Obrona średnia i wysoka – zasady dla zawodników z pozycji 7/11.
Artykuł z nr 5/2023 (56) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 1 strona.
Autor: Rafał Grzyb.
W artykule m.in.:
- Filozofia gry Jagiellonii Białystok w fazie obrony
- Ustawienie zawodników na pozycjach 7/11, gdy piłka znajduje się po przeciwnej stronie boiska
- Zasady dla zawodników na pozycji 7/11
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Obserwacja działań boiskowych kluczem do skutecznej gry w ofensywie i defensywie
Artykuł z nr 1/2023 (52) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Piotr Borowski.
W artykule m.in.:
- Czym jest obserwacja boiskowa i czym się różni w ataku i w obronie
- Przykładowe środki treningowe do nauczania obserwacji boiskowej (działania ofensywne, działania defensywne)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Ochrona prawna sędziów piłkarskich w prawie karnym i cywilnym
Artykuł z nr 1/2020 (36) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Dariusz Laszczyk.
W artykule m.in.:
- Odpowiedzialność karna sprawcy przestępstwa
- Procedura wszczęcia postępowania karnego przeciwko sprawcy
- Odpowiedzialność cywilna
- Podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Od „czarnego paznokcia”, przez uraz stawu skokowego, do urazu skrętnego kolana. Skręcenie stawu skokowego
Artykuł z nr 1/2018 (26) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: dr Marcin Popieluch.
W artykule m.in.:
- Objawy skręcenia stawy skokowego
- Uraz skręcenia stawu skokowego – czym jest skręcona kostka
- Stopnie uszkodzenia stawu skokowego oraz jego leczenie
- Jak przywrócić sprawność po skręceniu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Od „szachów na boisku” do szybkiej piłki nożnej. Działania i powtórzenia w grach, które inspirują: jak trenować elastyczność poznawczą i płynność gry
Artykuł z nr 1/2026 (66) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Peter Bedkowski.
W artykule m.in.:
- Zalety stosowania małych gier
- Fazy przejściowe i dynamika w małych grach
- Przykładowe formy ćwiczeń do trenowania faz przejściowych
- Przykładowe środki w formie małych gier
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Od małego Jasia do dużego Jana. Profilaktyka urazów dla dzieci 3-6 lat.
Artykuł z nr 3/2016 (16) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron
Autorzy: dr Marcin Popieluch, Natalia Bartoszek, Małgorzata Kowalczyk
W artykule m.in.:
- Problematyka urazów u najmłodszych sportowców
- Przykładowe ćwiczenia związane z prewencją urazów u dzieci
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Od teorii do praktyki, czyli współpraca dietetyk-kucharz
Artykuł z nr 2/2021 (43) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autorzy: Alicja Krajowska-Kukiel, Paweł Ryckiewicz
W artykule m.in.:
- Założenia dotyczące optymalnej diety
- Zadania dietetyka sportowego
- Zmiana nawyków żywieniowych
- Odżywianie sportowców okiem kucharza
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Odbudowa marki Hutnika Kraków, czyli jak wprowadzamy nową jakość w szkoleniu pamiętając o tradycji
Artykuł z nr 2/2019 (33) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autorzy: Leszek Janiczak, Łukasz Kawa.
W artykule m.in.:
- Awans do 3. ligi jako przełom w funkcjonowaniu klubu
- Organizacja i główne akcenty szkoleniowe w pracy 3-ligowego zespołu seniorów
- Jak wygląda standardowy mikrocykl startowy zespołu seniorów
- Organizacja szkolenia w Akademii Piłkarskiej Hutnik Kraków
- Przykładowy konspekt treningowy „Doskonalenie działań grupowych w fazie budowania gry”
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Odciski, pęcherze, grzybica, nadpotliwość, wrastające paznokcie, krwiaki i schodzący paznokieć – rozwijamy temat problemów stóp u piłkarzy
Artykuł z nr 4/2025 (65) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: dr Marcin Popieluch.
W artykule m.in.:
- Najczęstsze problemy i schorzenia związane ze stopami piłkarzy
- Wskazówki jak dbać o stopy – rady i zalecenia
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Odporność psychiczna… czym jest i do czego jest nam potrzebna
Artykuł z nr 4/2022 (51) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Przemysław Świercz.
W artykule m.in.:
- Odporność psychiczna – co się za tym kryje
- Główne zasady definiujące odporność psychiczną
- Dlaczego warto pracować nad odpornością psychiczną
- Rezyliencja – umiejętność dochodzenia do siebie po niepowodzeniu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Odpowiednie ustawienie… kręgosłupa
Artykuł z nr 2/2018 (27) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: dr Marcin Popieluch.
W artykule m.in.:
- Siły zewnętrzne prowadzące do przesunięć kręgów
- Anatomia i biomechanika dotycząca kręgosłupa
- Kręgosłup i jego odcinki
- Piłkarskie problemy z kręgosłupem
- Leczenie problemów kręgosłupa lędźwiowego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Odpowiedzialność cechą dobrego trenera
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Stanislav Cherchesov.
W artykule m.in.:
- Początki pracy trenerskiej
- Cechy, które powinny charakteryzować pierwszego trenera
- Indywidualne podejście do zawodników jako klucz
- Porównanie pracy w klubie (podczas pracy z Legią), a w reprezentacji
- Różnica między bycie liderem w szatni jako zawodnik, a jako trener
- Wskazówki dla początkujących trenerów
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Odprawa: zrób to dobrze
Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Komunikacja w pigułce
- Schemat komunikacji
- Zasady skutecznej odprawy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Odżywianie dzieci regularnie uprawiających sport
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Kamila Sawicka.
W artykule m.in.:
- Wpływ odżywiania na aktywność fizyczną
- Kiedy, co i w jakim celu jeść
- Podstawowe makroskładniki i zalecane ilości w diecie młodych sportowców
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Ofensywni środkowi obrońcy w systemie 1–3–5–2
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Alexander Trukan.
W artykule m.in.:
- Charakterystyka ustawienia 1–3–5–2
- Budowanie ataku od własnej bramki w ustawieniu 1–3–5–2
- Wsparcie środkowych obrońców w działaniach ofensywnych na połowie rywala
- Ruch na obieg
- Zabezpieczenie kontry
- Przykłady środków treningowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Okiem Roentgena
Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Marek Marciniak
W artykule m.in.:
- Wsparcie liczbowe (statystyki) we współczesnej piłce
- Przykładowy arkusz statystyki meczowej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Okres przygotowawczy do Mistrzostw Świata
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Vladimir Panikov.
W artykule m.in.:
- Podstawowe zasady podczas przygotowania motorycznego (objętość, intensywność)
- Przykładowy środek treningowy łączący grę z pracą izolowaną (podział na grupy)
- Praca obwodowa na maszynach w siłowni
- Przykładowe środki treningowe w bloku szybkościowo-siłowym
- Praca obwodowa na stacjach
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Określenie prędkości przepływu informacji w ćwiczeniach piłkarskich
Artykuł z nr 6/2023 (57) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Pavlo Perepelytsia.
W artykule m.in.:
- Co to jest przepływ informacji
- Czym jest szybkość przetwarzania informacji
- Czy można poprawić szybkość przetwarzania informacji
- Po co potrzebna jest adaptacja myślenia w grze
- Cechy, które określają wartość transferową zawodnika
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Opis stażu w klubie Slovan Liberec
Artykuł z nr 3/2023 (54) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Tomasz Kunicki.
W artykule m.in.:
- Cechy kluczowe dla szkolenia w klubie Slovan Liberec
- Zaplanowany proces szkolenia dla każdej grupy wiekowej
- Zbiór niezbędnych umiejętności taktycznych, technicznych, motorycznych oraz psychologicznych przyporządkowany dla zawodników na konkretnych pozycjach
- Efektywność zamiast efektowności
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Organizacja działań w grze zawodników w wieku 11–14 lat
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Paweł Radecki.
W artykule m.in.:
- Czy zwycięstwo za wszelką cenę?
- Znaczenie taktyki
- Najpopularniejsze ustawienia taktyczne
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin