szybki powrót do pełnej sprawności po urazie więzadeł
- Zasady wykonywania ćwiczeń Pilates
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
10 propozycji „berków”
Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Paweł Jędrzejewski.
W artykule m.in.:
- Krótka charakterystyka popularnego „berka”
- Różne warianty przeprowadzania „berka”
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
15 gier uproszczonych, których akcentem jest utrzymanie przy piłce
Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Marcin Łazowski.
W artykule m.in.:
- Przykładowy zestaw gier uproszczonych, których głównym akcentem jest utrzymanie się przy piłce
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
3 dni ze zgrupowania RKS Raków Częstochowa
Artykuł z nr 6/2018 (31) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron
Autor: Praca zbiorowa.
W artykule m.in.:
- Plan zajęć dla każdego z trzech dni
- Cztery konspekty treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
5 najważniejszych dla bramkarza cech motorycznych
Artykuł z nr 6/2018 (31) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Piotr Karlik.
W artykule m.in.:
- Cechy motoryczne kluczowe dla optymalnego funkcjonowania bramkarza
- Dwie przykładowe jednostki treningowe dla bramkarzy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
5 sposobów, aby Twój zespół funkcjonował jeszcze lepiej
Artykuł z nr 4/2019 (35) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Jagoda Grężlikowska, Damian Białek
W artykule m.in.:
- Wprowadzenie jasnych zasad funkcjonowania w grupie
- Konsekwencja i prawidłowa komunikacja
- Odpowiednie motywowanie oraz wyznaczanie celów
- Dlaczego warto i w jakiś sposób zadbać o powyższe aspekty
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
59 gier i zabaw budujących, integrujących i energetyzujących zespół
Zbiór 59 gier i zabaw, które znacząco mogę wpłynąć na cechy mentalne zawodnika, formacji czy całego zespołu. Mogą energetyzować, budować i scalać. Każdy z trenerów może wokół nich prowadzić dowolną, użyteczną dla jego zespołu narrację.
Dużo ostatnio mówi się o tym jak ważna – poza techniką, taktyką, motoryką – jest sfera mentalna zawodnika. Niewiele natomiast jak to robić, jakich narzędzi używać. Najczęściej wyobrażamy sobie pracę nad tym obszarem w realiach kozetki w gabinecie psychologicznym, specjalne sesje wzmacniające zawodnika i poczucie jego wartości, trudne procesy w pokonywaniu trudności i wiele innych obrazów, które niekoniecznie muszą być nam – trenerom – bliskie, znane i „umiane”.
Zbiór jest wartościową „skrzynką z narzędziami”. A każdy z trenerów sięgnie do tej skrzynki w czasie i okolicznościach, które będą najbardziej korzystne dla integracji i budowy jego teamu.
Dla każdej kategorii wiekowej, dla każdego zespołu, dla każdego trenera. Proste opisy, klarowne grafiki. Dowolność zastosowań. Dowolność w poszukiwaniu narracji i wniosków wypływających z gier i zabaw. Sprawdzone w wielu środowiskach.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ABC gry w defensywie – przykłady ćwiczeń
Artykuł z nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Czesław Michniewicz.
W artykule m.in.:
- Ustawienie gry defensywnej
- 10 przykładowych ćwiczeń
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Akademia Ajax Amsterdam – ogólny zarys sposobu zarządzania i filozofii
Artykuł z nr 3/2023 (54) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Kamil Jezierski.
W artykule m.in.:
- Filozofia i misja akademii „De Toekomst”
- Wizja oraz wartości, którymi kieruje się akademia Ajaxu
- Piłkarskie DNA klubu
- Współpraca z klubami
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Akademia Fiesta – piłkarska przygoda dla przedszkolaków
Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”
Objętość: 5 stron.
Autor: Tomasz Kaleta
W artykule m.in.:
- Program szkolenia
- Znaczenie sukcesu
- 3 przykładowe zabawy
- Gry w różnych konfiguracjach
- Wymiar edukacyjny treningu
- Przykładowy konspekt zajęć
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin