Wzmacnianie poczucia własnej wartości piłkarza – model „trzech matrioszek”. Rola trenera w budowaniu odporności mentalnej sportowca
Artykuł z nr 1/2026 (66) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Lewandowski.
W artykule m.in.:
- Samoocena, a poczucie własnej wartości
- Model „trzech matrioszek” – gdzie leży prawdziwa wartość zawodnika
- Rola trenera w procesie budowania poczucia wartości zawodnika
- Przykłady wypowiedzi trenera budujące poczucie własnej wartości u zawodnika
- Fundamenty skutecznej komunikacji
- Wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wzmocnić ducha zespołu
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Jakub Lewandowski.
W artykule m.in.:
- Trening mentalny w trakcie zgrupowań reprezentacji ampfutbolu
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zalety prowadzenia dziennika sportowca. W czym może pomóc jego pisanie?
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Karolina Stępień-Cach.
W artykule m.in.:
- Jak dziennik sportowca może pomóc zawodnikowi
- Wpływ dziennika na organizację czasu
- Zalety pisania dziennika sportowca
- Dziennik sportowca w praktyce – z gabinetu psychologa
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zarządzanie drużyną w dniu meczowym
Artykuł z nr 1/2020 (36) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 12 stron.
Autor: Aleksandar Vukovic.
W artykule m.in.:
- Koncentracja przed meczem
- Sposób prowadzenia drużyny podczas meczu, reakcja na wydarzenia boiskowe
- Które statystyki są kluczowe
- 2 dni treningowe w sztabie Legii Warszawa
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zaskoczenie? Nie, dziękuję
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autorzy: Tomasz Kurach i Marcin Sobczyk.
W artykule m.in.:
- Przykłady zastosowań elementów nieprzewidywalnych w różnych klubach.
- Sytuacje trudne oraz zbyt komfortowe przed meczem.
- Sens tworzenia wielu scenariuszy i ich analiza.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Żeby wygrać trzeba przegrać
Artykuł z nr 3/2018 (28) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Damian Białek.
W artykule m.in.:
- Zjawisko „manii wygrywania”
- Umiejętność przegrywania – jak obrócić ją w sukces
- Schemat „przegranej”
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin