Trening mentalny a różne fazy meczu piłkarskiego
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera”
Objętość: 3 strony.
Autorzy: Tomasz Kurach, Marcin Sobczyk.
W artykule m.in.:
- Jakie są fazy meczu
- Co robić gdy zawodnik...
- Co jest istotne w fazie przygotowania do meczu
- Walka o optymalne nastawienie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Trening mentalny młodych piłkarzy nożnych – część I
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Anna Janczewska.
W artykule m.in.:
- Trening mentalny
- Relaksacja – wprowadzenie w stan odprężenia
- Ćwiczenia oddechowe
- Wizualizacja – trening wyobrażeniowy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Trening mentalny młodych piłkarzy nożnych. Część II
Artykuł z nr 6/2018 (31) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Anna Janczewska.
W artykule m.in.:
- Druga część artykułu
- Proces prowadzenia warsztatów podzielony na dni
- Najważniejsze ćwiczenia do wykorzystania podczas warsztatów
- Efekty treningu mentalnego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Twój największy zasób
Artykuł z nr 2/2025 (63) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Marek Marcinowicz.
W artykule m.in.:
- Role i cele w życiu każdego człowieka
- Umiejętność zarządzania sobą w czasie
- Zasady zarządzania działaniami
- Praktyka czyni mistrza, czyli od teorii do działania
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Ucząc innych, uczyć siebie
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Artur Derbin
W artykule m.in.:
- Doświadczenia trenera podczas prowadzenia GKS Bełchatów
- Wysoka porażka w debiucie, czyli jak zaczynać pracę od wychodzenia z dołka
- Waga komunikacji w zespole
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Udział w treningach sportowych a poznawczy, emocjonalny i społeczny rozwój młodego zawodnika
Artykuł z nr 3/2020 (38) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autorzy: dr Łukasz Bojkowski.
W artykule m.in.:
- Spot jako sposób na wszechstronny rozwój młodego sportowca obejmujący życie indywidualne oraz społeczne
- Psychologiczne korzyści wynikające z udziału w zajęciach sportowych
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Ukierunkowanie uwagi i ćwiczenia koncentracji w treningu piłkarskim
Artykuł z nr 1/2020 (36) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: dr Łukasz Bojkowski.
W artykule m.in.:
- Koncentracja uwagi i jej funkcje
- Typy koncentracji uwagi a aktywność sportowa
- 10 założeń dotyczących prowadzenia ćwiczeń koncentracji uwagi
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Umysłowo-psychiczne dyspozycje jako podłoże kształtowania kreatywności w grze piłkarzy nożnych
Artykuł z nr 2/2016 (15) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron,
Autor: dr hab. prof. nadzw. Henryk Duda,
W artykule m.in.:
- Elementy charakteryzujące czynności umysłowe zawodnika
- Rodzaje myślenia w procesach operacji umysłowych
- Doświadczenie i jego rola w podejmowaniu decyzji
- Rodzaje informacji warunkujących podejmowanie decyzji podczas gry
- Czynniki warunkujące skuteczność antycypacji zdarzeń
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Uświadom rodzica
Artykuł z nr 2/2017 (21) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Bogumił Bonisławski.
W artykule m.in.:
- Czynności trenera, aby zapobiec skandalicznemu zachowaniu rodziców
- Scenariusz zebrania z rodzicami
- Prezentacja skierowana do rodziców
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
W centrum uwagi. Część I
Artykuł z nr 6/2016 (19) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Tomasz Kurach, Wojciech Waleriańczyk
W artykule m.in.:
- Umiejętności mentalne ułatwiające grę w środku pomocy
- Różnice między pomocnikiem „6” typu Makelele, a „10” typu Zidane
- Istota percepcji i umiejętności zbierania informacji
- Jak zachęcać zawodników do zbierania informacji na boisku?
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
W pułapce wyniku
Artykuł z nr 4/2017 (23) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Tomasz Kurach, Wojciech Waleriańczyk.
W artykule m.in.:
- Dlaczego wynik to nie wszystko
- Wynik „tylko” wierzchołkiem piramidy
- Metoda ZNB
- Mistrzowsko i zadaniowo, czyli jak?
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
W trenerskim Matriksie
Artykuł z nr 6/2016 (19) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Ograniczenie chaosu i przypadku w pracy trenera
- Wyzwania trenerskie w dniu meczowym
- Reakcja na decydujące momenty w trakcie gry, np. stracona bramka
- Ostatnie minuty przed meczem, krótki czas w przerwie – jak reagować
- Reakcja na zmienne warunki gry (gra w 10-tkę, wysoki pressing rywali, niekorzystny wynik)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Work-life balance czyli największe wyzwanie w naszym zawodzie
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Rafał Kubów.
W artykule m.in.:
- O cierpliwości
- O predyspozycjach do bycia trenerem mentalnym
- O zasadzie work-life balance
- O uważności
- O pracy z zawodnikami
- O zaletach i wadach treningu mentalnego
- O nawykach i rutynach
- O celach
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wprowadzanie zespołu na europejski poziom
Artykuł z nr 3/2021 (44) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Pavel Vrba.
W artykule m.in.:
- Relacje z zarządem klubu
- Współpraca z akademią klubową
- Co się dzieje po zakończeniu sezonu
- Zarządzanie zespołem podczas europejskich pucharów i w lidze
- Mikrocykle treningowe
- Przerwa letnie a przygotowanie
- Praca w nowym zespole
- Praca w innym kraju
- Filozofia gry
- Cechy świadomego trenera
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wsparcie zawodnika w kontuzji – wskazówki dla trenerów
Artykuł z nr 3/2024 (60) czasopisma „Asystent Trenera”
Objętość: 3 strony
Autor: Kinga Legieta
W artykule m.in.:
- Z czym mierzą się kontuzjowani sportowcy
- Rola trenera w procesie rehabilitacji
- Jakie formy treningu mentalnego można rekomendować kontuzjowanym zawodnikom
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Współpraca z rodzicem trudnym – postawy, budowanie relacji, rozwiązywanie konfliktów
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: dr Łukasz Bojkowski, Paweł Habrat.
W artykule m.in.:
- Niekonstruktywne postawy rodzicielskie
- Budowanie pozytywnych relacji w zespole kompletnym
- Zachowania sprzyjające rozwiązywaniu konfliktów
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wszystko dobre, co się dobrze kończy. Ostatnie minuty meczu
Artykuł z nr 2/2016 (15) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Tomasz Kurach, Marcin Sobczyk.
W artykule m.in.:
- Charakterystyka końcowej fazy meczu
- Jakie aspekty mają wpływ na działania zawodników w ostatnich minutach
- Co robić, jak się pojawią trudne sytuacje w końcowych minutach meczu
- Złoty trójkąt, czyli koncentracja, emocje i pewność siebie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wygrywając oczami wyobraźni
Artykuł z nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Tomasz Kurach i Marcin Sobczyk.
W artykule m.in.:
- Trening wyobrażeniowy
- Od czego zależy skuteczność treningu wyobrażeniowego
- Od czego zacząć
- Ćwiczenie zespołowe związane z treningiem wyobrażeniowym
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wygrywanie czy rozwój indywidualny?
Artykuł z nr 3/2017 (22) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Ivan Kepcija.
W artykule m.in.:
- Wygrywanie czy rozwój – jak się zmieniają proporcje w zależności od tego czy to piłka seniorska czy młodzieżowa
- Jak proporcje rozwój / wygrywanie zmieniają się w piłce dziecięco-młodzieżowej
- Tabela do autorefleksji trenera lub jako narzędzie dla dyrektora klubu do oceny trenera
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wypalenie zawodowe w pracy trenera
Artykuł z nr 6/2021 (47) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Kamil Jezierski.
W artykule m.in.:
- Ogólna charakterystyka wypalenia zawodowego
- Wypalenie zawodowe w sporcie
- Sposoby zapobiegania wypaleniu
- Podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin