Zarządzanie dalszymi strefami boiska
Czy my, jako trenerzy, poświęcamy tyle samo czasu na korygowanie zawodników z piłką, co na tych oddalonych od niej?
Jaki wpływ mamy na rozwój wydarzeń w strefie z piłką, zaś jak dużą przewagę możemy uzyskać, jeśli jesteśmy w stanie kontrolować większy obszar boiska?
Trener, podobnie jak zawodnik, musi mieć zdolność do obserwacji zarówno bliższych, jak i oddalonych stref. Poprzez wcześniejszą antycypację określonych przestrzeni, jesteśmy w stanie uzyskać przewagę nad przeciwnikiem, co w wielu sytuacjach decyduje o wyniku danego spotkania. O tych zagadnieniach oraz o wielu innych detalach porozmawiamy na najbliższym szkoleniu.
„Strefa w pobliżu piłki to przeszłość, dalsze strefy to przyszłość, gdyż tak naprawdę to tam tworzy się gra”
„W trakcie meczu piłkarskiego zawodnik poświęca 98% czasu na obserwację i podejmowanie decyzji bez piłki, działania z piłką stanowią tylko 2%”
Program:
- Wprowadzenie
- Zarządzanie dalszymi strefami w obronie
- Zarządzanie dalszymi strefami w ataku
- Zarządzanie dalszymi strefami podczas stałych fragmentów gry
- Przygotowanie strategii operacyjnej
- Tworzenie mikrocyklu
- Tworzenie środków treningowych
- Q&A (pytania i odpowiedzi)
Czas trwania: 180 min.
Szkolenie prowadził: Aleksander Kowalczyk – trener UEFA Pro (kurs ukończony w hiszpańskiej federacji). Obecnie trener zespołu Sestao River B. Uczestnik wielu staży trenerskich, m.in. : Athletic Bilbao, Sevilla FC, Osasuna Pampeluna czy Granada CF. Założyciel bloga o hiszpańskiej piłce – futbolespanol.pl. Autor artykułów, kursów oraz prelegent na konferencjach szkoleniowych.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wdrażanie systemu 1–3–5–2 na każdym poziomie rozgrywkowym
Plan szkolenia:
- Wskazówki – jak wdrażać system 1–3–5–2
- Jak dobrać zawodników
- Wady i zalety okiem praktyka
- Budowanie przykładowego mikrocyklu
- Porównanie 3 sposobów grania systemem 1–3–5–2 na bazie drużyn: Atalanta Bergamo, Lazio Rzym i Inter Mediolan
- Panel dyskusja
Czas trwania: 2 godz. 51 min.
Szkolenie poprowadził:
Robert Podoliński – trener z licencją UEFA Pro. Pracował m.in. w ekstraklasowych: Cracovii i Podbeskidziu Bielsko-Biała oraz w I-ligowym Dolcanie Ząbki. Współpracuje z PZPN przy programie Talent Pro. Jest ekspertem TVP.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rola stałych fragmentów gry w działaniach ofensywnych
Trener Michał Macek omawia rolę stałych fragmentów gry (rzut rożny, rzut wolny, daleki wrzut z autu) w działaniach ofensywnych na przykładzie zespołów, w których pracował (Arka Gdynia – I liga, Korona Kielce – Ekstraklasa, Górnik Łęczna – Ekstraklasa).
Wrzuty z autu
- Przykładowe warianty dalekiego i krótkiego wrzutu
- Trening doskonalący dalekie wrzuty
Rzut wolny
- Rzut wolny bezpośredni
- Rzut wolny: warianty rozegrania krótkiego i dalszego
- Przykładowe filmy ze sfg z treningów i spotkań ligowych
Rzut rożny
- Warianty rozegrania rzutów rożnych przeciwko rożnym systemom bronienia.
- Przykładowe filmy ze sfg z treningów i spotkań ligowych
Szkolenie poprowadził:
Michał Macek – trener z licencją UEFA A. Pracował m.in. w klubach: Arka Gdynia, Korona Kielce, Górnik Łęczna.
Czas trwania: 2 godz. 53 min.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Styl gry czy wynik?
Tocząca się w ostatnim okresie szeroko zakrojona dyskusja, wywołana występem narodowej reprezentacji na MS w Katarze, dotycząca stylu gry zespołu skłania wielu trenerów do zastanowienia i refleksji. Korzystając ze swojego wieloletniego, międzynarodowego doświadczenia trener Marek Zub w trakcie dwuczęściowego szkolenia przedstawi swój punkt widzenia w tej kwestii. Szkolenie posiadać będzie wymiar przekrojowy, dotyczący pełnego spektrum pracy trenera.
Pierwsza część o wymiarze bardziej teoretycznym z elementami interaktywnego uczestnictwa słuchaczy, przedstawi podłoże zagadnienia związanego z głównym tematem szkolenia. Zawierać również będzie koncepcję dotyczącą sposobu samooceny i samokontroli, jakiej powinien poddawać się każdy ambitny trener, dążący do stałego doskonalenia swoich umiejętności, podnoszenia poziomu wiedzy i budowania odpowiedniego wizerunku.
W drugiej część szkolenia dominować będą elementy praktyki boiskowej. Trener Marek Zub przedstawi znaczenie doboru dostępnych przykładów, jakimi można posługiwać się w swojej pracy, oraz propozycje środków treningowych do realizacji przyjętych celów. Znajdzie się w niej również analiza profilu zawodnika, jako podmiotu w całym procesie szkolenia, oraz jego wpływu na zamierzony przez trenera styl gry zespołu.
Szkolenie ma charakter ukierunkowany zdecydowanie dla wszystkich trenerów piłki nożnej. Zarówno tych, którzy mają już w pewien sposób ukształtowany swój podstawowy warsztat pracy, jak również tych, którzy są dopiero w procesie jego tworzenia. Jesteśmy przekonani, że zainteresuje on trenerów pracujących z zespołami seniorów, jak również trenerów zajmujących się szkoleniem dzieci i młodzieży. Mamy nadzieję, że sposób postrzegania tematu, jakim jest styl gry zespołu piłkarskiego przedstawiony przez trenera prowadzącego warsztat skłoni do refleksji, przemyśleń a przede wszystkim będzie kolejną inspiracją do poszukiwania nowych rozwiązań treningowych.
Wybrane zagadnienia:
- Piłka nożna – czym jest dla mnie; jak ją postrzegam w kontekście stylu gry.
- Styl gry – istota dyskusji, definicja.
- Styl gry w piłce nożnej – dobry lub zły, a może… jest lub go nie ma…
- Środowisko pracy trenera i jego wpływ na kwestię budowania stylu gry. Czy mnie, jako trenera pracującego z dziećmi też to dotyczy? Samoocena i samokontrola.
- Koncepcja pracy trenera razem z głównymi elementami modelu gry, jako podstawa w kształtowaniu elementów piłkarskich wpływających na sposób i styl prowadzonej gry (na podstawie fazy przejścia z obrony do ataku).
- Przykłady środków treningowych.
- Istota integracji młodych zawodników do wymagań zespołu seniorskiego (znaczenie wzorców klubowych i „światowych”).
- Pojawianie się „mojego” stylu – od czego zależy, kiedy, w jakich okolicznościach.
Czas trwania: 3 godz. 48 min.
Marek Zub, trener UEFA Pro
Trener Stali Rzeszów.
Były trener m.in. Spartaksa Jurmala, Żalgirisu Wilno, GKS Bełchatów, Szachtiora Soligorsk i Toboła Kostanaj. Zdobywał Mistrzostwa, Puchar i Superpuchar Litwy (z Żalgirisem Wilno), brązowy medal w Mistrzostwach Kazachstanu (z Tobołem Kostanaj), brązowy medal w Mistrzostwach Białorusi (z Szachtiorem Soligorsk), występował z tymi zagranicznymi zespołami w eliminacjach do europejskich pucharów.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dobór środków treningowych z uwzględnieniem obszaru motorycznego na poziomie półprofesjonalnym (III liga Polonia Środa Wielkopolska)
Trenerzy Paweł Kutynia oraz Marcin Andrzejewski omówią dobór środków treningowych z uwzględnieniem parametrów motorycznych, które skutecznie są realizowane na poziomie III ligi.
- Mikrocykl startowy
- Przykłady wybranych środków treningowych
- Jak dobrać środki treningowe w danym charakterze motorycznym
- Dyskusja, sesja pytań i odpowiedzi
Czas trwania: 3 godz. 1 minuta
Prelegenci:
Paweł Kutynia – trener z licencją UEFA A oraz Trener Edukator PZPN. Obecnie prowadzi KS Polonia Środa Wielkopolska (III liga).
Marcin Andrzejewski – trener z licencją UEFA A oraz Trener Edukator PZPN. Obecnie trener przygotowania motorycznego KS Polonia Środa Wielkopolska (III liga).
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Niemiecki system szkolenia: nowa koncepcja organizacji rozgrywek dziecięco-młodzieżowych oraz planowanie pracy w seniorskich klubach amatorskich
Trenerzy Miłosz Stępiński i Krzysztof Paluszek omówią niemiecki system szkolenia pod kątem zmian we współzawodnictwie dzieci i młodzieży od sezonu 2024/25, a także zaprezentują wybrane elementy szkolenia w tym kraju w dziecięcej i seniorskiej (amatorskiej) piłce nożnej.
- Temat I: Zmiany w systemie rozgrywek młodzieżowych w Niemczech od sezonu 2024/25 r. – prof. Miłosz Stępiński
- Temat II: Zmiany organizacji współzawodnictwa dzieci w Niemczech od sezonu 2024/25 r. – dr Krzysztof Paluszek
- Panel dyskusyjny, sesja pytań i odpowiedzi do I i II tematu
- Temat III: Zmiany w systemie szkolenia dzieci w Niemczech od sezonu 2024/25 r. – przykłady praktyczne – Dr Krzysztof Paluszek
- Temat IV: Niemiecki sposób planowania pracy w seniorskich klubach amatorskich – przykłady treningowe – prof. Miłosz Stępiński
- Panel dyskusyjny, sesja pytań i odpowiedzi do III i IV tematu
Czas trwania: 3 godz. 17 minut
Prelegenci:
Prof. Miłosz Stępiński – trener UEFA Pro. Profesor Uniwersytetu Szczecińskiego. Trener edukator PZPN. Trener reprezentacji Polski U20. Pracował w klubach: Pogoń Szczecin, Jagiellonia Białystok, Widzew Łódź, KGHM Zagłębie Lubin. Były trener I reprezentacji Polski kobiet. Autor lub współautor kilkunastu publikacji książkowych (m.in. Narodowy Model Gry PZPN, Trening pozycyjny, Piłka nożna 7×7) oraz wielu publikacji naukowych.
Dr Krzysztof Paluszek – trener z licencją UEFA A oraz UEFA A Elite Youth. Trener edukator PZPN. Członek Komisji Technicznej PZPN, Wiceprezes ds. szkolenia, członek Zarządu w Dolnośląskim Związku Piłki Nożnej. Pracował m.in. jako: Dyrektor ds. rozwoju sportowego WKS Śląsk Wrocław S.A., Dyrektor Akademii Piłkarskiej KGHM Zagłębie. Autor lub współautor 15 publikacji książkowych (m.in. Narodowy Model Gry PZPN – Piłka nożna 7 × 7) oraz wielu publikacji naukowych.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Organizacja gry obronnej na wybranych przykładach drużyn z najwyższego poziomu
Program szkolenia:
- Zasady strukturalne oraz funkcjonalne w grze obronnej
- Przykłady z najwyższego poziomu rozgrywkowego
- Analiza przeciwnika w ataku vs organizacja gry w obronie
- Mikrocykl treningowy
- Realizacja planu
- Dyskusja, sesja pytań i odpowiedzi
Czas trwania: 2 godz. 23 minuty
Prelegent:
Dawid Kroczek – trener z licencją UEFA A oraz UEFA Elite Youth A. Pracował jako trener zespołów III-ligowych: Sokół Aleksandrów Łódzki, Unia Skierniewice oraz był trenerem I-ligowej Resovii Rzeszów.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Planowanie i realizacja procesu szkoleniowego w okresie startowym w niższych klasach rozgrywkowych
W czasie 2,5-godzinnego szkolenia trener Mariusz Rumak przedstawi, w praktyczny sposób, jak programować proces szkoleniowy w okresie startowym na etapie trenowania.
Szkolenie skierowane jest do trenerów pracujących z dorosłymi zawodnikami, juniorami na etapie trenowania oraz wszystkich trenerów pragnących poszerzać swoje kompetencje.
Szkolenie będzie kontynuacją warsztatów z planowania okresu przygotowawczego, co sprawi, że uczestnik obu szkoleń będzie miał zaplanowany półroczny cykl szkoleniowy.
Prowadzący przedstawi, w jaki sposób połączyć pracę nad budowaniem modelu gry własnego zespołu z przygotowaniem strategii gry z kolejnym przeciwnikiem. W jaki sposób sterować obciążeniami treningowymi, by optymalnie przygotować zespół do meczu.
Praktyczny wymiar szkolenia sprawi, że osoby które na nie zaaplikują będą miały przesłane przed szkoleniem materiały, które będą uzupełniały w czasie rzeczywistym pod kierunkiem trenera Mariusza Rumaka. Po szkoleniu, każdy z uczestników, który weźmie aktywny w nim udział, będzie posiadał zaprogramowane różne warianty mikrocykli startowych, które będzie mógł stosować w zależności od potrzeb swojego zespołu.
Wybrane zagadnienia:
- Filozofia gry – zasady budowania modelu gry oraz wprowadzania filozofii w trening w czasie okresu startowego.
- Zasady łączenia pracy nad filozofią gry własnego zespołu z przygotowaniem strategii gry w kolejnym meczu.
- Koncepcja budowania mikrocyklu startowego w oparciu o wszystkie składowe przygotowania zespołu do gry.
- Trening globalny – intensywność środków treningowych w kontekście zastosowania ich w mikrocyklu startowym.
- Opracowanie poszczególnych jednostek treningowych charakterystycznych dla poszczególnych dni mikrocyklu startowego.
- Zasady planowania mikrocykli startowych o różnej długości oraz różnej liczbie jednostek treningowych w procesie przygotowania zespołu do meczu.
- Warsztaty – praktyczne uzupełnianie mikrocykli startowych o różnej długości trwania oraz zróżnicowanej liczbie jednostek treningowych.
Czas trwania: 145 min.
Szkolenie prowadził:
Mariusz Rumak – trener z licencją UEFA Pro.
Przez prawie 20 lat pracy zawodowej zajmował się szkoleniem dzieci, młodzieży i seniorów. Zdobył złoty i srebrny medal Mistrzostw Polski Juniorów oraz 2 wice mistrzostwa Polski seniorów. Przyczynił się do rozwoju wielu piłkarzy grających na najwyższym poziomie w kraju i za granicą. Kilku z nich reprezentuje kraj w pierwszej reprezentacji Polski.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Planowanie okresu przygotowawczego do sezonu
Wybrane zagadnienia:
- Zasady planowania okresu przygotowawczego.
- Planowanie pracy w okresie przygotowawczym.
- Model gry i zasady jego wprowadzania w letnim okresie przygotowawczym.
- Przygotowanie fizyczne i jego integracja z pozostałymi składowymi przygotowania zawodnika do gry.
- Trening kompleksowy – połączenie składowych przygotowania zawodnika do gry.
- Opracowanie poszczególnych jednostek treningowych.
- Praktyczne uzupełnianie programu letniego okresu przygotowawczego uwzględniające wszystkie składowe przygotowania zawodnika do gry.
Czas trwania: 3 godz. 30 min.
Rafał Smalec, trener UEFA Pro
Trener Polonii Warszawa. W sezonie 2022/2023 wywalczył z tym klubem awans do 1. ligi.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Powtarzalność i skuteczność w fazie atakowania
Część I – Koncepcja przestrzeni dynamicznej:
- Wstęp – statyczne ujęcia przestrzeni i ich niedoskonałości
- Przestrzeń dynamiczna – podział na strefy, sektory i przestrzenie w zależności od ustawienia i poruszania się zawodników broniących; korytarze i linie podania; zmienność liczby, wielkości i położenia przestrzeni
- Przykłady z najwyższego poziomu (wideo)
- Korzyści z zastosowania – ujednolicenie terminologii i przejrzyste komunikaty dla zawodników; możliwość przewidywania ruchów przeciwnika i zaplanowania tworzenia przestrzeni w zależności od cyrkulacji piłki dzięki analizie gry obronnej; możliwość przewidywania optymalnego ustawienia zawodników w przestrzeniach w pobliżu piłki na podstawie dostępnej linii podania (analogia do silników szachowych); możliwość tworzenia zasad gry i systemów opartych na zajmowaniu konkretnych przestrzeni w konkretnych sytuacjach
Część II – Rodzaje i sposoby tworzenia przewagi:
- Przewaga liczebna – definicja, najczęstsze momenty występowania, sposoby tworzenia, korzyści i możliwości z niej wynikające
- Przewaga pozycyjna – j/w
- Przewaga jakościowa – j/w
- Przewaga socjo-afektywna – j/w
Część III – Kontrola i prawdopodobieństwo:
- Wstęp – definicja kontroli nad piłką (sytuacja, w której zawodnik może dowolnie zmienić kierunek i prędkość przemieszczania się piłki); faza kontroli nad piłką i faza lotu (piłka pomiędzy zawodnikami, brak możliwości wpłynięcia na jej kierunek i prędkość)
- Czynniki wpływające na prawdopodobieństwo powodzenia podania – odległość podającego od odbiorcy i od obrońców mogących potencjalnie przeciąć podanie; czas lotu piłki; czas na reakcję dostępny dla obrońcy; odległość możliwa do przebiegnięcia przez obrońcę podczas lotu piłki
- Relacje między ryzykiem straty piłki a potencjalną korzyścią wynikającą z podania
- Relacja czasowa między fazą kontroli nad piłką a fazą lotu
Szkolenie poprowadził:
Jakub Słota
Analityk taktyczny w firmie Football Development Institute. Trener drużyny seniorek w Legia Soccer Schools
Czas trwania: 2 godz. 10 min.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Taktyka piłki nożnej seniorskiej w atakowaniu i bronieniu oraz taktyka piłki dziecięco-młodzieżowej
Trenerzy Miłosz Stępiński i Krzysztof Paluszek omówią tematy związane z taktyką piłki nożnej seniorskiej w atakowaniu i bronieniu oraz taktyką piłki dziecięco-młodzieżowej. Konferencja będzie podzielona na 2 części: po każdej z ich odbędzie się sesja pytań i odpowiedzi prowadzona na podstawie pytań uczestników.
- Temat I: Taktyka piłki seniorskiej: „Deep runs” – sygnały do zasady mobilności w ataku – prof. Miłosz Stępiński
- Temat II: Taktyka piłki seniorskiej: „Defending the box” – obrona pola karnego w teorii i praktyce – prof. Miłosz Stępiński
- Panel dyskusyjny, sesja pytań i odpowiedzi do I i II tematu
- Temat III: Taktyka piłki nożnej dziecięco-młodzieżowej: Jak dobrać właściwe ustawienie zawodników na boisku w zależności od różnorodnego rodzaju współzawodnictwa – Dr Krzysztof Paluszek
- Panel dyskusyjny, sesja pytań i odpowiedzi do III tematu
Czas trwania: 2 godz. 43 minuty
Prelegenci:
Prof. Miłosz Stępiński – trener UEFA Pro. Profesor Uniwersytetu Szczecińskiego. Trener edukator PZPN. Trener reprezentacji Polski U20. Pracował w klubach: Pogoń Szczecin, Jagiellonia Białystok, Widzew Łódź, KGHM Zagłębie Lubin. Były trener I reprezentacji Polski kobiet. Autor lub współautor kilkunastu publikacji książkowych (m.in. Narodowy Model Gry PZPN, Trening pozycyjny, Piłka nożna 7×7) oraz wielu publikacji naukowych.
Dr Krzysztof Paluszek – trener z licencją UEFA A oraz UEFA A Elite Youth. Trener edukator PZPN. Członek Komisji Technicznej PZPN, Wiceprezes ds. szkolenia, członek Zarządu w Dolnośląskim Związku Piłki Nożnej. Pracował m.in. jako: Dyrektor ds. rozwoju sportowego WKS Śląsk Wrocław S.A., Dyrektor Akademii Piłkarskiej KGHM Zagłębie. Autor lub współautor 15 publikacji książkowych (m.in. Narodowy Model Gry PZPN – Piłka nożna 7 × 7) oraz wielu publikacji naukowych.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Tworzenie jakościowych mikorelacji
Piłka nożna to sport zespołowy, jednak jak dobrze wiemy, aby poprawić zachowania całej drużyny, należy również skupić się na poszczególnych indywidualnościach. Nie możemy jednak zapominać o tworzeniu jakościowych mikrorelacji, które mają ogromne przełożenie na funkcjonowanie całego zespołu. Dlaczego jest to tak istotne? W jaki sposób tworzyć wartościowe mikrorelacje? Jakie czynniki trzeba wziąć pod uwagę podczas współpracy najbliższych zawodników? Między innymi te kwestie poruszone zostały podczas tego szkolenia wideo.
Szkolenie poprowadził:
Aleksander Kowalczyk
Trener z najwyższą licencją trenerską UEFA Pro, ukończoną w Real Federación Española de Fútbol. Do niedawna trener zespołu Sestao River B. Uczestnik wielu staży trenerskich m.in.: Athletic Bilbao, Sevilla FC, Osasuna Pampeluna czy Granada CF. Założyciel bloga o hiszpańskiej piłce – futbolespanol.pl. Autor artykułów, kursów oraz prelegent na konferencjach szkoleniowych.
Czas trwania: 1 godz. 45 min.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wybrane rozwiązania taktyczne występujące podczas Mistrzostw Europy U17 (Węgry 2023) oraz Mistrzostw Świata U17 (Indonezja 2023)
Artur Gadzicki omówi wybrane rozwiązania taktyczne występujące na poziomie młodzieżowych reprezentacji narodowych w kontekście ME U17 – Węgry 2023 oraz MŚ U17 – Indonezja 2023 oraz ich implementację w treningu formacyjnym i zespołowym.
Program szkolenia:
- Wnioski FIFA Study Group po MŚ U17 w Indonezji.
- Rozwiązania taktyczne występujące na poziomie młodzieżowych reprezentacji narodowych.
- Propozycje środków treningowych doskonalących wybrane rozwiązania taktyczne.
- Dyskusja, sesja pytań i odpowiedzi.
Czas trwania: 2 godz. 20 minut
Prelegenci:
Artur Gadzicki – trener z licencją UEFA Elite Youth A, obecnie II trener reprezentacji Polski U15 oraz dyrektor ds. szkolenia Akademii Piłkarskiej Motor Lublin. Uczestnik ME U19 – Łotwa 2019 (futsal), ME U19 – Hiszpania 2022 (futsal), ME U17 – Węgry 2023, MŚ U17 – Indonezja 2023.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin