Szkolenia wideo

Trener przygotowania motorycznego, Krystian Pieczara zaprezentuje, jak zaplanować i przeprowadzić okres przygotowawczy tak, by realnie podnieść dyspozycję zespołu.

Program:

• Omówienie kluczowych kwestii motorycznych w okresie przygotowawczym.
• Metody testowania zawodników.
• Planowanie i kształtowanie poszczególnych zdolności motorycznych i systemów energetycznych.
• Budowa okresu zimowego w praktyce.

Czas trwania: 2 godz. 42 min

Prelegent:

Krystian Pieczara – trener przygotowania motorycznego ASCA level 1.

Były piłkarz, m.in. takich klubów jak Polonia Warszawa, ŁKS Łódź, Stal Rzeszów.

67 konceptów i 221 gotowych środków treningowych, które natychmiast wdrożysz na boisku i podniesiesz poziom swojej drużyny niezależnie od poziomu rozgrywek czy kategorii wiekowej.
TSA Coaching level 1 to:

• ROZWÓJ TWOICH KOMPETENCJI Zyskaj dostęp do materiałów i metodyki wykorzystywanych w najlepszych akademiach i klubach.
• GOTOWE NARZĘDZIA DO WDROŻENIA W TRENINGU Uzyskaj dostęp do 221 środków treningowych powiązanych z konceptami i gotowych do wdrożenia na treningach Twojej drużyny.
• BRAKUJĄCY ELEMENT SYSTEMU SZKOLENIA  Każdy rozwija zawodników technicznie i motorycznie. Prawie nikt nie rozwija ich piłkarskiego IQ. Zyskaj przewagę dla siebie i Twoich zawodników już dziś.

Program certyfikacji, który pomoże Ci wejść na szczyt Certyfikat TSA to nie tylko wpis do CV - to dowód, że pracujesz według nowoczesnych standardów, które stosują trenerzy w najlepszych akademiach i klubach. Dzięki niemu wyróżnisz się na tle innych trenerów i pokażesz, że konsekwentnie inwestujesz w swój rozwój. To atut w CV, który zwiększa Twoją wiarygodność i otwiera drzwi do nowych możliwości zawodowych. 

Finalizacja akcji to kurs, który uczy, jak zamienić wykreowaną okazję na bramkę. Dzięki niemu dowiesz się, jak łamać linię obrony i jakimi środkami skutecznie kończyć ataki w zależności od ustawienia przeciwników oraz bramkarza.

• Teoria: 11 konceptów obejmujących działania z piłką oraz bez piłki, które są niezbędne do skutecznego wykańczania akcji bramkowych, zarówno w odniesieniu do drużyny jak i pojedynczych zawodników.
• Praktyka: 43 gotowe środki treningowe skupione na finalizacji akcji w 3 tercji i technice kluczowego podania oraz wykończenia.

Rodzaje podań to „pakiet narzędzi” do rozwiązywania boiskowych problemów. To zbiór szkoleń, który pokazuje różne rodzaje wsparcia, podań czy koncept pauzy, ale  tłumaczy nie tylko technikę wykonania, ale przede wszystkim pokazuje taktyczne „dlaczego” stojące za wyborem konkretnego zagrania.

• Teoria: 9 szkoleń szczegółowo omawiających różne rodzaje podań i wsparcia w oparciu o kontekst boiskowy, analizę czasu i przestrzeni.
• Praktyka: Baza 38 ćwiczeń doskonalących timing, jakość i decyzyjność w grze podaniem.

Rozumienie gry w obronie uczy „czytania meczu” w fazie defensywnej. To specjalistyczne szkolenia o konceptach, które uczą jak zbierać informacje, by skutecznie interweniować i zarządzać ryzykiem pod własną bramką. 

• Teoria: 13 działań indywidualnych w obronie, które zwiększają efektywność odbioru piłki i ograniczają liczbę błędów zawodników wynikających ze złej oceny sytuacji.
• Praktyka: 32 gotowych środków treningowych ukierunkowanych na czas reakcji, obserwację, decyzyjność i ustawienie.

Rozumienie gry w ataku to kurs skupiony na procesach decyzyjnych u zawodników. Tutaj dowiesz się jak uczyć graczy analizy informacji na podstawie 4 kluczowych zmiennych: piłka, przeciwnik, partnerzy, przestrzeń) oraz doboru skutecznych działań w zależności od sytuacji i kontekstu boiskowego.

• Teoria: 10 konceptów indywidualnych skupionych na analizie i podejmowaniu skutecznych decyzji doboru konkretnych narzędzi (działań) w zależności od kontekstu boiskowego.
• Praktyka: Zbiór 38 środków treningowych rozwijających inteligencję boiskową i decyzyjność.

Fundamenty gry w obronie to elementarne i uniwersalne zachowania w defensywie niezbędne na pierwszym etapie nauki gry defensywnej zawodników. To zbiór szkoleń i środków treningowych dzięki którym każdy zawodnik zrozumie elementarne zasady taktyczne i działania, które są potrzebne by przejść do bardziej złożonych działań indywidualnych i grupowych.

• Teoria: szkolenia z 12 fundamentów gry w obronie obejmująca uniwersalne zasady ustawienia, asekuracji, odbioru piłki i kontroli przestrzeni.
• Praktyka: Pakiet 27 gotowych środków treningowych i gier powiązanych z konceptami kursu.

Fundamenty gry w ataku to baza, bez której nie nauczysz zawodników skutecznych działań indywidualnych w ataku. To kompletny pakiet szkoleń oraz środków treningowych, który systematyzuje uniwersalne zasady taktyczne, niezbędne w każdym systemie gry, w każdym wieku.

• Teoria: szkolenia z 12 fundamentów (m.in. szukanie przewagi liczebnej, mobilność, jedność ofensywna, utrzymanie piłki, stwarzanie sytuacji strzeleckich) przedstawionych za pomocą analiz video i grafik.
• Praktyka: 39 gotowych środków treningowych do natychmiastowego wdrożenia.

Grzegorz Koprukowiak przedstawi sprawdzone rozwiązania związane z współpracą z akademią piłkarską i wprowadzaniem młodych zawodników do pierwszego zespołu. Podczas konferencji nie zabraknie także wielu elementów przydatnych do zrozumienia roli dyrektora sportowego oraz rozwiązań, które można wprowadzić przy budowaniu dobrych i trwałych struktur współpracy pomiędzy akademią a pierwszym zespołem.

Program:

1. Grzegorz Koprukowiak – OKS Odra Opole S.A.

• Krótka prezentacja prowadzącego

2. Dyrektor sportowy na szczeblu centralnym

• Charakterystyka pracy dyrektora sportowego
• Zadania w trakcie okienka transferowego i poza okienkiem

3. Klub piłkarski jako jeden organizm – DNA i struktura

• Jakie cechy wpływają na określenie DNA klubu piłkarskiego
• Struktura organizacyjna klubu piłkarskiego – 1. zespół i akademia

4. Sztab szkoleniowy pierwszej drużyny a zespoły młodzieżowe

• Role i podział obowiązków w sztabie pierwszej drużyny

5. Długofalowe planowanie kadry pierwszej drużyny z uwzględnieniem akademii

• Przejście trenerów z akademii do pierwszego zespołu
• Kryteria oceny trenerów
• Jak i skąd rekrutować trenerów

6. Narzędzia do współpracy:

• Spotkania pionu sportowego
• Spotkania dyrektora sportowego z Akademią
• Grupa PRO
• Skauting

Czas trwania: 2 godz. 53 min

Prelegent:

Grzegorz Koprukowiak - jest dyrektorem sportowym pierwszoligowej Odry Opole. W swoim dotychczasowym doświadczeniu ma realizację studiów doktoranckich na AWF Warszawa czy stworzenie projektu Scouts for Football z udziałem znanych prelegentów z Polski i zza granicy. Współpracował także z reprezentacją Norwegii U20 podczas Mistrzostw Świata w Polsce

Grzegorz Koprukowiak jako menadżer klubu i dyrektor sportowy Pogoni Siedlce przyczynił się do awansu do rozgrywek 1. ligi przy udziale licznych młodzieżowców. Od maja 2024 r. do końca sezonu 2024/2025 pracował w Motorze Lublin kierując pracami akademii oraz wspierając klub jako wicedyrektor sportowy. Obecnie kieruje pionem sportowym Odry Opole.

Łukasz Radzimiński omówi największe zagrożenia związane z treningiem piłkarskim w okresie dojrzewania. Niestety coraz więcej dzieci w tym wieku boryka się z różnego rodzaju problemami zdrowotnymi, które często eliminują je z procesu treningowego. Podczas wydarzenia zostaną omówione proste i skuteczne metody zmniejszające ryzyko występowania urazów związanych szybkim wzrostem młodych zawodników.

Program:

1. Łukasz Radzimiński
   • Krótka prezentacja prowadzącego
2. Urazy związane z okresem dojrzewania
   • Bolesność guzowatości kości piszczelowej (Osgood-Schlatter disease)
   • Zapalenie przyczepu ścięgna Achillesa
3. Okres dojrzewania
   • Czym jest PHV
   • Jak identyfikować skok pokwitaniowy?
4. Prewencja oraz powrót do treningu po urazach związanych z okresem dojrzewania
   • Jak zniwelować ryzyko urazów w okresie dojrzewania?
   • Jak wspomagać powrót do treningu podczas takich urazów?

Czas trwania: 1 godz. 2 min

Prelegent:

Dr hab. Łukasz Radzimiński, prof. AWFiS Gdańsk - wykładowca w AWFiS Gdańsk, pracownik Zakładu Fizjologii. Koordynator ds. przygotowania motorycznego w ekstraklasowym klubie Arka Gdynia SA. Dwukrotny zdobywca Superpucharu Polski w piłce nożnej (2017, 2018) jako trener przygotowania motorycznego Arki Gdynia. Pracownik Szkoły Trenerów PZPN – koordynator kursów przygotowania motorycznego UEFA Fitness A i UEFA Fitness B. Trener Edukator PZPN, trener z licencją UEFA A.

Jacek Pobiedziński jest najdłużej pracującym trenerem w akademii Watford FC. Od ponad 10 lat bierze udział w szkoleniu dzieci na poziomach „foundation phase” i „development phase”, czyli w rocznikach od U9–U15. Od kilku lat specjalizuje się w „foundation phase” w przedziale U11–U12 pracując z młodymi talentami w akademii.

W swojej prezentacji postara się przybliżyć, z własnego doświadczenia, strukturę i filozofię Akademii Watford FC, która wspierana jest przez program angielskiej federacji (The FA) „The Elite Player Performance Plan” (EPPP) polegającą na tworzeniu kreatywnego środowiska dla rozwoju młodych talentów w Anglii. Program został wdrożony przez angielskią federacje The FA wraz z Premier League kilkanaście lat temu. Był spowodowany słabszymi efektami w szkoleniu, brakiem efektów na arenie międzynarodowej i stylem gry angielskich zespołów.

Program:

1. Akademia Watford FC – wprowadzenie
2. Reforma EPPP – Elite Player Performance Plan (EPPP) to długoterminowa strategia mająca na celu rozwój większej liczby lepszych rodzimych zawodników.
3. Rola i przyszłość KITMAN LABS w indywidualnym rozwoju zawodnika w akademii profesjonalnej.
4. Praktyczne przykłady i pomysły w indywidualizacji rozwoju talentów w akademii z Watford FC
5. Efektywna praca indywidualna z talentem i bardzo ważna rola „feedbacku” czyli uczciwej informacji zwrotnej w pracy z zawodnikiem oraz rodzicem.
6. Skanowanie i szukanie fundamentów w szkoleniu indywidualnym talentów.
7. Przykładowe praktyczne ćwiczenia w rozwoju indywidualnym talentów

Czas trwania: 2 godz. 41 min

Prelegent:

Jacek Pobiedziński – Trener UEFA A. Pracuje w Akademii Watford FC w kategoriach U9–U14. Posiada również licencje FA Advance Youth Award, Youth Award oraz ukończone kursy FA Mentoring 2, FA ID Talent 2

Paweł Uglis przedstawi sprawdzone rozwiązania dotyczące planowania i realizacji jednostki treningowej w kategorii skrzat na bazie swoich doświadczeń i pracy w Akademii Śląska Wrocław.

Paweł Uglis od 8 lat rozwija młodych zawodników we wrocławskich akademiach. Obecnie jest I trenerem w Akademii Śląska Wrocław, prowadząc grupy w kategorii skrzat oraz żak młodszy. Dodatkowo w klubie pełni funkcję koordynatora projektu staży trenerskich, wspierając rozwój trenerów stażystów.

W swojej prelekcji omówi, jak tworzyć angażujące i bezpieczne środowisko treningowe, które sprzyja rozwojowi młodym zawodnikom w kategorii skrzat.

Na przykładzie pracy w Akademii Śląska Wrocław oraz własnych doświadczeń zaprezentuje, jak przeprowadzić trening w kategorii skrzat oraz jakie środki treningowe najlepiej sprawdzają się w tej grupie wiekowej.

Program:

1. Paweł Uglis – Akademia Śląska Wrocław

• Krótka prezentacja prowadzącego

2. Charakterystyka i cele szkoleniowe dzieci w kategorii skrzat

• Omówienie cech rozwojowych u dzieci w wieku 6 i 7 lat
• Przedstawienie filarów szkolenia w kategorii skrzat

3. Struktura jednostki treningowej w kategorii skrzat i formy treningowe

• Przedstawienie form treningowych
• Podział na części treningowe

4. Planowanie jednostki treningowej

• Tworzenie atrakcyjnego i bezpiecznego środowiska treningowego dostosowanego do wieku

5. Zwiększanie intensywności treningowej w kategorii skrzat

• Praktyczne strategie podnoszenia intensywności i zaangażowania podczas treningu

6. Przykładowe środki treningowe

• Prezentacja konkretnych środków treningowych

Czas trwania: 2 godz. 33 min

Prelegent:

Paweł Ulgis: trener z licencją UEFA B oraz magister wychowania fizycznego. Od 8 lat związany z dziecięcą piłką nożną, jako trener specjalizuje się w pracy z najmłodszymi kategoriami wiekowymi.

Obecnie pełni funkcję I trenera w Akademii Śląska Wrocław, prowadząc grupy w kategorii skrzat oraz żak młodszy. W klubie odpowiada także za koordynację projektu staży trenerskich, wspierając rozwój szkoleniowców i dzieląc się swoim doświadczeniem. Autor artykułów edukacyjnych dla trenerów piłki nożnej w czasopiśmie „Asystent Trenera” (numery: 45 i 55).

Trener Marek Marciniak omówi przydatne narzędzia piłkarskiej analizy statystycznej do wykorzystania w procesie treningowym na każdym poziomie zaawansowania.

Marek Marciniak, trener i analityk gry w klubach szczebla centralnego (Lech Poznań, Arka Gdynia, Wisła Płock, Zagłębie Sosnowiec), w latach 2018–2022 analityk platformy InStat (m.in. Real Madryt, Inter Miami, Galatasaray Stambuł, reprezentacje Belgii, Brazylii i Anglii). Pracuje też z piłkarzami na poziomie indywidualnym (Jakub Kamiński, Bartosz Białek).

W swojej prezentacji przedstawi modele, narzędzia i sposoby profilowania analizy statystycznej w zespołach piłkarskich – zarówno w pracy w piłkarskich akademiach, klubach profesjonalnych, jak i klubach szczebla regionalnego.

Czas trwania: 3 godz. 10 min

Trener Peter Bedkowski omówi rozwój indywidualny zawodnika w niemieckiej filozofii szkolenia młodzieży na bazie swoich doświadczeń i pracy w 3. ligowym klubie Viktoria Köln.

Peter Bedkowski, od pięciu lat pracujący na poziomie zawodowym w 3. Bundeslidze w klubie Viktoria Köln, odpowiada za rozwój piłkarzy oraz planowanie treningów strategicznych zgodnie z założeniami Trainingsphilosophie Deutschland. Jako trener „TOP talentów” w kategoriach U12–U15 koncentruje się na indywidualnym rozwoju najlepszych zawodników.

W swojej prezentacji przedstawi niemiecką filozofię szkolenia młodych piłkarzy – zarówno w akademiach, jak i mniejszych klubach – oraz omówi strukturę i współpracę z lokalnymi podmiotami.

Na przykładzie pracy w Viktorii Köln pokaże wszystkie etapy przygotowania i realizacji treningu młodzieżowego, a także formy indywidualne i w małych grupach stosowane w pracy z „TOP talentami”, gdzie rozwój indywidualnej jakości zawodnika jest absolutnym priorytetem.

Czas trwania: 3 godz. 22 minuty

Prelegent:

Peter Bedkowski – trener z licencją UEFA B+ (obecnie w trakcie kursu UEFA A, edycja 2025/2026). Od lat związany z piłką młodzieżową w Niemczech, specjalizuje się w pracy indywidualnej z najbardziej utalentowanymi zawodnikami w wieku 11–15 lat w klubie Viktoria Köln.

Do sztabu Viktoria Köln dołączył 1 lipca 2020 r. jako asystent trenera drużyny U15, z którą pracował przez 3 sezony. Następnie przez dwa lata prowadził drużynę U11, a obecnie odpowiada za indywidualny rozwój „TOP talentów” w kategoriach U12–U15.

W latach 2016–2020 był trenerem w klubie 1. Jugend-Fußball-Schule Köln, prowadząc zespoły w różnych kategoriach wiekowych (od U17 do U12). W 2018 r. odbył półroczny wyjazd trenerski do Japonii, gdzie – w imieniu 1. Jugend-Fußball-Schule Köln – pracował w piłkarskiej szkole w Tokio, prowadząc drużynę U14 oraz treningi indywidualne dla młodych piłkarzy.

„Marzył mi się edukacyjny Netflix dla sportu. Dlatego stworzyłem platformę wGrze.pl.
Niestety, nie udało się jej rozwinąć. Nie chcę jednak, żeby świetne materiały, które wtedy
nagraliśmy, poszły w zapomnienie. Dlatego nawiązałem współpracę z Asystentem
Trenera…” (autor: dr Łukasz Panfil)

Przygotowaliśmy w związku z tym super promocję – „Trenerski MEGA EduPakiet”.

7 kursów online:

• Komunikacja z młodym zawodnikiem (dr Marcin Kochanowski)
• Budowanie zespołu (dr Marcin Kochanowski)
• Świadomy zawodnik (Mateusz Ludwiczak)
• Kształtowanie motoryczne młodych zawodników (Nicole Rodriguez)
• Tworzenie gier treningowych (Maciej Szymański)
• Kształtowanie przyszłych mistrzów – 4 czynniki sukcesu (Mariusz Rumak)
• Przywództwo w sporcie (Marek Dragosz)

Łącznie: ponad 14 godzin profesjonalnych nagrań!

Wartość: 693 zł 

Cena w MEGA PAKIECIE: 149 zł! (promocyjna cena obowiązuje do 24.08.2025 do godz. 23:59)

To praktyczny kurs online dla trenerów grassroots, którzy chcą pomóc swoim zawodnikom:

- uwierzyć w swój potencjał

- nie bać się wyzwań

- radzić sobie z porażkami

Co konkretnie otrzymasz?

• 15 lekcji video + audio (do słuchania w trakcie podróży lub biegania)
• prezentacja multimedialna 
• scenki, scenariusze rozmów, checklisty

Bonus: krótki i treściwy poradnik dla rodziców: „Jak wspierać growth mindset u własnego dziecka?” (wydrukuj i rozdaj rodzicom)

Co zyskasz jako trener po przejściu kursu?

1. Nauczysz się rozpoznawać typ nastawienia (na rozwój / na trwałość) u swoich podopiecznych.
2. Dowiesz się, jak mówić, by wzmacniać zaangażowanie i chęć nauki u dzieci / młodych zawodników, zamiast oceniać ich przez pryzmat umiejętności i zdolności.
3. Otrzymasz konkretne strategie, jak pomóc dzieciom / młodym zawodnikom radzić sobie z porażką i trudnymi emocjami.
4. Stworzysz środowisko treningowe, w którym dzieci / młodzi zawodnicy nie boją się wyzwań – chcą próbować, popełniać błędy i uczyć się.

Dlaczego warto?

1. Aplikacyjny charakter kursu – konkretne przykłady, gotowe narzędzia i checklisty.
2. Trzy różne formaty – korzystaj tak, jak lubisz: oglądaj, słuchaj lub przeglądaj slajdy.
3. Ważny, a rzadko poruszany temat – o growth mindset mówi się mało, a jeszcze rzadziej uczy, jak go wdrożyć w szkoleniu piłkarskim. Z tym kursem masz wszystko w jednym miejscu – bez wertowania książek i artykułów.

Program:

1. Czym właściwie jest Growth Mindset i dlaczego warto go rozwijać u młodych piłkarzy?
2. Jakie są różnice między nastawieniem na rozwój, a nastawieniem na trwałość – i jak wpływają one na szkolenie?
3. Jakie znaczenie ma Growth Mindset w kontekście pewności siebie, motywacji i odporności psychicznej dzieci?
4. Jak rozpoznać, jaki mindset dominuje u danego zawodnika – i co może go wzmacniać lub osłabiać?
5. Jakie konkretne działania trenera wspierają rozwój Growth Mindset – a jakie go blokują, choćby nieświadomie?
6. Jak pracować z popełnianiem błędów i porażkami – co mówić po nieudanym zagraniu, straconej bramce czy porażce?
7. W jaki sposób chwalić, żeby wzmacniać wysiłek, samodzielność i wytrwałość – zamiast budować presję lub pychę?
8. Jak tworzyć środowisko treningowe, które uczy odwagi, otwartości i uczenia się na błędach?
9. Jak rozmawiać z dziećmi po meczach i turniejach, by wzmacniać w nich refleksję i nastawienie na rozwój?
10. Jak wspierać młodych piłkarzy w momentach zwątpienia, zniechęcenia lub braku efektów?
11. Jak rozwijać Growth Mindset u dziecka szczególnie uzdolnionego – by nie wpadło w pułapkę „talentu”?
12. Jak mądrze wspierać dziecko przeciętne piłkarsko – by nie straciło radości i chęci do gry?
13. Jak prowadzić drużynę złożoną z dzieci o różnych nastawieniach i poziomach umiejętności?
14. Jak angażować rodziców we wspieranie Growth Mindset – zamiast wytwarzania presji?
15. Jak jako trener samemu rozwijać Growth Mindset – i dawać dzieciom dobry przykład?

Dzięki odpowiedziom na te 15 pytań poznasz koncepcję Growth Mindset, zrozumiesz jej znaczenie dla szkolenia piłkarskiego, a także zobaczysz, na konkretnych przykładach, jak wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce.

ZAPRASZAMY!

Krystian Pieczara przedstawi i omówi przykładowy trening szybkości w piłce nożnej dziecięcej i młodzieżowej oraz w piłce nożnej seniorskiej.  

Program:

• Czym jest szybkość? Dlaczego jest tak istotna? Klasyfikacja rodzajów szybkości.
• Jednostka treningowa w praktyce. Różnice w treningu dzieci i młodzieży oraz w treningu drużyny seniorów.
• Umiejscowienie treningu szybkości w mikrocyklu.
• Ćwiczenia wzmacniające najważniejsze partie mięśniowe wpływające na szybkość lokomocyjną.
• Przykładowa jednostka treningowa.

Czas trwania: 2 godz. 22 minuty

Prelegent:

Krystian Pieczara – jest trenerem przygotowania motorycznego i byłym piłkarzem. Obecnie pracuje głównie indywidualnie z piłkarzami i zawodnikami sportów walki. Ponadto jest wykładowcą Elite Performance Institute i trenerem z tytułem federacji ASCA, FMS, ISCI oraz CFSC.