„Waga” równowagi
Artykuł z nr 3/2014 (4) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
W artykule m.in.:
- Zagadnienia równowagi ciała i stabilności postawy ciała
- Możliwości diagnostyczne badania równowagi ciała
- Zestaw ćwiczeń równoważnych na niestabilnym podłożu (ćwiczenia propriocepcji)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
„Liga Mistrzów – we wszystkim, co robimy” – Akademia Piłkarska Bayeru 04 Leverkusen
Artykuł z nr 5/2014 (6) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autorzy: Łukasz Łączny i Michał Goderski
W artykule m.in.:
- Relacja ze stażu trenerskiego w Akademii Piłkarskiej Bayeru 04 Leverkusen
- Jak wygląda infrastruktura akademii
- Rola zaangażowania w rozwoju młodych piłkarzy
- Filozofia i cele akademii
- Najważniejsze elementy, na jakie zwraca się uwagę w akademii „Aptekarzy”
- Trening mentalny – jak wygląda w poszczególnych grupach wiekowych i jaka jest jego rola
- Jak wygląda skauting
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
„Otwarta gra” czy „zaparkowany autobus”?
Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Piotr Stokowiec.
W artykule m.in.:
- Kilka przykładów środków treningowych doskonalących przejście do kontrataku:
- Trening nr 1: Przejście z ataku do obrony i odwrotnie
- Trening nr 2: Atak szybki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
„Wyławiamy talenty, które przeoczył Real Madryt”
Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”
Objętość: 4 strony.
Autor: Miguel Ángel Martínez
W artykule m.in.:
- Real Federación de Futbol de Madrid (RFFM)
- Centrum Szkoleniowe RFFM
- Przykładowy konspekt realizowany w Centrum Szkoleniowym
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
1–3–4–3 według Brendana Rodgersa. Zrób to sam i atakuj jak The Reds
Artykuł z nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Wykorzystywanie sektorów bocznych w budowaniu gry
- System 1–3–4–3: wady i zalety
- Przykładowe ćwiczenia i gry
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
10 propozycji „berków”
Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Paweł Jędrzejewski.
W artykule m.in.:
- Krótka charakterystyka popularnego „berka”
- Różne warianty przeprowadzania „berka”
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
15 gier uproszczonych, których akcentem jest utrzymanie przy piłce
Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Marcin Łazowski.
W artykule m.in.:
- Przykładowy zestaw gier uproszczonych, których głównym akcentem jest utrzymanie się przy piłce
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
3 dni ze zgrupowania RKS Raków Częstochowa
Artykuł z nr 6/2018 (31) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron
Autor: Praca zbiorowa.
W artykule m.in.:
- Plan zajęć dla każdego z trzech dni
- Cztery konspekty treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
5 najważniejszych dla bramkarza cech motorycznych
Artykuł z nr 6/2018 (31) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Piotr Karlik.
W artykule m.in.:
- Cechy motoryczne kluczowe dla optymalnego funkcjonowania bramkarza
- Dwie przykładowe jednostki treningowe dla bramkarzy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
5 sposobów, aby Twój zespół funkcjonował jeszcze lepiej
Artykuł z nr 4/2019 (35) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Jagoda Grężlikowska, Damian Białek
W artykule m.in.:
- Wprowadzenie jasnych zasad funkcjonowania w grupie
- Konsekwencja i prawidłowa komunikacja
- Odpowiednie motywowanie oraz wyznaczanie celów
- Dlaczego warto i w jakiś sposób zadbać o powyższe aspekty
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ABC gry w defensywie – przykłady ćwiczeń
Artykuł z nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Czesław Michniewicz.
W artykule m.in.:
- Ustawienie gry defensywnej
- 10 przykładowych ćwiczeń
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Akademia Fiesta – piłkarska przygoda dla przedszkolaków
Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”
Objętość: 5 stron.
Autor: Tomasz Kaleta
W artykule m.in.:
- Program szkolenia
- Znaczenie sukcesu
- 3 przykładowe zabawy
- Gry w różnych konfiguracjach
- Wymiar edukacyjny treningu
- Przykładowy konspekt zajęć
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Akademia Piłkarska Reissa – celem szkolenia jest wychowanie reprezentanta Polski
Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”
Objętość: 5 stron.
Autor: Mikołaj Lasek i Michał Goderski
W artykule m.in.:
- Struktura sportowa
- Cele szkoleniowe i wychowawcze
- Grupy szkoleniowe (U4–U6 – Ja i piłka; U7–U8 – Ja, piłka i kolega; U9–U10 – Ja, piłka i koledzy z drużyny; U11–U12 – Gram z kolegami)
- Realizacja planów szkoleniowych
- Możliwość rozwoju trenerów
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Akcenty motoryczne w pracy sztabu szkoleniowego GKS Bełchatów
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 11 stron
Autor: Kacper Jędrychowski
W artykule m.in.:
- Przykładowy mikrocykl 1-szego zespołu GKS Bełchatów
- Budowa mikrocyklu treningowego pod kątem obciążeń fizycznych
- Przykładowy trening mocy na siłowni
- Konspekt treningowy „Kształtowanie wytrzymałości specjalnej w małych grach”
- Konspekt treningowy „Trening kompleksowy. 1 × 1 w obronie w bocznym sektorze”
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Akcenty motoryczne w treningu piłkarskim w kategorii U12
Artykuł z nr 5/2020 (40) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Piotr Borowski.
W artykule m.in.:
- Akcenty motoryczne w mikrocyklu
- Akcent kształtowania wytrzymałości tlenowej
- Akcent koordynacji specjalnej
- Akcent kształtowania siły
- Akcent kształtowania skoczności
- Akcent kształtowania szybkości i zwinności
- Przykłady praktycznych rozwiązań
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Aktywne spędzanie czasu i technologia mogą iść w parze
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 1 strona
Autor: Przemysław Szabat
W artykule m.in.:
- Technologia jak narzędzie pomocne w komunikacji w czasie pandemii
- Programy wspierające aktywność fizyczną
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Analiza gry rywala
Artykuł z nr 3/2015 (10) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Funkcja analizy w piłce nożnej
- Praca z materiałem wideo
- Analiza boiska, pogody, światła i rywala
- Biały wywiad
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Analiza gry rywala. Część II. Metodologia
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera”
Objętość: 5 stron.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Organizacja Checklisty
- Przykładowe formularze do analizy (obserwacji zespołu)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Analiza taktyczna systemu 1–3–5–2 na przykładzie rozwiązań stosowanych przez reprezentację Meksyku podczas Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej w 2014 r.
Artykuł z nr 5/2014 (6) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Maciej Kędziorek.
W artykule m.in.:
- Mocne i słabe strony gry w ustawieniu 1–3–5–2
- Analiza gry formacji defensywnej w systemie 1–3–5–2
- Konstruowanie akcji ofensywnych w systemie 1–3–5–2
- Ustawienie zespołu w konkretnych meczach
- Przykłady asekuracji oraz złej asekuracji
- Aktywność środkowych obrońców
- Otwieranie bocznych sektorów boiska
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Andrzej Sasimowicz – Rozmowa
Artykuł z nr 1/2013 (1) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
W rozmowie m.in.:
- O różnicach w szkoleniu dzieci w Anglii i w Polsce
- O skautingu i kierunkach rozwoju szkolenia dzieci i młodzieży w Polsce
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin