w obronie

Zarządzanie dalszymi strefami boiska

Zarządzanie dalszymi strefami boiska
Zarządzanie dalszymi strefami boiska

Czy my, jako trenerzy, poświęcamy tyle samo czasu na korygowanie zawodników z piłką, co na tych oddalonych od niej?

Jaki wpływ mamy na rozwój wydarzeń w strefie z piłką, zaś jak dużą przewagę możemy uzyskać, jeśli jesteśmy w stanie kontrolować większy obszar boiska?

Trener, podobnie jak zawodnik, musi mieć zdolność do obserwacji zarówno bliższych, jak i oddalonych stref. Poprzez wcześniejszą antycypację określonych przestrzeni, jesteśmy w stanie uzyskać przewagę nad przeciwnikiem, co w wielu sytuacjach decyduje o wyniku danego spotkania. O tych zagadnieniach oraz o wielu innych detalach porozmawiamy na najbliższym szkoleniu.

„Strefa w pobliżu piłki to przeszłość, dalsze strefy to przyszłość, gdyż tak naprawdę to tam tworzy się gra”

„W trakcie meczu piłkarskiego zawodnik poświęca 98% czasu na obserwację i podejmowanie decyzji bez piłki, działania z piłką stanowią tylko 2%”

Program:

  • Wprowadzenie
  • Zarządzanie dalszymi strefami w obronie
  • Zarządzanie dalszymi strefami w ataku
  • Zarządzanie dalszymi strefami podczas stałych fragmentów gry
  • Przygotowanie strategii operacyjnej
  • Tworzenie mikrocyklu
  • Tworzenie środków treningowych
  • Q&A (pytania i odpowiedzi)

Czas trwania: 180 min.

Szkolenie prowadził: Aleksander Kowalczyk – trener UEFA Pro (kurs ukończony w hiszpańskiej federacji). Obecnie trener zespołu Sestao River B. Uczestnik wielu staży trenerskich, m.in. : Athletic Bilbao, Sevilla FC, Osasuna Pampeluna czy Granada CF. Założyciel bloga o hiszpańskiej piłce – futbolespanol.pl. Autor artykułów, kursów oraz prelegent na konferencjach szkoleniowych.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 159,00 zł
szt.

Model gry na przykładzie pracy w klubie I-ligowym

Model gry na przykładzie pracy w klubie I-ligowym
Model gry na przykładzie pracy w klubie I-ligowym

Podczas prawie 4-godzinnego szkolenia trener Dawid Kroczek przedstawi, w jaki sposób wygląda struktura pracy w klubie pierwszoligowym. Jeżeli jesteś zainteresowany/zainteresowana tym:

  • jak planować model gry oraz systematycznie wdrażać go w swoją codzienną pracę,
  • na jakie rzeczy zwrócić uwagę będąc I trenerem,
  • jak wygląda analiza gry swojej drużyny oraz analiza przeciwnika w I lidze

to szkolenie jest dla Ciebie.

Wybrane zagadnienia:

  1. Budowa modelu gry w oparciu o aktualne miejsce pracy.
  2. Ewaluacja modelu gry na przykładzie obserwacji (trening/mecz).
  3. Analiza gry swojej drużyny oraz przeciwnika.
  4. Zarządzanie drużyną – jako najważniejsza część pracy trenera.

Czas trwania: 3 godziny i 51 min.

Szkolenie poprowadził:

Dawid Kroczek –od 28 września 2021 r. I trener w Resovii Rzeszów (od 1 grudnia 2020 r. pełnił funkcję II trenera). Wcześniej I trener III-ligowego Sokoła Aleksandrów Łódzki. Trener z licencją UEFA A oraz UEFA Elite Youth A.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 120,00 zł
szt.

Ofensywna obrona – efektywna gra w defensywie

Ofensywna obrona – efektywna gra w defensywie
Ofensywna obrona – efektywna gra w defensywie

Zagadnienia:

  • Granie na własnych warunkach zarówno w ataku jak i w obronie
  • Podstawy gry w obronie – detale obrony indywidualnej
  • Press/kompakt/zabezpieczenie – zrozumienie fundamentów gry w obronie
  • Wysoki/średni/niski pressing – najważniejsze wskazówki, praktyczne przykłady
  • Praca z formacją obrony – analiza i środki treningowe (grupowe/indywidualne)
  • Gra w obronie dla każdej kategorii wiekowej

Najważniejsze korzyści:

  • Szczegóły i wskazówki do wykorzystania w pracy w defensywie
  • Charakterystyka efektywnego wysokiego pressingu a także obrony niskiej
  • Przykłady wykorzystania w systemach 1–3–5–2 i 1–4–3–3
  • Przykłady pracy z formacją obrony w okresie przygotowawczym i startowym
  • Ćwiczenia do wykorzystania w pracy indywidualnej, formacyjnej i drużynowej

Czas trwania: 190 min.

Szkolenie poprowadził:

Alexander Trukan – ostatnio asystent trenera Leszka Ojrzyńskiego w Stali Mielec. W latach 2013–2020 trener Nottingham Forest FC i trener-edukator Angielskiego Związku Piłki Nożnej – The FA. Absolwent Nottingham Trent University – specjalizacja „Coaching i Nauka o Sporcie”. Autor książek i artykułów, prelegent na konferencjach szkoleniowych.

 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 120,00 zł
szt.

Zimowy okres przygotowawczy w niższych klasach rozgrywkowych – warsztaty 2.0

Zimowy okres przygotowawczy w niższych klasach rozgrywkowych – warsztaty 2.0
Zimowy okres przygotowawczy w niższych klasach rozgrywkowych – warsztaty 2.0

W czasie prawie 5,5-godzinnych warsztatów trener Mariusz Rumak przedstawi, w praktyczny sposób, jak ułożyć zimowy okres przygotowawczy na etapie trenowania. Będzie to uzupełnienie szkolenia, które odbyło się w ubiegłym roku. W bardziej szczegółowy sposób trener Rumak przedstawi zagadnienia związane z budowaniem modelu gry i sterowaniem obciążeniami treningowymi wprowadzając ten model w trening.

Uczestnicy, w czasie szkolenia, zapoznają się ze środkami treningowymi, które mogą stosować pracując nad poszczególnymi etapami przygotowania zawodnika w zimowym okresie przygotowawczym. Zestaw tych ćwiczeń będą mogli wykorzystać w swojej pracy lub modyfikować dopasowując do swojego modelu gry.

Podczas szkolenia będą również przekazane propozycje całych jednostek treningowych, charakterystycznych dla różnych obciążeń motorycznych.

Szkolenie skierowane jest do trenerów pracujących z dorosłymi zawodnikami, juniorami na etapie trenowania oraz wszystkich trenerów pragnących poszerzać swoje kompetencje.

Praktyczny wymiar warsztatów sprawi, że osoby, które zaaplikują na szkolenie, będą miały przesłane przed warsztatami materiały, które będą uzupełniały w czasie rzeczywistym pod kierunkiem trenera Mariusza Rumaka. Po warsztatach, każdy z uczestników, który weźmie aktywny udział w szkoleniu, będzie posiadał zaprogramowany własny program okresu przygotowawczego.

Wybrane zagadnienia:

  1. Planowanie pracy w okresie przygotowawczym.
  2. Model gry i zasady jego wprowadzania podczas przygotowań.
  3. Przygotowanie fizyczne i jego integracja z pozostałymi składowymi przygotowania zawodnika do gry.
  4. Zasady tworzenia środków treningowych oraz budowanie jednostek treningowych kształtujących poszczególne zdolności motoryczne.
  5. Praktyczne uzupełnianie programu zimowego okresu przygotowawczego uwzględniające wszystkie składowe przygotowania zawodnika do gry.

Czas trwania: 330 min.

Szkolenie poprowadził:

Mariusz Rumak – trener z licencją UEFA Pro. Trener reprezentacji Polski U19.

Przez prawie 20 lat pracy zawodowej zajmował się szkoleniem dzieci, młodzieży i seniorów. Zdobył złoty i srebrny medal Mistrzostw Polski Juniorów oraz 2 wice mistrzostwa Polski seniorów. Przyczynił się do rozwoju wielu piłkarzy grających na najwyższym poziomie w kraju i za granicą. Kilku z nich reprezentuje kraj w pierwszej reprezentacji Polski.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 120,00 zł
szt.

Efektywny trening piłkarski, czyli jak przyśpieszyć nauczanie gr

Efektywny trening piłkarski, czyli jak przyśpieszyć nauczanie gr
Efektywny trening piłkarski, czyli jak przyśpieszyć nauczanie gr

W czasie szkolenia dowiesz się, jak spoglądać analitycznie na grę, by można ją było przenieść w proces treningowy. Zdobędziesz wiedzę, w jaki sposób budować środowisko, w którym piłkarz szybciej będzie przyjmował wiedzę, którą chcesz mu przekazać. W czasie szkolenia, pod okiem trenera, przećwiczysz jak budować skuteczne środki treningowe.

Szkolenie skierowane jest do trenerów pracujących na każdym poziomie sportowym, zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i dorosłymi zawodnikami. Przewagą szkolenia będzie wiedza praktyczna, którą od zaraz będzie można włączyć w swój warsztat trenerski. Podczas szkolenia pojawią się praktyczne rozwiązania metodyczne oraz ćwiczenia pozwalające przenieść przedstawioną wiedzę na praktykę.

Wybrane zagadnienia:

  1. Rozumienie gry jako punkt wyjścia do budowania procesu treningowego.
  2. Tworzenie środowiska sprzyjającego efektywnemu trenowaniu.
  3. Indywidualna interakcja z zawodnikiem w czasie ćwiczeń.
  4. Analiza wybranych ćwiczeń treningowych stosowanych przez czołowych trenerów w Europie.
  5. Budowanie i realizacja skutecznych ćwiczeń treningowych – warsztaty

Czas trwania: 160 min.

Szkolenie poprowadzi:

Mariusz Rumak – trener z licencją UEFA Pro.

Przez prawie 20 lat pracy zawodowej zajmował się szkoleniem dzieci, młodzieży i seniorów. Zdobył złoty i srebrny medal Mistrzostw Polski Juniorów oraz 2 wice mistrzostwa Polski seniorów. Przyczynił się do rozwoju wielu piłkarzy grających na najwyższym poziomie w kraju i za granicą. Kilku z nich reprezentuje kraj w pierwszej reprezentacji Polski.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 120,00 zł
szt.

Stałe fragmenty gry - szkolenie praktyczne

Stałe fragmenty gry - szkolenie praktyczne
Stałe fragmenty gry - szkolenie praktyczne

Szkolenie będzie podzielone na 3 bloki:

1. Planowanie SFG

2. SFG – defensywa:

  • Warianty obrony przy rzucie rożnym
  • Warianty obrony przy rzutach wolnych (zastosowanie w obronie rozwiązań na popularne rzuty wolne)
  • Wariant obrony przy rzucie wolnym – pozycja do strzału i zastosowanie tzw. krokodyla (plusy i minusy)

3. SFG – ofensywa:

  • Rzut rożny – zastosowanie różnych wariantów („na krótko”, bliższy słupek, dalszy słupek, przedpole – kiedy i jak stosujemy)
  • Rzut wolny – zastosowanie różnych wariantów

Czas trwania: 176 min.

Szkolenie poprowadził:

Michał Macek – trener z licencją UEFA A. Pracował m.in. w: Ząbkovii Ząbki, Legionovii Legionowo, Avii Świdnik, Pelikanie Łowicz i Hetmanie Zamość.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 120,00 zł
szt.

Wdrażanie systemu 1–3–5–2 na każdym poziomie rozgrywkowym

Wdrażanie systemu 1–3–5–2 na każdym poziomie rozgrywkowym
Wdrażanie systemu 1–3–5–2 na każdym poziomie rozgrywkowym

Plan szkolenia:

  • Wskazówki – jak wdrażać system 1–3–5–2
  • Jak dobrać zawodników
  • Wady i zalety okiem praktyka
  • Budowanie przykładowego mikrocyklu
  • Porównanie 3 sposobów grania systemem 1–3–5–2 na bazie drużyn: Atalanta Bergamo, Lazio Rzym i Inter Mediolan
  • Panel dyskusja

 Czas trwania: 2 godz. 51 min.

Szkolenie poprowadził:

Robert Podoliński – trener z licencją UEFA Pro. Pracował m.in. w ekstraklasowych: Cracovii i Podbeskidziu Bielsko-Biała oraz w I-ligowym Dolcanie Ząbki. Współpracuje z PZPN przy programie Talent Pro. Jest ekspertem TVP.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 120,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl