Szkolenia wideo

Skracanie dystansu w sytuacji 1 × 1 w oparciu o kompleksową technikę interwencji 1 × 1 oraz orientację przestrzenną

Skracanie dystansu w sytuacji 1 × 1 w oparciu o kompleksową technikę interwencji 1 × 1 oraz orientację przestrzenną
Skracanie dystansu w sytuacji 1 × 1 w oparciu o kompleksową technikę interwencji 1 × 1 oraz orientację przestrzenną

Dział: 1 × 1

Temat: Skracanie dystansu w sytuacji 1 × 1 w oparciu o kompleksową technikę interwencji 1 × 1 oraz orientację przestrzenną

Etap: Nauczanie

Koncepcja treningu na etapie nauczania składająca się z ćwiczeń rozwijających zdolności skracania dystansu w sytuacji 1 × 1 z wykorzystaniem wszystkich możliwych interwencji 1 × 1:

A. Warm up – ćwiczenia wprowadzające o charakterystyce przygotowania ruchowego z wykorzystaniem zdolności orientacji przestrzennej do kształtowania ruchu skracającego dystans w sytuacji 1 × 1.

B. Ćwiczenia kształtujące kompleksową technikę interwencji w sytuacji 1 × 1 (frontalnie/boczny sektor):

  • interwencja w pozycji,
  • interwencja blokami,
  • interwencja w przechwycie piłki dolnej;

C. Faza dynamiczna – sytuacja „otwarta” wykorzystująca proces podejmowania decyzji przez bramkarza przy wykorzystaniu techniki interwencji 1 × 1 w skróceniu dystansu.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 30,00 zł
szt.

Technika interwencji blokami – „krótki”, „długi” oraz przechwyt piłki dolnej w obszarze sytuacji 1 × 1

Technika interwencji blokami – „krótki”, „długi” oraz przechwyt piłki dolnej w obszarze sytuacji 1 × 1
Technika interwencji blokami – „krótki”, „długi” oraz przechwyt piłki dolnej w obszarze sytuacji 1 × 1

Dział: 1 × 1

Temat: Technika interwencji blokami – „krótki”, „długi” oraz przechwyt piłki dolnej w obszarze sytuacji 1 × 1

Etap: Nauczanie

Koncepcja treningu na etapie nauczania składająca się z ćwiczeń rozwijających zdolności w aspekcie sytuacji 1 × 1 bramkarza:

A. Warm up – ćwiczenia wprowadzające o charakterystyce przygotowania ruchowego do kształtowania zdolności technicznych interwencji blokami w oparciu o ćwiczenia koordynacji ruchowej.

B. Ćwiczenia kształtujące technikę interwencji blokami oraz przechwytu piłki dolnej.

C. Faza dynamiczna – ćwiczenie wykorzystujące nabytą technikę interwencji blokami w oparciu o fragment sytuacji dynamicznej oraz proces podjęcia decyzji przez bramkarza o wyborze techniki.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 30,00 zł
szt.

Koordynacja wzrokowo-ruchowa – technika interwencji blokami – „krótki”, „długi”

Koordynacja wzrokowo-ruchowa – technika interwencji blokami – „krótki”, „długi”
Koordynacja wzrokowo-ruchowa – technika interwencji blokami – „krótki”, „długi”

Dział: 1 × 1

Temat: Koordynacja wzrokowo-ruchowa – technika interwencji blokami – „krótki”, „długi”

Etap: Nauczanie

Koncepcja treningu na etapie nauczania składająca się z ćwiczeń rozwijających zdolności w aspekcie sytuacji 1 × 1 bramkarza w oparciu o akcent zdolności koordynacji wzrokowo-ruchowej:

A. Warm up – ćwiczenia wprowadzające o charakterystyce przygotowania ruchowego do kształtowania zdolności technicznych interwencji blokami w oparciu o koordynację wzrokowo-ruchową.

B. Ćwiczenia kształtujące technikę interwencji blokami w oparciu o koordynację wzrokowo-ruchową.

C. Faza dynamiczna – (timing pozycji) ćwiczenie wykorzystujące nabytą technikę interwencji blokami.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 30,00 zł
szt.

Technika interwencji - wypchnięcie piłki z upadkiem z różnych pozycji wyjściowych

Technika interwencji - wypchnięcie piłki z upadkiem z różnych pozycji wyjściowych
Technika interwencji - wypchnięcie piłki z upadkiem z różnych pozycji wyjściowych

Dział: Linia

Temat: Technika interwencji – wypchnięcie piłki z upadkiem z różnych pozycji wyjściowych

Etap: Nauczanie

Koncepcja treningu na etapie nauczania składająca się z ćwiczeń analitycznych, rozwijających zdolności techniki wypchnięcia piłki z upadkiem (bliższa ręka, dalsza ręka):

A. Warm up – ćwiczenia wprowadzające o charakterystyce progresji w budowaniu techniki wypchnięcia piłki z upadkiem:

  • aktywacja ruchu ręki do piłki,
  • aktywacja interwencji z pół pozycji,
  • aktywacja interwencji z ¾ pozycji,
  • aktywacja interwencji z pozycji;

B. Ćwiczenia analityczne techniki wypchnięcia piłki z upadkiem w pozycji stojącej z akcentem startu z różnych pozycji:

  • Interwencja z „dokroku” oraz z miejsca,
  • Interwencja z powstania w kierunku interwencji oraz w kierunku przeciwnym do interwencji;

C. Faza dynamiczna – wykorzystanie zdolności orientacji przestrzennej oraz zmiany ustawienia względem piłki „aktywnej”.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 30,00 zł
szt.

Komplet wykładów i treningów pokazowych z Międzynarodowych Warsztatów dla Trenerów Bramkarzy - Brzeg 2019 International Goalkeepers Coaching Workshop

Komplet wykładów i treningów pokazowych z Międzynarodowych Warsztatów dla Trenerów Bramkarzy - Brzeg 2019 International Goalkeepers Coaching Workshop
Komplet wykładów i treningów pokazowych z Międzynarodowych Warsztatów dla Trenerów Bramkarzy - Brzeg 2019 International Goalkeepers Coaching Workshop

Komplet wykładów i treningów pokazowych, które miały miejsce podczas 6. edycji International Goalkeeper Coaching Workshop (Międzynarodowych Warsztatów dla Trenerów Bramkarzy). Warsztaty odbyły się w czerwcu 2019 r. w Brzegu.

Pudełko zawiera 3 płyty DVD na których znajduje się ok. 10 godzin nagrań.

Uwaga: część wykładów jest w języku angielskim!

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 35,00 zł 149,00 zł
szt.
  • promocja

Komplet wykładów i treningów pokazowych z Międzynarodowych Warsztatów dla Trenerów Bramkarzy - Brzeg 2018 International Goalkeepers Coaching Workshop

Komplet wykładów i treningów pokazowych z Międzynarodowych Warsztatów dla Trenerów Bramkarzy - Brzeg 2018 International Goalkeepers Coaching Workshop
Komplet wykładów i treningów pokazowych z Międzynarodowych Warsztatów dla Trenerów Bramkarzy - Brzeg 2018 International Goalkeepers Coaching Workshop

Komplet wykładów i treningów pokazowych, które miały miejsce podczas 5. edycji International Goalkeeper Coaching Workshop (Międzynarodowych Warsztatów dla Trenerów Bramkarzy). Warsztaty odbyły się w czerwcu 2018 r. w Brzegu.

Pudełko zawiera 4 płyty DVD na których znajduje się ok. 10 godzin nagrań.

Uwaga: wykłady w języku angielskim!

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 35,00 zł 149,00 zł
szt.
  • promocja

Płyta DVD Przygotowanie motoryczne - propozycje ćwiczeń.

Płyta DVD  Przygotowanie motoryczne - propozycje ćwiczeń.
Płyta DVD Przygotowanie motoryczne - propozycje ćwiczeń.

Płyta zawiera 124 filmy z propozycją ćwiczeń przygotowania motorycznego.

Kategorie ćwiczeń:

  • siła dolne partie
  • siła górne partie
  • plyometria
  • szybkość
  • core
  • moc

Ćwiczenia zostały opracowane przez BETTERWAY

Dostępność: brak towaru

Cena: 50,00 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl