Skuteczna komunikacja
Artykuł z nr 6/2017 (25) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Paweł Jędrzejewski.
W artykule m.in.:
- Komunikacja werbalna
- Wpływ komunikacji na przebieg zajęć
- Struktura komunikacyjna (trener – zawodnik)
- Przykładowe sytuacje treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Specyfika pracy z drużyna CLJ U17 – model pracy
Artykuł z nr 2/2023 (53) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: dr Tomasz Buraczewski, Artur Renkowski.
W artykule m.in.:
- Filozofia klubu i model gry zespołu
- Elementy strukturalne taktyki atakowania
- Otwarcie do strefy niskiej/środkowej
- Budowanie ataku na własnej połowie
- Budowanie ataku na połowie przeciwnika
- Zakończenie gry – przykłady rozwiązań
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sprawność fizyczna 12-letnich chłopców, a poziom umiejętności piłkarskich
Artykuł z nr 1/2019 (32) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość:3 strony.
Autor: Kacper Masenek.
W artykule m.in.:
- Poziom sprawności fizycznej oraz piłkarskiej
- Porównanie wyników dla najlepszych chłopców
- Porównanie wyników dla najsłabszych chłopców
- Wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sprawozdanie ze stażu trenerskiego w klubie Crystal Palace FC na przykładzie U18
Artykuł z nr 2/2016 (15) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 9 stron.
Autor: Tomasz Byszko.
W artykule m.in.:
- Tygodniowy plan zajęć zespołu U18 w akademii
- Funkcjonowanie zespołu oraz centrum treningowe U18
- Filozofa akademii oraz fazy szkolenia
- Cykl treningowe w akademii
- Sesje treningowe na przykładzie zespołu U18
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stosowanie gier zadaniowych w kształtowaniu umiejętności taktycznych zawodnika i zespołu. Część I. Gry zadaniowe doskonalące atak pozycyjny
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Dębiec.
W artykule m.in.:
- Wyszczególnienie działań indywidualnych, które zawodnik może doskonalić w grach zadaniowych.
- Gry zadaniowe doskonalące atak pozycyjny, według zasad i według schematu ustalonego w grze.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stosowanie gier zadaniowych w kształtowaniu umiejętności taktycznych zawodnika i zespołu. Część IV. Gry zadaniowe doskonalące kontrapressing
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera"
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Dębiec.
W artykule m.in.:
- Kontrapressing po długim podaniu piłki
- Kontrapressing krótkimi podaniami piłki
- Gry zadaniowe doskonalące kontrapressing
- Podsumowanie wszystkich (I–IV) części tego cyklu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Struktura jednostki treningowe dla 4–6-latka według Lech Poznań Football Academy
Artykuł z nr 6/2015 (13) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Błażej Czyżewski.
W artykule m.in.:
- Elementy cechujące tę grupę wiekową – cechy motoryczno-fizyczne oraz cechy psychospołeczne
- Struktura jednostki treningowej dla 4–5 latka
- Rola przejściowa z 5-latka do 6-latka
- Struktura treningu dla 6-latka
- Główne zasady tworzenia jednostki treningowej dla dzieci w wieku 4–6 lat
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System 1–3–5–2 na przykładzie juniora młodszego
Artykuł z nr 3/2022 (50) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony
Autor: Oktawian Solecki
W artykule m.in.:
- 4 podstawowe fazy gry
- Główny system gry 1–3–5–2
- Wady oraz zalety gry w systemie z trójką obrońców
- Metody – formy treningu
- Przykładowy morfocykl sobota – sobota
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System pracy w kategorii U8 – przykładowa jednostka treningowa
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Piotr Borowski.
W artykule m.in.:
- System gry w danej kategorii wiekowej
- Cztery podgrupy fazy wstępnej i głównej treningu
- Cykl 6 jednostek treningowych w autorskim systemie pracy
- Główne cele treningu w danej jednostce treningowej
- Przykładowa jednostka treningowa z wykorzystaniem systemu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Szkolenie młodzieży na najwyższym poziomie: moja koncepcja i wizja
Artykuł z nr 4/2024 (61) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Adam Majewski.
W artykule m.in.:
- Filozofia trenerska w pracy z młodzieżą
- Wartości i zasady w pracy z młodymi zawodnikami
- Praca selekcjonera, czyli elastyczność i cierpliwość
- Indywidualny rozwój zawodników w warunkach reprezentacyjnych
- Balans między wynikami, a rozwojem w piłce młodzieżowej
- Współpraca z klubami na poziomie reprezentacji U21
- Przejście młodych zawodników do piłki seniorskiej
- Konspekt treningowy reprezentacji Polski U21
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Szkolenie na etapie nauczania wstępnego (10–12 lat) oraz program szkolenia bramkarzy w klubie FC Wrocław Academy
Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Wojciech Gąsiewski i Miłosz Gładoch
W artykule m.in.:
- Cele ogólne do realizacji na etapie nauczania wstępnego
- Podział jednostki treningowej
- Przykładowe jednostki treningowe grup wiekowych U12
- Program szkolenia bramkarzy
- Program 4PTM oraz ćwiczenia w wybranych zagadnieniach dla grup U8, U10 i U12
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Szkolenie w Akademii Spartaka Moskwa
Artykuł z nr 3/2019 (34) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 strony.
Autorzy: Dimitrij Jewgieniewicz, Jewgienij Zacharowicz Ptaszkin, Dimitrij Iwanowicz.
W artykule m.in.:
- Od jakiego wieku rozpoczyna szkolenie akademia Spartaka
- Jak wygląda selekcja i nabór do akademii
- Jak wygląda struktura treningu
- Ogólny rozwój jako fundament w akademii
- Formy izolowane czy gry dla dzieci
- Jak wygląda wsparcie zawodników w okresie dojrzewania
- Jak wygląda trening zimą, jak radzą sobie z klimatem
- Przykładowe konspekty treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Szkolimy czy edukujemy bramkarzy?
Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”
Objętość: 5 stron.
Autor: Marek Dragosz
W artykule m.in.:
- Rola, jaką w życiu społecznym pełnią gry zespołowe
- Pełne, wartościowe i rzetelne zdiagnozowanie predyspozycji do gry, do bycia piłkarzem, a dla młodego bramkarza – do gry w futbolowej bramce
- Zabawy w treningu młodych bramkarzy
- 8 przykładowych ćwiczeń
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Świadomy trening piłkarski
Artykuł z nr 4/2017 (23) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Ray Power.
W artykule m.in.:
- Świadomy trening na boisku
- Zasady świadomego treningu atakowania i bronienia
- Zasady świadomego treningu podań i utrzymywania się przy piłce
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Technika specjalna a rola przygotowania motorycznego w treningu piłkarzy nożnych
Artykuł z nr 4/2022 (51) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autorzy: dr Paweł Kalinowski, Sebastian Kalinowski.
W artykule m.in.:
- Trening w piłce nożnej
- Technika specjalna jako nieodzowny element w kształtowaniu kompletnych piłkarzy
- Wpływ techniki specjalnej na wynik rywalizacji
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Technika użytkowa – czyli jaka?
Artykuł z nr 2/2023 (53) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: dr Andrzej Zieliński.
W artykule m.in.:
- Efektywność jako kluczowe kryterium działań w rywalizacji sportowej
- Intuicyjność podczas podejmowania decyzji
- Wzorce ruchowe oraz wzorce technicznego wykonania działania
- Technika, a działania przeciwnika
- Podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Techniki piłkarskie z głową – i dla głowy. Priorytety treningu technicznego połączone z szybkością poznawczą i trafnym podejmowaniem decyzji
Artykuł z nr 3/2025 (64) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Peter Bedkowski.
W artykule m.in.:
- Kreatywność zawodnika – jak ją rozwijać
- Przykładowe środki treningowe doskonalące elementy techniczne połączone z rozwojem procesów myślowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Tempo myślenia
Artykuł z nr 4/2025 (65) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Pavlo Perepelytsia.
W artykule m.in.:
- Myślenie taktyczne piłkarza
- Różne aspekty myślenia piłkarza np. myślenie operacyjne, kreatywne czy racjonalne na czym polegają i co je rozróżnia
- Co jest ważniejsze: szybkość podejmowania decyzji czy tempo myślenia?
- Jak tempo myślenia wpływa na szybkość interakcji grupowych i zespołowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Teoria 6 baz
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Damian Białek.
W artykule m.in.:
- Co to jest teoria 6 baz
- Jak stosować teorię 6 baz
- Co zrobić, by poprawić bazy „na minusie”
- Dla kogo jest teoria 6 baz
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Train Your Brain. Środki treningowe w formie gier i zabaw ruchowych dla kategorii U8–U12 rozwijające zdolności poznawcze
Artykuł z nr 1/2021 (42) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Artur Dworczyński, Bogusz Suchecki.
W artykule m.in.:
- Czym jest koncentracja i jak ją doskonalić
- Przykładowe środki treningowe doskonalące koncentrację
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin