Dobór środków treningowych z uwzględnieniem obszaru motorycznego na poziomie półprofesjonalnym (III liga Polonia Środa Wielkopolska)
Trenerzy Paweł Kutynia oraz Marcin Andrzejewski omówią dobór środków treningowych z uwzględnieniem parametrów motorycznych, które skutecznie są realizowane na poziomie III ligi.
- Mikrocykl startowy
- Przykłady wybranych środków treningowych
- Jak dobrać środki treningowe w danym charakterze motorycznym
- Dyskusja, sesja pytań i odpowiedzi
Czas trwania: 3 godz. 1 minuta
Prelegenci:
Paweł Kutynia – trener z licencją UEFA A oraz Trener Edukator PZPN. Obecnie prowadzi KS Polonia Środa Wielkopolska (III liga).
Marcin Andrzejewski – trener z licencją UEFA A oraz Trener Edukator PZPN. Obecnie trener przygotowania motorycznego KS Polonia Środa Wielkopolska (III liga).
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Płyta DVD Przygotowanie motoryczne - propozycje ćwiczeń.
Płyta zawiera 124 filmy z propozycją ćwiczeń przygotowania motorycznego.
Kategorie ćwiczeń:
- siła dolne partie
- siła górne partie
- plyometria
- szybkość
- core
- moc
Ćwiczenia zostały opracowane przez BETTERWAY
Dostępność: brak towaru