Gry w przewadze jako skuteczny środek nauczania piłki nożnej
Artykuł z nr 3/2015 (10) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autorzy: Krzysztof Paluszek i Miłosz Stępiński.
W artykule m.in.:
- Gry w równowadze liczebnej
- Gry w przewadze
- Gry w przewadze liczebnej atakujących
- Gry w przewadze liczebnej broniących
- Gry w przewadze – w której części treningu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Gry zadaniowe kształtujące umiejętności utrzymania się przy piłce, kreatywne rozwiązanie ataku szybkiego, a także umiejętności przejścia z gry w ataku do gry w obronie
Artykuł z nr 3/2014 (4) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
W artykule m.in.:
- Przykłady gier zadaniowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
II Warsztaty Szkoleniowe Only Futbol – zbiór małych gier zadaniowych. 6 przykładowych jednostek treningowych
Artykuł z nr 2/2019 (33) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 9 strony.
Autor: Only Futbol.
W artykule m.in.:
- Konspekt treningowy: Only Futbol, autorzy Stanisław Szpyrka i Mirosław Matusik
- Konspekt treningowy: Zagłębie Lubin, autor: Jarosław Rutkowski
- Konspekt treningowy: Legia Warszawa, autor: Mateusz Legierski
- Konspekt treningowy: Lech Poznań, autor: Łukasz Chęciński i Filip Zaranek
- Konspekt treningowy: Pogoń Szczecin, autor: Patryk i Jakub Florczyk
- Konspekt treningowy: Jagiellonia Białystok, autor: Tomasz Walukiewicz
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Indywidualizacja treningu drużynowego – praktyczne pomysły
Artykuł z nr 3/2017 (22) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Alex Trukan.
W artykule m.in.:
- Trening dla jednego zawodnika
- Karty zadań indywidualnych
- Wyzwania indywidualne
- Podział boiska na strefy i przestrzenie
- Pozycje i formacje jako narzędzie do rozwoju
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Indywidualizacja w praktyce
Artykuł z nr 5/2023 (56) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autorzy: Wojciech Falenta, Artur Skrzypaszek, Piotr Szałek.
W artykule m.in.:
- Pojęcie indywidualizacji w procesie treningowym
- Wpływ prowadzenia procesu szkoleniowego na możliwości wykorzystania indywidualizacji w szkoleniu
- Wzmocnienie motywacji poprzez indywidualne zainteresowanie zawodnikiem (jako człowiekiem również)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Indywidualny trening pozycyjny bocznego obrońcy
Artykuł z nr 2/2017 (21) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jędrzej Łągiewka.
W artykule m.in.:
- Cele treningu pozycyjnego
- Planowanie treningu pozycyjnego w planie szkolenia
- Przykładowy mikrocykl z uwzględnieniem indywidualizacji
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Indywidualny trening pozycyjny bocznego obrońcy
Artykuł z nr 3/2017 (22) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Jędrzej Łągiewka.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja części I (Asystent Trenera nr 2/2017 [21])
- Charakterystyka działań meczowych bocznego obrońcy
- Półroczny plan organizacji szkolenia – indywidualnego treningu pozycyjnego
- Przykładowa jednostka treningowa indywidualnego treningu pozycyjnego bocznego obrońcy
- Akcenty motoryczne indywidualnego treningu pozycyjnego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Instrukcja trenera z klasą
Artykuł z nr 6/2016 (19) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Paweł Jędrzejewski.
W artykule m.in.:
- Podstawowe zasady, które warto wprowadzić w czasie około treningowym
- Co powinien zawierać trening, jakich elementów nie można pominąć
- Zasady i rytuały które warto wprowadzić przed, w trakcie oraz po meczu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Integracja środków techniczno-taktycznych z kształtowaniem zwinności w kategoriach wiekowych U8–U12
Artykuł z nr 4/2017 (23) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Jędrzej Łągiewka, Jakub Marynowicz.
W artykule m.in.:
- Analiza specyficznych wymagań w danej dyscyplinie
- Szybkość, a zwinność
- Przykładowe rozwiązania treningowe dla reaktywnego treningu zwinności
- Zalecana progresja kształtowania zwinności w kontekście długofalowego rozwoju zawodnika
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Istota metody Life Kinetik oraz jej znaczenie w kształtowaniu dyspozycji umysłowych piłkarza
Artykuł z nr 1/2021 (42) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: dr hab. prof. nadzw. Henryk Duda.
W artykule m.in.:
- Schemat ośrodków ruchowych w centralnym układzie ruchowym
- Life Kinetik jako forma intelektualizacji
- Przykładowe ćwiczenia w oparciu o metodę Life Kinetik
- Charakterystyka stosowania metody Life Kinetik na podstawie badań wybranych zawodników
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Jak działa WM Sport, czyli Barca Academy i Escola Varsovia – część II
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Wiesław Wilczyński.
W artykule m.in.:
- Jak wygląda organizacja pracy w zespołach grających w CLJ
- Potencjalna współpraca z Legią Warszawa
- Filozofia pracy w akademiach
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Jak kibicować podczas turnieju dzieci? Zasady dla rodziców (i trenerów)
Artykuł z nr 4/2018 (29) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Jakub Śpiegowski.
W artykule m.in.:
- KOR, czyli Komitet Oszalałych Rodziców
- Zasady dla rodziców i trenerów
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Jak odnaleźć się w bronieniu w nowej kategorii (młodzik)?
Artykuł z nr 1/2026 (66) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Kamil Różański.
W artykule m.in.:
- 4P i „złote działania” w fazie bronienia
- Zawężanie pola gry w fazie bronienia
- Realność środowiska treningowego
- Podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Jak poukładać i usystematyzować szkolenie w akademii piłkarskiej – część I
Artykuł z nr 2/2019 (33) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Marek Śledź.
W artykule m.in.:
- Standardy pracy, które powinny obowiązywać w akademii piłkarskiej
- Skąd zamiłowanie i wiara w szkolenie piłkarskie oparte na periodyzacji taktycznej
- W jakim kierunku zmierza nowoczesne szkolenie piłkarskie
- Analogia między stołem a akademią piłkarską
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Jak pracujemy w Akademii Widzewa Łódź. Część I
Artykuł z nr 1/2023 (52) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Norbert Smorawski.
W artykule m.in.:
- Komunikacja z zawodnikami
- Prowadzenie analiz przez zawodników
- Planowanie pracy i budowa środków treningowych
- Wykorzystywanie pytań podczas coachingu
- Struktura mikrocyklu zespołu U15
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Jak zadbać o rozwój zawodnika w zróżnicowanej grupie
Artykuł z nr 1/2021 (42) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Dawid Nitka.
W artykule m.in.:
- Dopasowanie przeciwnika do umiejętności zawodnika
- Stopniowanie trudności
- Zadania indywidualne oraz domowe
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Kluczowa jest proaktywność. Budowanie przewagi – przykładowe środki treningowe.
Artykuł z nr 4/2023 (55) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Marcin Włodarski
W artykule m.in.:
- Komunikacja w zespole – jak o nią dbać
- Kompetencje potrzebne do zarządzania grupą młodych zawodników
- Boiskowa proaktywność
- Mentalne zmiany wśród młodzieży na przestrzeni lat
- Zasady panujące w reprezentacji Polski U18
- Budowanie przewagi – przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Komunikacja na poziomie trener – zawodnik przed treningiem podczas odprawy z zawodnikami U10–U13
Artykuł z nr 3/2017 (22) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Paweł Rybiński.
W artykule m.in.:
- Dostosowanie przekazu do wieku odbiorców
- Wpływ poziomu zaawansowania na poziom komunikacji
- Dobre przygotowanie trenera
- Dialog, a nie monolog
- Rola multimediów w przekazie i komunikacji
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Komunikacja w meczu, czyli krzyk rozsądku u najmłodszych piłkarzy
Artykuł z nr 1/2016 (14) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Kacper Masenek.
W artykule m.in.:
- Komunikacja w trakcie meczu między zawodnikami
- Podstawowe zasady dotyczące komunikatów w trakcie gry
- Propozycje ćwiczeń pomocnych w wyuczeniu danych komunikatów
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Koncentracja dzieci i młodzieży na treningu piłkarskim. Ćwiczenia praktyczne
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony
Autor: Łukasz Duduć
W artykule m.in.:
- Czym jest koncentracja
- Koncentracja przed, w trakcie i po treningu
- Przykłady praktycznych ćwiczeń
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin