Szkolenia wideo

Masz 2–3 treningi w tygodniu, jedno boisko i zawodników przychodzących po pracy albo po szkole? Nie masz trenera przygotowania motorycznego, GPS-u ani siłowni?

W tym szkoleniu Michał Naulewicz pokazuje, jak w takich warunkach zbudować tydzień treningowy ukierunkowany na rozwój wytrzymałości i szybkości oraz ograniczanie ryzyka urazów. Punktem wyjścia są możliwości i potrzeby klubów młodzieżowych i amatorskich.

W nagraniu znajdziesz przykłady mikrocykli, form treningowych i dawkowania obciążeń, które pomogą Ci świadomie wykorzystać ograniczony czas na boisku.

Dla kogo?

Dla trenerów drużyn młodzieżowych i seniorskich na poziomie amatorskim i półprofesjonalnym, szczególnie tych, którzy prowadzą 2–3 treningi tygodniowo i samodzielnie odpowiadają za przygotowanie zespołu.

Czego dowiesz się ze szkolenia?

• Jak ustalać priorytety w przygotowaniu motorycznym przy ograniczonej liczbie treningów.
• Jak rozwijać wytrzymałość za pomocą gier i regulować ich intensywność.
• Jak organizować trening na orliku lub połowie boiska.
• Gdzie w mikrocyklu umieszczać ćwiczenia siły, mocy, szybkości i prewencji urazów.
• Jak dostosować plan tygodnia do wieku zawodników i liczby jednostek treningowych.

Program szkolenia

1. Punkt wyjścia — cztery zasady pracy
   Co możesz zrealizować w piłce amatorskiej i jak dopasować założenia do dostępnych warunków.
2. Wymagania meczu
   Jak zmieniła się piłka nożna, ile zawodnik biega i jak pracuje jego serce podczas meczu oraz treningu. Porównanie czasu spędzanego w najwyższej strefie tętna w meczu i w tygodniu treningowym.
3. Hierarchia metod
   Co ma największe znaczenie w rozwoju motoryki i którym działaniom warto poświęcać czas.
4. Wytrzymałość środkami piłkarskimi
   Małe, średnie i duże gry, sposoby regulowania intensywności, proporcje pracy do odpoczynku oraz interwały bez testu MAS.
5. Trening na orliku i na połowie boiska
   Gotowe formy z dawkowaniem obciążeń, krótkie i długie interwały oraz gry ukierunkowane na bieganie z dużą prędkością.
6. Motoryka wyizolowana
   Ćwiczenia prewencyjne oraz wstawki siłowe, mocy i szybkości — ile ich wykonywać i kiedy umieszczać je w tygodniu.
7. Planowanie mikrocyklu
   Różnice między seniorem a juniorem. Budowa tygodnia przy 5, 4, 3 i 2 treningach oraz przykłady z IV i V ligi.
8. Juniorzy i akademie
   Plan sześciu tygodni pracy i przykładowe jednostki treningowe.
9. Sesja pytań i odpowiedzi.

Prowadzący

Michał Naulewicz — trener przygotowania motorycznego.

W latach 2021–2023 pracował z pierwszą drużyną Polonii Warszawa, a w latach 2017–2023 był koordynatorem przygotowania motorycznego w Escola Varsovia.

W latach 2015–2023 jako konsultant wspierał m.in. Unię Skierniewice, Świt Nowy Dwór Mazowiecki, MLKS Victorię Sulejówek, Hutnik Warszawa, Olimpię Zambrów, Akademię Wisły Płock oraz mniejsze zespoły amatorskie.

Od 2014 roku rozwija Better Way.

Jacek Pobiedziński jest najdłużej pracującym trenerem w akademii Watford FC. Od ponad 10 lat bierze udział w szkoleniu dzieci na poziomach „foundation phase” i „development phase”, czyli w rocznikach od U9–U15. Od kilku lat specjalizuje się w „foundation phase” w przedziale U11–U12 pracując z młodymi talentami w akademii.

W swojej prezentacji postara się przybliżyć, z własnego doświadczenia, strukturę i filozofię najnowszej The FA Coaching Syllabus, czyli programu szkoleniowego (metodycznego) Angielskiej Federacji Piłkarskiej, który określa, jak trenerzy powinni rozwijać zawodników. Obejmuje on m.in.:

• Winning Mentality.
• Winning Game Understanding,
• Winning Technique,
• Winning Performance,
  
  

Program:

1. Otwarcie konferencji
2. Panel dyskusyjny „Co odróżnia najlepszych zawodników od dobrych zawodników?”
3. Moduł 1 – Rozwijanie zwycięskiego rozumienia gry

• Zasady nowoczesnej gry
• Percepcja, analiza i podejmowanie decyzji
• Inteligencja taktyczna zawodnika
• Analiza fragmentów meczowych (Hudl)
• Praktyczne przykłady modułu

4. Moduł 2 – Rozwijanie zwycięskiej techniki

• Technika pod presją czasu i przeciwnika (bez presji)
• Technika specyficzna dla pozycji
• Jak projektować trening techniczny odpowiadający wymaganiom meczu
• Praktyczne przykłady

5. Moduł 3 – Rozwijanie zwycięskiego wykonania (Performance)

• Przenoszenie treningu na mecz
• Efektywność działań indywidualnych i zespołowych
• Ocena i analiza wykonania zawodnika
• Studium przypadku
• Wysoka intensywność
• Minimalny lub aktywny coaching
• Praktyczne przykład modułu

6. Moduł 4 – Rozwijanie zwycięskiej mentalności

• Odporność psychiczna i pewność siebie
• Odpowiedzialność, dyscyplina i nastawienie na rozwój
• Budowanie liderów i kultury zwyciężania
• Rola trenera w kształtowaniu mentalności
• Praktyczne przykład modułu

7. Nowa struktura a zasady modelu gry (treści dodatkowe – zostaną przedstawione w zależności od możliwości czasowych)

• Model gry
• Zasada rozumienia gry
• Struktura sesji
• Praktyczny przykład sesji

Czas trwania: 2 godz. 56 min

Prelegent: 

Jacek Pobiedziński: Trener UEFA A. Pracuje w Akademii Watford FC w kategoriach U9–U14. Posiada również licencje FA Advance Youth Award, Youth Award oraz ukończone kursy FA Mentoring 2, FA ID Talent 2.

Trener Piotr Kruszewski przedstawi autorski sposób budowania mikrocyklu treningowego bramkarzy w oparciu o doświadczenia pracy na poziomie 1. ligi.

Podczas konferencji zaprezentowany zostanie autorski sposób budowania mikrocyklu treningowego bramkarzy opartego o analizę przeciwnika.

Omówione zostaną obszary dotyczące rozłożenia akcentów treningowych, organizacji pracy trenera bramkarzy w mikrocyklu oraz przygotowania środków treningowych w odniesieniu do analizy rywala.

Przedstawiona zostanie również struktura analiz: treningowej i pomeczowej oraz sposób kontroli obciążeń treningowych.

Prelegent zaprezentuje standardy pracy trenera bramkarzy na poziomie piłki profesjonalnej.

Piotr Kruszewski przez ostatnie 5 lat pełnił funkcje trenera bramkarzy w 1. zespole Polonii Warszawa, z którą przeszedł drogę od 3. do 1. ligi, dwukrotnie notując udział w półfinale baraży o prawo gry w Ekstraklasie.

Program:

1. Wprowadzenie i krótka prezentacja prowadzącego.
2. Analiza przeciwnika – kluczowe informacje dla bramkarzy:
   • Rodzaj materiałów oraz rozłożenie w mikrocyklu
3. Organizacja pracy:
   • Oczekiwania vs. realne środowisko
   • Zasady funkcjonowania
4. Sposób rozłożenia akcentów treningowych – kluczowe punkty.
5. Przygotowanie środków treningowych – kluczowe punkty.
6. Kontrola obciążeń treningowych:
   • Kluczowe wskaźniki GPS
   • Arkusz wellness
7. Struktura analiz gry bramkarza:

• Analiza treningowa
• Analiza pomeczowa

8. Archiwizacja materiałów

Czas trwania: 2 godz. 41 min

Prelegent: 

Piotr Kruszewski - trener bramkarzy z licencją UEFA B oraz UEFA Goalkeeper B. Swoją karierę trenerską rozpoczął w wieku 24 lat jako trener bramkarzy grup młodzieżowych. Pierwsze doświadczenia w piłce seniorskiej zbierał na poziomie 3. i 4. ligi już od 2014 r.

Paweł Guziejko przedstawi temat efektywnej komunikacji, interwencji oraz demonstracji z zawodnikami

Podczas szkolenia uczestnicy:

• poznają 4 zasady skutecznej interwencji,
• dowiedzą się, czym jest efektywna komunikacja.

Poruszony zostanie również temat demonstracji, czyli jak pokazać, aby zawodnicy mogli się nauczyć.

Program:

1. Czy Twoje interwencje przyniosły wartość dla uczących się zawodników?
2. W jaki sposób mózg dziecka chłonie informacje i jaki to ma wpływ na indywidualny proces uczenia się?
3. Moc przekazu: w jaki sposób zawodnicy interpretują Twoje informacje? Wplyw informacji na zachowania boiskowe.
4. Jak sprawić, by zawodnicy patrzyli we właściwe miejsce i skupiali się na właściwej rzeczy?

Czas trwania: 2 godz. 10 min

Prelegent: 

Paweł Guziejko - Trener Edukator dla Angielskiej Federacji Piłkarskiej na kursach UEFA oraz prowadzeni szkolenia UK Coaching: Coaching Children 5–12: The New Generation. Posiadacz licencji UEFA A oraz Level 4 Youth Advance Award w piłce nożnej (najwyższe kwalifikacje młodzieżowe) z Angielskiej FA. Magister nauk o sporcie ze specjalizacją w wychowaniu fizycznym, ukończoną na warszawskiej AWF. Główny trener edukator ds. rozwoju trenerów w Cambridshire FA. Prelegent na konferencjach trenerskich w Polsce, Kenii, Libii, Turcji, Maroku, Norwegii, Wielkiej Brytanii, USA. Autor 9 książek, w tym: bestsellerowej „Reading Kids: Secret Tips Behind Children Behaviour”.

Trener Marcin Kowalczyk przedstawi nowoczesne podejście do szkolenia bramkarzy oparte na doświadczeniach z pracy w klubach Vejle Boldklub oraz FC Midtjylland (Superliga, Dania).

Podczas konferencji zaprezentowany zostanie proces rozwoju bramkarza od fundamentów technicznych, przez rozwój decyzyjności, aż po przygotowanie do realnych wymagań meczowych. Omówione zostaną również przykłady analizy gry, w tym sytuacje związane z obroną przestrzeni za linią obrony oraz sposób wykorzystania statystyk meczowych do monitorowania rozwoju i efektywności bramkarza.

Marcin Kowalczyk przez ostatnie 6 lat pracował w duńskiej piłce nożnej. W FC Midtjylland pełnił rolę Head of Academy Goalkeeping oraz Assistant 1st Team Goalkeeper Coach (Szefa Szkolenia Bramkarzy w Akademii oraz Asystenta Trenera Bramkarzy Pierwszego Zespołu). Jednocześnie był wypożyczony do klubu FC Fredericia jako trener bramkarzy pierwszego zespołu.

Obecnie, od listopada 2025 r., pracuje w duńskiej Superlidze jako Head of Goalkeeping w Vejle Boldklub, gdzie odpowiada za pierwszy zespół oraz budowę i wdrażanie strategii i metodologii szkolenia bramkarzy od kategorii U13 do pierwszej drużyny.

Program:

1. Wprowadzenie i krótka prezentacja prowadzącego.
2. Wizja i strategia Vejle Boldklub:
   • Główne założenia i cele rozwoju bramkarzy w klubie
3. Model rozwoju bramkarza w środowisku profesjonalnym Vejle Boldklub. Metodologia treningowa + implementacja na boisku: od techniki do sytuacji meczowych („chaos z celem”):
   • U13–U15 --> U17–U19 --> 1. zespół
   • Mikrocykl treningowy

• Progresja szkolenia i priorytety treningowe w zależności od wieku
• Profile bramkarzy i ich rola w strukturze zespołu

4. Współpraca bramkarza z linią obrony: jak skutecznie bronić przestrzeń za linią obrony:
   • Studium przypadku: statystyczna analiza obrony przestrzeni za linią obrony („deep balls”)
5. Wykorzystanie danych meczowych i statystyk w ocenie oraz monitorowaniu bramkarza:
   • Statystyczna tabela ligowa bramkarska
   • Statystyki indywidualne (sezon, okres czasu, ostatnie 5 meczów)
   • Tabela ligowa: stałych fragmentów gry
6. Przygotowanie meczowe i analiza gry bramkarza:
   • Analiza przeciwników
   • Analiza meczowa

Czas trwania: 2 godz. 32 min

Prelegent: 

Marcin Kowalczyk - trener bramkarzy z licencją UEFA Goalkeeper A. Swoją karierę trenerską rozpoczął w wieku 17 lat jako asystent trenera. W 2020 r. przeprowadził się do Danii, gdzie rozpoczął specjalizację w pracy z bramkarzami w klubie FC Midtjylland, początkowo w ramach rocznego stażu.

Następnie objął stanowisko Head of Academy Goalkeeping oraz Assistant 1st Team Goalkeeper Coach, które pełnił przez kolejnych 5 lat. W tym czasie zdobywał również doświadczenie w piłce seniorskiej, pracując przez 3 sezony jako trener bramkarzy pierwszego zespołu w FC Fredericia (1. liga duńska), równolegle kontynuując pracę w akademii FC Midtjylland.

W trakcie pracy w FC Midtjylland brał udział w rozgrywkach europejskich (UEFA Conference League), m.in. przeciwko Legii Warszawa oraz Omonii Nikozja. W tym okresie klub zdobył również 5-krotnie mistrzostwo Danii U19 oraz 2-krotnie mistrzostwo Superligi.

Od listopada 2025 r. pracuje jako Head of Goalkeeping w klubie Vejle Boldklub (duńska Superliga), gdzie odpowiada za pierwszy zespół oraz rozwój i implementację strategii szkolenia bramkarzy w całym klubie – od kategorii U13 do pierwszej drużyny.

Sławomir Cisakowski, trener UEFA Pro pracujący na poziomie seniorskim w różnych krajach Europy i poza nią, obecnie pełni funkcję I trenera Nõmme United w Estonii, występującego w najwyższej klasie rozgrywkowej – Premium Liiga.

W swojej pracy koncentruje się na budowaniu zespołów w wymagających i konkurencyjnych środowiskach, wprowadzaniu wysokich standardów oraz łączeniu rozwoju zawodników z osiąganiem wyników sportowych.

W swojej prezentacji przedstawi podejście do pracy w nowym klubie oraz doświadczenia związane z budowaniem kultury zespołu i wdrażaniem modelu gry w różnych środowiskach – z uwzględnieniem realiów organizacyjnych, różnic kulturowych oraz presji wyniku.

Szkolenie będzie odnosiło się do procesu wejścia trenera do nowego klubu – od pierwszego kontaktu i rozmów z potencjalnym pracodawcą, przez ustalanie oczekiwań i warunków współpracy, aż po pierwsze dni pracy z zespołem.

Podczas konferencji przedstawione zostanie podejście trenera do pracy w różnych środowiskach, oparte na wartościach, organizacji i konsekwencji.

Szkolenie będzie oparte na doświadczeniach trenera związanych z pracą w różnych środowiskach oraz odniesieniach do praktyki szkoleniowej.

Poruszone zostaną również wybrane aspekty pracy w środowisku międzynarodowym – w tym różnice kulturowe, adaptacja stylu zarządzania oraz elementy, które pozostają niezmienne niezależnie od kraju i kontekstu.

Integralną częścią konferencji będzie także odniesienie do modelu gry – jego założeń oraz sposobu dostosowania do różnych środowisk i realiów.

Program:

1. Wprowadzenie – kilka słów o trenerze i kontekście pracy

• Krótkie przedstawienie prowadzącego
• Doświadczenia pracy w różnych środowiskach
• Kontekst pracy w piłce seniorskiej

2. Wejście do nowego środowiska – proces od pierwszego kontaktu do rozpoczęcia pracy

• Pierwszy kontakt z klubem i rozmowy wstępne
• Określenie oczekiwań i warunków współpracy
• Przygotowanie do objęcia zespołu

3. Pierwsze dni pracy – budowanie fundamentów

• Pierwsze spotkania ze sztabem i zespołem
• Komunikacja i wyznaczanie kierunku działania
• Kluczowe decyzje na starcie

4. Budowanie zespołu i kultury (Forming–Storming–Norming–Performing)

• Etapy rozwoju zespołu w praktyce
• Zarządzanie konfliktem i odpowiedzialnością
• Egzekwowanie standardów

5. Praca w różnych środowiskach

• Różnice mentalne i organizacyjne
• Adaptacja stylu pracy trenera
• Elementy niepodlegające kompromisom

6. Model gry – zasady i adaptacja

• Kluczowe założenia modelu gry
• Powiązanie modelu gry z kulturą zespołu
• Dostosowanie do jakości zawodników i realiów

7. Zarządzanie zespołem pod presją wyniku

• Reakcja na trudne momenty i porażki
• Decyzje personalne i komunikacja
• Balans między wynikiem a rozwojem

Czas trwania: 2 godz. 12 min

Prelegent: 

Sławomir Cisakowski – trener UEFA Pro, obecnie I trener Nõmme United w Estonii, występującego w najwyższej klasie rozgrywkowej – Premium Liiga. Posiada doświadczenie zdobyte w Polsce, Anglii, USA, Hiszpanii, Zambii, Litwie i Estonii.

Specjalizuje się w budowaniu zespołów oraz tworzeniu kultury opartej na wysokich standardach i odpowiedzialności.

Krystian Pieczara zaprezentuje najważniejsze zagadnienia związane z kształtowaniem mocy i szybkości w piłce nożnej – kluczowe kwestie motoryczne w okresie startowym, metody rozwijania tych zdolności oraz sposoby planowania jednostek treningowych i ich umiejscowienia w mikrocyklu.

Program:

• Omówienie kluczowych kwestii motorycznych w okresie startowym – mocy i szybkości.
• Metody kształtowania mocy i szybkości w piłce nożnej.
• Planowanie jednostek treningowych i umieszczenie ich w mikrocyklu.

Czas trwania: 1 godz. 48 min

Prelegent: 

Krystian Pieczara - trener przygotowania motorycznego ASCA level 1.

Były piłkarz, m.in. takich klubów jak Polonia Warszawa, ŁKS Łódź, Stal Rzeszów.

Mikołaj Raczyński zaprezentuje, jak wykorzystać analizę wideo do tworzenia własnych zasad gry oraz środków treningowych.

Trenerzy często poszukują w Internecie nowych gier i inspiracji taktycznych, które mogliby włączyć do swojego treningu i rozwoju własnego modelu gry.

W trakcie szkolenia trener Mikołaj Raczyński zaprezentuje analizy wideo czołowych drużyn, które zainspirowały go do opracowania własnych rozwiązań w poszczególnych fazach gry. Na zakończenie przedstawi przykładowe środki treningowe stworzone na bazie zaobserwowanych sytuacji meczowych.

Trener Mikołaj Raczyński pracuje w zawodzie od 2013 r., zdobywając doświadczenie zarówno w piłce młodzieżowej (Polska, Indie), jak i seniorskiej na poziomie 1., 2. i 3. ligi w Polsce – jako trener oraz asystent, a także jako pierwszy trener w Prima Lidze na Litwie.

W swojej pracy funkcjonował w zróżnicowanych środowiskach organizacyjnych i sportowych, często w warunkach wymagających walki o utrzymanie, co przełożyło się na rozwój skutecznych rozwiązań w poszczególnych fazach gry.

Program:

1. Mikołaj Raczyński:

• krótka prezentacja prelegenta oraz wizja piłki nożnej

2. Mecz jako najlepsza inspiracja do tworzenia własnych zasad gry oraz środkowych treningowych
3. Wybrane działania w defensywie:

• analiza wideo wybranych działań w defensywie oraz przykładowe środki treningowe

4. Wybrane działania podczas faz przejściowych:

• analiza wideo wybranych działań w fazie przejścia z obrony do ataku
• analiza wideo wybranych działań w fazie przejścia z ataku do obrony
• przykładowe środki treningowe

5. Wybrane działania w ofensywie:

• analiza wideo wybranych działań w ofensywie oraz przykładowe środki treningowe

Czas trwania: 2 godz. 09 min

Prelegent: 

Mikołaj Raczyński: trener z licencją UEFA A oraz UEFA Elite Youth A, absolwent MBP School of Coaches w Barcelonie.

Ukończył szkolenia organizowane przez Raymonda Verheijena dotyczące periodyzacji zasad taktycznych w piłce nożnej. Ponadto szkolił się między innymi w Hiszpanii, Portugalii, Niemczech, Czechach czy Chorwacji.

Odbył zagraniczne staże m.in. u Stevena Gerarda, Nenada Bjelicy czy Adriana Guli.

Od niedawna pracuje jako trener DFK Dainava (2. liga litewska). Trzykrotnie w swojej karierze przejmował zespoły w trakcie sezonu w strefie spadkowej – za każdym razem skutecznie utrzymując je w lidze. Twórca platformy edukacyjnej CFT Academy.

Paweł Uglis zaprezentuje jak tworzyć bezpieczne i rozwojowe środowisko treningowe w kategorii skrzat na bazie własnych doświadczeń i pracy w Akademii Śląska Wrocław.

Paweł Uglis od ośmiu lat rozwija młodych zawodników we wrocławskich akademiach. Obecnie pełni funkcję I trenera w Akademii Śląska Wrocław, prowadząc grupy w kategorii skrzat oraz żak młodszy. Dodatkowo, w klubie pełni funkcję koordynatora projektu staży trenerskich, wspierając rozwój szkoleniowców.

W swojej prelekcji przedstawi skuteczne i praktyczne metody tworzenie środowiska treningowego w pracy z najmłodszymi adeptami piłki nożnej.

Na przykładzie pracy w Akademii Śląska Wrocław oraz własnych doświadczeń, zaprezentuje jak tworzyć wymagające i angażujące środowisko do rozwoju dzieci w kategorii skrzat.

Program:

1. Paweł Uglis – Akademia Śląska Wrocław

• Krótka prezentacja prowadzącego

2. Charakterystyka i cele szkoleniowe dzieci w kategorii skrzat

• Omówienie cech rozwojowych u dzieci w wieku 6 i 7 lat
• Przedstawienie filarów szkolenia w kategorii skrzat

3. Struktura jednostki treningowej w kategorii skrzat

• Podział na części treningowe

4. Tworzenie środowiska treningowego

• Formy treningowe
• Dostosowanie środków treningowych do poziomu i umiejętności zawodników
• Praktyczne rady tworzenie środowiska treningowej

5. Przykładowe środki treningowe

• Prezentacja konkretnych środków treningowych

Czas trwania: 2 godz. 23 min

Prelegent:

Paweł Uglis - od ośmiu lat rozwija młodych zawodników we wrocławskich akademiach. Obecnie pełni funkcję I trenera w Akademii Śląska Wrocław, prowadząc grupy w kategorii skrzat oraz żak młodszy. Dodatkowo, w klubie pełni funkcję koordynatora projektu staży trenerskich, wspierając rozwój szkoleniowców.

W swojej prelekcji przedstawi skuteczne i praktyczne metody tworzenie środowiska treningowego w pracy z najmłodszymi adeptami piłki nożnej.

Na przykładzie pracy w Akademii Śląska Wrocław oraz własnych doświadczeń, zaprezentuje jak tworzyć wymagające i angażujące środowisko do rozwoju dzieci w kategorii skrzat.

Trener przygotowania motorycznego, Krystian Pieczara zaprezentuje, jak zaplanować i przeprowadzić okres przygotowawczy tak, by realnie podnieść dyspozycję zespołu.

Program:

• Omówienie kluczowych kwestii motorycznych w okresie przygotowawczym.
• Metody testowania zawodników.
• Planowanie i kształtowanie poszczególnych zdolności motorycznych i systemów energetycznych.
• Budowa okresu zimowego w praktyce.

Czas trwania: 2 godz. 42 min

Prelegent:

Krystian Pieczara – trener przygotowania motorycznego ASCA level 1.

Były piłkarz, m.in. takich klubów jak Polonia Warszawa, ŁKS Łódź, Stal Rzeszów.

67 konceptów i 221 gotowych środków treningowych, które natychmiast wdrożysz na boisku i podniesiesz poziom swojej drużyny niezależnie od poziomu rozgrywek czy kategorii wiekowej.
TSA Coaching level 1 to:

• ROZWÓJ TWOICH KOMPETENCJI Zyskaj dostęp do materiałów i metodyki wykorzystywanych w najlepszych akademiach i klubach.
• GOTOWE NARZĘDZIA DO WDROŻENIA W TRENINGU Uzyskaj dostęp do 221 środków treningowych powiązanych z konceptami i gotowych do wdrożenia na treningach Twojej drużyny.
• BRAKUJĄCY ELEMENT SYSTEMU SZKOLENIA  Każdy rozwija zawodników technicznie i motorycznie. Prawie nikt nie rozwija ich piłkarskiego IQ. Zyskaj przewagę dla siebie i Twoich zawodników już dziś.

Program certyfikacji, który pomoże Ci wejść na szczyt Certyfikat TSA to nie tylko wpis do CV - to dowód, że pracujesz według nowoczesnych standardów, które stosują trenerzy w najlepszych akademiach i klubach. Dzięki niemu wyróżnisz się na tle innych trenerów i pokażesz, że konsekwentnie inwestujesz w swój rozwój. To atut w CV, który zwiększa Twoją wiarygodność i otwiera drzwi do nowych możliwości zawodowych. 

Finalizacja akcji to kurs, który uczy, jak zamienić wykreowaną okazję na bramkę. Dzięki niemu dowiesz się, jak łamać linię obrony i jakimi środkami skutecznie kończyć ataki w zależności od ustawienia przeciwników oraz bramkarza.

• Teoria: 11 konceptów obejmujących działania z piłką oraz bez piłki, które są niezbędne do skutecznego wykańczania akcji bramkowych, zarówno w odniesieniu do drużyny jak i pojedynczych zawodników.
• Praktyka: 43 gotowe środki treningowe skupione na finalizacji akcji w 3 tercji i technice kluczowego podania oraz wykończenia.

Rodzaje podań to „pakiet narzędzi” do rozwiązywania boiskowych problemów. To zbiór szkoleń, który pokazuje różne rodzaje wsparcia, podań czy koncept pauzy, ale  tłumaczy nie tylko technikę wykonania, ale przede wszystkim pokazuje taktyczne „dlaczego” stojące za wyborem konkretnego zagrania.

• Teoria: 9 szkoleń szczegółowo omawiających różne rodzaje podań i wsparcia w oparciu o kontekst boiskowy, analizę czasu i przestrzeni.
• Praktyka: Baza 38 ćwiczeń doskonalących timing, jakość i decyzyjność w grze podaniem.

Rozumienie gry w obronie uczy „czytania meczu” w fazie defensywnej. To specjalistyczne szkolenia o konceptach, które uczą jak zbierać informacje, by skutecznie interweniować i zarządzać ryzykiem pod własną bramką. 

• Teoria: 13 działań indywidualnych w obronie, które zwiększają efektywność odbioru piłki i ograniczają liczbę błędów zawodników wynikających ze złej oceny sytuacji.
• Praktyka: 32 gotowych środków treningowych ukierunkowanych na czas reakcji, obserwację, decyzyjność i ustawienie.

Rozumienie gry w ataku to kurs skupiony na procesach decyzyjnych u zawodników. Tutaj dowiesz się jak uczyć graczy analizy informacji na podstawie 4 kluczowych zmiennych: piłka, przeciwnik, partnerzy, przestrzeń) oraz doboru skutecznych działań w zależności od sytuacji i kontekstu boiskowego.

• Teoria: 10 konceptów indywidualnych skupionych na analizie i podejmowaniu skutecznych decyzji doboru konkretnych narzędzi (działań) w zależności od kontekstu boiskowego.
• Praktyka: Zbiór 38 środków treningowych rozwijających inteligencję boiskową i decyzyjność.

Fundamenty gry w obronie to elementarne i uniwersalne zachowania w defensywie niezbędne na pierwszym etapie nauki gry defensywnej zawodników. To zbiór szkoleń i środków treningowych dzięki którym każdy zawodnik zrozumie elementarne zasady taktyczne i działania, które są potrzebne by przejść do bardziej złożonych działań indywidualnych i grupowych.

• Teoria: szkolenia z 12 fundamentów gry w obronie obejmująca uniwersalne zasady ustawienia, asekuracji, odbioru piłki i kontroli przestrzeni.
• Praktyka: Pakiet 27 gotowych środków treningowych i gier powiązanych z konceptami kursu.

Fundamenty gry w ataku to baza, bez której nie nauczysz zawodników skutecznych działań indywidualnych w ataku. To kompletny pakiet szkoleń oraz środków treningowych, który systematyzuje uniwersalne zasady taktyczne, niezbędne w każdym systemie gry, w każdym wieku.

• Teoria: szkolenia z 12 fundamentów (m.in. szukanie przewagi liczebnej, mobilność, jedność ofensywna, utrzymanie piłki, stwarzanie sytuacji strzeleckich) przedstawionych za pomocą analiz video i grafik.
• Praktyka: 39 gotowych środków treningowych do natychmiastowego wdrożenia.

Grzegorz Koprukowiak przedstawi sprawdzone rozwiązania związane z współpracą z akademią piłkarską i wprowadzaniem młodych zawodników do pierwszego zespołu. Podczas konferencji nie zabraknie także wielu elementów przydatnych do zrozumienia roli dyrektora sportowego oraz rozwiązań, które można wprowadzić przy budowaniu dobrych i trwałych struktur współpracy pomiędzy akademią a pierwszym zespołem.

Program:

1. Grzegorz Koprukowiak – OKS Odra Opole S.A.

• Krótka prezentacja prowadzącego

2. Dyrektor sportowy na szczeblu centralnym

• Charakterystyka pracy dyrektora sportowego
• Zadania w trakcie okienka transferowego i poza okienkiem

3. Klub piłkarski jako jeden organizm – DNA i struktura

• Jakie cechy wpływają na określenie DNA klubu piłkarskiego
• Struktura organizacyjna klubu piłkarskiego – 1. zespół i akademia

4. Sztab szkoleniowy pierwszej drużyny a zespoły młodzieżowe

• Role i podział obowiązków w sztabie pierwszej drużyny

5. Długofalowe planowanie kadry pierwszej drużyny z uwzględnieniem akademii

• Przejście trenerów z akademii do pierwszego zespołu
• Kryteria oceny trenerów
• Jak i skąd rekrutować trenerów

6. Narzędzia do współpracy:

• Spotkania pionu sportowego
• Spotkania dyrektora sportowego z Akademią
• Grupa PRO
• Skauting

Czas trwania: 2 godz. 53 min

Prelegent:

Grzegorz Koprukowiak - jest dyrektorem sportowym pierwszoligowej Odry Opole. W swoim dotychczasowym doświadczeniu ma realizację studiów doktoranckich na AWF Warszawa czy stworzenie projektu Scouts for Football z udziałem znanych prelegentów z Polski i zza granicy. Współpracował także z reprezentacją Norwegii U20 podczas Mistrzostw Świata w Polsce

Grzegorz Koprukowiak jako menadżer klubu i dyrektor sportowy Pogoni Siedlce przyczynił się do awansu do rozgrywek 1. ligi przy udziale licznych młodzieżowców. Od maja 2024 r. do końca sezonu 2024/2025 pracował w Motorze Lublin kierując pracami akademii oraz wspierając klub jako wicedyrektor sportowy. Obecnie kieruje pionem sportowym Odry Opole.