Rozwijanie pewności siebie zawodnika poprzez trening gry 1x1
Artykuł z nr 4/2019 (35) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Mariusz Paszkowski, Karolina Pietrzak
W artykule m.in.:
- Korzyści wynikające z treningu gry 1x1
- Sposoby budowania pewności siebie
- Wskazówki treningowe dotyczące budowania pewności siebie poprzez grę 1x1
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozwój koordynacji ruchowej z wykorzystaniem metody life kinetik
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron
Autor: Artur Dworczyński, Bogusz Suchecki
W artykule m.in.:
- Na czym polega metoda life kinetyk
- Zalety treningu z wykorzystaniem life kinetyk
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stosowanie gier zadaniowych w kształtowaniu umiejętności taktycznych zawodnika i zespołu. Część I. Gry zadaniowe doskonalące atak pozycyjny
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Dębiec.
W artykule m.in.:
- Wyszczególnienie działań indywidualnych, które zawodnik może doskonalić w grach zadaniowych.
- Gry zadaniowe doskonalące atak pozycyjny, według zasad i według schematu ustalonego w grze.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stosowanie gier zadaniowych w kształtowaniu umiejętności taktycznych zawodnika i zespołu. Część IV. Gry zadaniowe doskonalące kontrapressing
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera"
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Dębiec.
W artykule m.in.:
- Kontrapressing po długim podaniu piłki
- Kontrapressing krótkimi podaniami piłki
- Gry zadaniowe doskonalące kontrapressing
- Podsumowanie wszystkich (I–IV) części tego cyklu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System 1–3–5–2 na przykładzie juniora młodszego
Artykuł z nr 3/2022 (50) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony
Autor: Oktawian Solecki
W artykule m.in.:
- 4 podstawowe fazy gry
- Główny system gry 1–3–5–2
- Wady oraz zalety gry w systemie z trójką obrońców
- Metody – formy treningu
- Przykładowy morfocykl sobota – sobota
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Szkolenie na etapie nauczania wstępnego (10–12 lat) oraz program szkolenia bramkarzy w klubie FC Wrocław Academy
Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Wojciech Gąsiewski i Miłosz Gładoch
W artykule m.in.:
- Cele ogólne do realizacji na etapie nauczania wstępnego
- Podział jednostki treningowej
- Przykładowe jednostki treningowe grup wiekowych U12
- Program szkolenia bramkarzy
- Program 4PTM oraz ćwiczenia w wybranych zagadnieniach dla grup U8, U10 i U12
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Szkolimy czy edukujemy bramkarzy?
Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”
Objętość: 5 stron.
Autor: Marek Dragosz
W artykule m.in.:
- Rola, jaką w życiu społecznym pełnią gry zespołowe
- Pełne, wartościowe i rzetelne zdiagnozowanie predyspozycji do gry, do bycia piłkarzem, a dla młodego bramkarza – do gry w futbolowej bramce
- Zabawy w treningu młodych bramkarzy
- 8 przykładowych ćwiczeń
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Transfer pozytywny w ćwiczeniach doskonalących przewagę liczebną
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Gerard Juszczak.
W artykule m.in.:
- Jednostka treningowa futsalowej Reprezentacji Polski U19 skoncentrowana na zachowaniu podczas przewagi liczebnej.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Trenerze – pamiętaj, że pracujesz z dziećmi
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony
Autor: Jakub Śpiegowski
W artykule m.in.:
- Rozwój i potrzeby dzieci
- Podejście do dzieci
- Dobra atmosfera podczas zajęć jako klucz w treningu dzieci
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Trenerze „daj zmianę” formie ścisłej
Artykuł z nr 5/2014 (6) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Paweł Jędrzejewski.
W artykule m.in.:
- Nauczanie i kształtowanie podstawowych elementów techniki piłki nożnej u najmłodszych
- Jak i dlaczego warto zastąpić formę ścisłą
- Ćwiczenia kształtujące technikę biegu
- Zabawy nauczające elementów prowadzenia piłki
- Zestaw ćwiczeń wprowadzający technikę uderzeń – podań
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Trening mentalny młodych piłkarzy nożnych. Część II
Artykuł z nr 6/2018 (31) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Anna Janczewska.
W artykule m.in.:
- Druga część artykułu
- Proces prowadzenia warsztatów podzielony na dni
- Najważniejsze ćwiczenia do wykorzystania podczas warsztatów
- Efekty treningu mentalnego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Trening z wykorzystaniem niekonwencjonalnych przyborów treningowych
Artykuł z nr 3/2014 (4) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
W artykule m.in.:
- Zestaw ćwiczeń dla dzieci w wieku 6–7 lat z wykorzystaniem niekonwencjonalnego dla futbolu sprzętu
- Przykładowe gry i zabawy z wykorzystaniem różnych przyborów
- Gra zadaniowa („Ćwiczenie miesiąca” w Football Academy), której autorem jest Jacek Ćwik
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Trzydziestolecie Coerver Coaching. Ewolucja systemu na przestrzeni ostatnich 30 lat. Jednostka treningowa STAR MOVES
Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Łukasz Budzyński i Mariusz Paszkowski.
W artykule m.in.:
- Jednostka trenigowa Star Moves, Change od Direction – Inside Cut, Outside Cut
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Tylko najlepsze jest wystarczająco dobre – Be a Star Football Academy
Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”
Objętość: 5 stron.
Autor: Jarosław Majewski
W artykule m.in.:
- Przykładowy konspekt treningowy
- Współpraca z Coerver Coaching, Carolina Medical Center i klubem zapaśniczym
- Turniej mikołajkowo-charytatywny
- Rodzinna aktywność
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Więcej pytań niż odpowiedzi – periodyzacja taktyczna
Artykuł z nr 3/2015 (10) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Grzegorz Staszewski.
W artykule m.in.:
- Przykłady pytań
- Jakość i wydajność
- Mentalność
- Czas i przestrzeń
- Rozkład czasów gier szkoleniowych w makrocyklu rocznym
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wykorzystywanie gier progresywnych w Football Academy
Artykuł z nr 3/2015 (10) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Paweł Jędrzejewski.
W artykule m.in.:
- Propozycje tzw. gier progresywnych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zarys metodologii i sposób prowadzenia zespołu w Juventus Academy Warszawa cz. II
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron
Autor: Mateusz Paturaj, Piotr Kwiecień
W artykule m.in.:
- Kontynuacja artykułu – części I
- SFERA – co to jest i co znaczy
- Czym są synchronizacja, siła, energia, rytm i aktywacja zarówno dla zawodnika jak i trenera
- Czym jest FORZA – jako zawodnik, trener, rodzic i akademia
- Trzy przykładowe konspekty treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zarys metodologii i sposób prowadzenia zespołu w Juventus Academy Warszawa. Część I. Plan makrocyklu, organizacja mikrocyklu i założenia systemowe na przykładzie Młodzika D2
Artykuł z nr 1/2022 (48) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Mateusz Paturaj.
W artykule m.in.:
- Plan makrocyklu
- Strefa I (zone I)
- Zasady otwarcia gry w strefie niskiej
- Strefa II (zone II)
- Strefa III (zone III)
- Strefa IV (complex zone)
- Organizacja mikrocyklu na przykładzie kategorii Młodzik D2
- Założenia systemowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zastosowanie zasady zachęcającej w grach w najmłodszych kategoriach wiekowych (U6–U8)
Artykuł z nr 4/2021 (45) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Paweł Uglis.
W artykule m.in.:
- Wykorzystanie zasad zachęcających w praktyce
- Zalety stosowania zasady zachęcającej w najmłodszych kategoriach wiekowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Znaczenie treningu indywidualnego w osiągnięciu modelu mistrza
Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Mariusz Paszkowski i Michał Olbryś.
W artykule m.in.:
- Najistotniejsze elementy kształtowane podczas treningu indywidualnego
- Rola treningu indywidualnego
- Propozycja przykładowej sesji indywidualnego treningu ogólnorozwojowego
- Ćwiczenia: Ball Mastery, Speed, First Touch, Moves, Passing i Shooting
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin