Asystent Trenera nr 4/2022 (51)

Asystent Trenera nr 4/2022 (51)
Spis treści
- Marcelo BIELSA Wielowariantowość systemowa, filozofia pracy, usystematyzowanie a kreatywność, rozwijanie zawodników…
- Mateusz KACZOR, Henryk DUDA, Patryk KAJDEROWICZ Trening ukierunkowany na środowisko gry z akcentem intelektualizacji szkolenia (na przykładzie badań eksperymentalnych w kategorii: junior E)
- Paweł KALINOWSKI, Sebastian KALINOWSKI Technika specjalna a rola przygotowania motorycznego w treningu piłkarzy nożnych
- Grzegorz TYCHOWSKI Schemat pracy w klubie Odra Skrzynie Zając Bytom Odrzański – klasa okręgowa
- Od żaka do seniora. Polska firma podbija rynek piłkarski
- Daniel WOJTASZ „Momenty ponad systemami, autorefleksja ponad punktowaniem błędów”
- Rafał KWIECIEŃ Współpraca obrońców z bramkarzem przy dośrodkowaniach. Część I
- Marcin POPIELUCH 10 ćwiczeń Pilates w rehabilitacji młodego piłkarza po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego stawu kolanowego
- Przemysław ŚWIERCZ Odporność psychiczna… czym jest i do czego jest nam potrzebna
- Anna USSOROWSKA-KROKOSZ Piłka jest kobietą – cykl rozmów o damskim futbolu. Wrażliwy piłkarz, silna piłkarka, czyli o roli płci w piłce nożnej kobiet
- Violetta RUTKOWSKA, Tomasz WŁOCZEWSKI Jak badania mogą pomóc w zarządzaniu i rozwoju klubu piłkarskiego
- Łukasz GOŁDA Podyskutujmy… Benfica Lizbona
- Tomasz KUNICKI, Łukasz DUDUĆ MŠK Žilina opis stażu trenerskiego + konspekt jednostki treningowej zespołu U15
- Michał HETEL Relacja ze stażu w pierwszej drużynie RCD Espanyol Barcelona. „Jesteśmy Espanyol, to jest nasze życie”
- Bartosz ANDRYSZAK Ego – Ryan Holiday
Trener nr 163
Spis treści
- Marcin Dorna: Priorytetem rozwój indywidualny
- Relacja z sesji wyjazdowej kursu UEFA Elite Youth A w Akademii Athletic Bilbao
- Kurs UEFA Elite Youth A, czyli trzeba być na czasie
- 5 inspiracji na hiperproduktywność trenera piłkarskiego
- Reprezentacja Polski U19 – młodzi Polacy bliżej EURO. Jak powstawała drużyna Marcina Brosza?
- W drodze od niemal pięciu lat – trenerzy Mobilnej AMO rozszerzają działalność i wspierają program certyfikacji
- Dlaczego indywidualizacja jest tak ważnym elementem procesu szkoleniowego?
- Zarządzanie kreatywnością podczas treningu
- Konferencja szkoleniowa dla trenerów piłki nożnej kobiet za nami
- Ogólnopolska Konferencja Trenerów Edukatorów. „Trener nie może stać w miejscu”
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Asystent Trenera nr 5/2015 (12) wydanie elektroniczne

Nr 5/2015 (12) czasopisma dla trenerów, kandydatów na trenerów oraz dla wszystkich, którym szkolenie w piłce nożnej nie jest obojętne – bez względu na poziom zaawansowania.
Objętość: 79 stron.
Spis treści:
- Mariusz RUMAK Periodyzacja taktyczna – założenia siedmiodniowego mikrocyklu szkoleniowego w okresie startowym
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Sławomir CISAKOWSKI System szkolenia trenerów według National Soccer Coaches Association of America
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Jakub MYSZKOROWSKI Odprawa: zrób to dobrze
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Paweł KALINOWSKI, Dr Krzysztof KARPOWICZ Porównanie wybranych elementów systemów organizacyjnych szkolenia piłkarskiego na przykładzie klubu polskiego i niemieckiego
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Wygraj buty piłkarskie od R-GOL.com
- Dr Marcin POPIELUCH, Natalia ŁOBODA, Małgorzata KOWALCZYK CMC 11 Stretching dynamiczny vs statyczny
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Michał KWIETNIEWSKI Rola trójwyprostu w przygotowaniu motorycznym piłkarza
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Dr Piotr WIŚNIK Tylko dobry stan zdrowia gwarantuje szkolenie, trening i grę na wysokim poziomie (wybrane wskaźniki)
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Iwona WIERZBICKA Dieta bez glutenu i bez nabiału – dlaczego ma wpływ na wyniki sportowe
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Tomasz KURACH, Marcin SOBCZYK Dobry początek to połowa sukcesu
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Paweł JĘDRZEJEWSKI Gra bez piłki = gra w piłkę
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Dawid KROCZEK Gry turniejowe
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Marcin Matysiak, Romuald SOLAREK Nauczanie i doskonalenie uderzenia oraz przyjęcia piłki w formie podań w szkoleniu dzieci i młodzieży. Część III. Uderzenie piłki na bramkę oraz podanie „otwierające”
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
- Mistrzostwa Europy dla każdego
- Radca Prawny Dariusz LASZCZYK Zabezpieczenie prawne środowiska pracy trenerów
Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Tylko dobry stan zdrowia gwarantuje szkolenie, trening i grę na wysokim poziomie (wybrane wskaźniki)

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: dr Piotr Wiśnik.
W artykule m.in.:
- Jak najlepiej natlenić komórki – rola oddychania przez nos
- System immunologiczny jako ważny aspekt zdrowego sportowca
- Białko w żywieniu sportowca
- Poziom testosteronu oraz kortyzolu i ich wpływ na zawodnika
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dieta bez glutenu i bez nabiału – dlaczego ma wpływ na wyniki sportowe

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Iwona Wierzbicka.
W artykule m.in.:
- Źródła makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany)
- Gluten – co w nim złego i na czym polega nietolerancja
- Dlaczego nabiał to wróg numer 2 w diecie sportowca
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja taktyczna – założenia siedmiodniowego mikrocyklu szkoleniowego w okresie startowym

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Mariusz Rumak.
W artykule m.in.:
- Podstawowe założenia periodyzacji taktycznej
- Przykład siedmiodniowego mikrocyklu w okresie startowym
- Opis każdej jednostki treningowej w mikrocyklu
- Przykładowe środki treningowe dla każdej jednostki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
CMC 11 – Stretching dynamiczny vs statyczny

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: dr Marcin Popieluch, Natalia Łaboda, Małgorzata Kowalczyk.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja artykułu z akcentem na stretching dynamiczny
- Różnice w zastosowaniu stretchingu statycznego i dynamicznego
- Przykłady ćwiczeń stretchingu dynamicznego (opisy oraz grafiki krok po kroku)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Odprawa: zrób to dobrze

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Komunikacja w pigułce
- Schemat komunikacji
- Zasady skutecznej odprawy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Nauczanie i doskonalenie uderzenia oraz przyjęcia piłki w formie podań w szkoleniu dzieci i młodzieży – część III

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Marcin Matysiak, Romuald Solarek.
W artykule m.in.:
- III część artykułu poświęcona uderzeniu do bramki oraz podaniu „otwierającym”
- Przykłady środków treningowych, doskonalących w/w działania
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zabezpieczenie prawe środowiska pracy trenerów

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Dariusz Laszczyk.
W artykule m.in.:
- Regulacje prawne związane z zatrudnieniem na stanowisku trenera
- Formy zabezpieczenia przed pracodawcą
- Działania w przypadku braku wypłaconego wynagrodzenia
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rola trójwyprostu w przygotowaniu motorycznym piłkarza

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Michał Kwietniewski.
W artykule m.in.:
- Co to jest trójwyprost
- Przykłady ćwiczeń kształtujących moc z wykorzystaniem trójwyprostu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dobry początek to połowa sukcesu

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Tomasz Kurach, Marcin Sobczyk.
W artykule m.in.:
- Jak dobrze rozpocząć mecz / drugą połowę
- 3 × K – czyli Koncentracja, Komunikacja, Konkret
- Jak reagować „z ławki”
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Gry turniejowe

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Dawid Kroczek.
W artykule m.in.:
- Warianty ustawienia dla zespołu 6-osobowego
- Działania ofensywne, defensywne oraz fazy przejściowe
- Przykładowe środki treningowe doskonalące grę 6 × 6
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Porównanie wybranych elementów systemów organizacyjnych szkolenia piłkarskiego na przykładzie klubu polskiego i niemieckiego

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Paweł Kalinowski, dr Krzysztof Karpowicz.
W artykule m.in.:
- Metody badań wykorzystane do analizy
- Akademia polska
- Akademia niemiecka
- Narzędzia badawcze
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Gra bez piłki = gra w piłkę

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Paweł Jędrzejewski.
W artykule m.in.:
- Ruch bez piłki – indywidualny (celowy) oraz grupowy (zorganizowany) – przykłady
- Przykłady środków treningowych doskonalących ruch bez piłki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System szkolenia trenerów wg National Soccer Coaches Association of America

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Sławomir Cisakowski.
W artykule m.in.:
- Struktura szkoleń wg NSCAA
- Taktyka jako kluczowy aspekt w szkoleniu trenerów
- 7 narzędzi do nauczania taktyki
- Przykładowy konspekt treningowy wg filozofii NSCAA
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Planowanie zimowego okresu przygotowawczego w niższych klasach rozgrywkowych

W czasie 3-godzinnego szkolenia trener Mariusz Rumak przedstawi, w praktyczny sposób, jak ułożyć zimowy okres przygotowawczy na etapie trenowania.
Szkolenie skierowane jest do trenerów pracujących z dorosłymi zawodnikami, juniorami na etapie trenowania oraz wszystkich trenerów pragnących poszerzać swoje kompetencje.
Będzie to nowa edycja szkolenia z ubiegłego roku poszerzona o wiele detali i niuansów, które mogą wzbogacić praktycznie warsztat szkoleniowy każdego uczestnika. Prowadzący, w bardziej szczegółowy sposób, przedstawi zagadnienia związane z budowaniem modelu gry i sterowaniem obciążeniami treningowymi wprowadzając ten model w trening.
Uczestnicy szkolenia, w czasie jego trwania, nie tylko zapoznają się ze środkami treningowymi, jakie mogą stosować pracując nad poszczególnymi etapami przygotowania zawodnika w zimowym okresie przygotowawczym, ale również dostaną gotowe jednostki treningowe charakterystyczne dla poszczególnych podokresów. Gotowe ćwiczenia i treningi będą mogli wykorzystać w swojej pracy lub modyfikować dopasowując do swojego modelu gry.
Praktyczny (warsztatowy) wymiar szkolenia sprawi, że osoby które zaaplikują na szkolenie przesłane będą miały przed jego rozpoczęciem materiały, które będą uzupełniać w czasie rzeczywistym pod kierunkiem trenera Mariusza Rumaka. Po szkoleniu, każdy z jego uczestników, który weźmie aktywny w nim udział, będzie posiadał opracowany własny program okresu przygotowawczego.
Wybrane zagadnienia:
Model gry – budowa oraz zasady jego wprowadzenia w zimowym okresie przygotowawczym.
Wymogi motoryczne modelu gry.
Trening globalny – integracja składowych przygotowania zawodnika do gry podczas zimowego okresu przygotowawczego.
Opracowanie poszczególnych jednostek treningowych charakterystycznych dla poszczególnych podokresów zimowego okresu przygotowawczego.
Zasady planowania okresu przygotowawczego.
Warsztaty – praktyczne uzupełnianie programu zimowego okresu przygotowawczego zindywidualizowanego dla potrzeb Twojego zespołu.
Czas trwania: 180 min.
Szkolenie prowadził:
Mariusz Rumak – trener z licencją UEFA Pro.
Przez prawie 20 lat pracy zawodowej zajmował się szkoleniem dzieci, młodzieży i seniorów. Zdobył złoty i srebrny medal Mistrzostw Polski Juniorów oraz 2 wice mistrzostwa Polski seniorów. Przyczynił się do rozwoju wielu piłkarzy grających na najwyższym poziomie w kraju i za granicą. Kilku z nich reprezentuje kraj w pierwszej reprezentacji Polski.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin