Odprawa: zrób to dobrze
Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Komunikacja w pigułce
- Schemat komunikacji
- Zasady skutecznej odprawy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Odżywianie dzieci regularnie uprawiających sport
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Kamila Sawicka.
W artykule m.in.:
- Wpływ odżywiania na aktywność fizyczną
- Kiedy, co i w jakim celu jeść
- Podstawowe makroskładniki i zalecane ilości w diecie młodych sportowców
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Ofensywni środkowi obrońcy w systemie 1–3–5–2
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Alexander Trukan.
W artykule m.in.:
- Charakterystyka ustawienia 1–3–5–2
- Budowanie ataku od własnej bramki w ustawieniu 1–3–5–2
- Wsparcie środkowych obrońców w działaniach ofensywnych na połowie rywala
- Ruch na obieg
- Zabezpieczenie kontry
- Przykłady środków treningowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Okiem Roentgena
Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Marek Marciniak
W artykule m.in.:
- Wsparcie liczbowe (statystyki) we współczesnej piłce
- Przykładowy arkusz statystyki meczowej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Okres przygotowawczy do Mistrzostw Świata
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Vladimir Panikov.
W artykule m.in.:
- Podstawowe zasady podczas przygotowania motorycznego (objętość, intensywność)
- Przykładowy środek treningowy łączący grę z pracą izolowaną (podział na grupy)
- Praca obwodowa na maszynach w siłowni
- Przykładowe środki treningowe w bloku szybkościowo-siłowym
- Praca obwodowa na stacjach
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Określenie prędkości przepływu informacji w ćwiczeniach piłkarskich
Artykuł z nr 6/2023 (57) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Pavlo Perepelytsia.
W artykule m.in.:
- Co to jest przepływ informacji
- Czym jest szybkość przetwarzania informacji
- Czy można poprawić szybkość przetwarzania informacji
- Po co potrzebna jest adaptacja myślenia w grze
- Cechy, które określają wartość transferową zawodnika
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Opis stażu w klubie Slovan Liberec
Artykuł z nr 3/2023 (54) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Tomasz Kunicki.
W artykule m.in.:
- Cechy kluczowe dla szkolenia w klubie Slovan Liberec
- Zaplanowany proces szkolenia dla każdej grupy wiekowej
- Zbiór niezbędnych umiejętności taktycznych, technicznych, motorycznych oraz psychologicznych przyporządkowany dla zawodników na konkretnych pozycjach
- Efektywność zamiast efektowności
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Organizacja działań w grze zawodników w wieku 11–14 lat
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Paweł Radecki.
W artykule m.in.:
- Czy zwycięstwo za wszelką cenę?
- Znaczenie taktyki
- Najpopularniejsze ustawienia taktyczne
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Organizacja i filozofia szkolenia w Akademii SL Benfica
Artykuł z nr 2/2024 (59) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autorzy: Damian Agatka, Igor Antosik.
W artykule m.in.:
- Infrastruktura akademii SL Benfica
- Filozofia rozwoju zawodników w piłce dziecięco-młodzieżowej
- Odżywianie w procesie szkolenia w akademii
- Jednostka treningowa SL Benfica
- Konspekt U15 – trening indywidualny
- Konspekt U19 – trening przedmeczowy
- Wnioski ze stażu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Organizacja pracy i filozofia szkolenia w Sestao River Club
Artykuł z nr 1/2025 (62) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Mateusz Jagodziński.
W artykule m.in.:
- Sestao River Club – charakterystyka klubu
- Infrastruktura i organizacja treningów w akademii
- Przykładowy tygodniowy harmonogram zajęć wszystkich zespołów
- Struktura zespołowa w akademii
- Hierarchia szkoleniowa w akademii
- Przykładowy konspekt z akademii – grupa U17
- Pierwszy zespół – struktura sztabu szkoleniowego
- Przykładowy mikrocykl niedziela-niedziela w wykonaniu pierwszej drużyny
- Przykładowy konspekt pierwszego zespołu
- Podsumowanie i wnioski ze stażu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Organizacja strukturalna, a organizacja funkcjonalna na przykładzie gry w bronieniu w systemie 1-4-4-2
Artykuł z nr 4/2025 (65) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Błażej Babiński.
W artykule m.in.:
- Czym się różni organizacja strukturalna od organizacji funkcjonalnej
- Bronienie na połowie przeciwnika
- Bronienie na własnej połowie w systemie 1-4-4-2
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Ostatnie ogniwo łańcucha – CMC’11 kompleks barkowy
Artykuł z nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: dr Marcin Popieluch, Natalia Łoboda i Małgorzata Kowalczyk.
W artykule m.in.:
- Budowanie sprawności całego organizmu
- Trening kończyn górnych
- Przykładowe ćwiczenia obręczy barkowej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Otwarcie gry przez bramkarza jako aplikacja praktyczna – fragmenty gry
Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Michał Chamera.
W artykule m.in.:
- Przykładowe schematy ćwiczeń
- W nr 1/2014 (2) czasopisma „Asystent Trenera” został poruszony temat charakterystyki i ewolucji gry bramkarza w piłce nożnej – otwarcie gry jako aplikacja praktyczna: https://sklep.asystent-trenera.pl/pl/p/Michal-Chamera-Charakterystyka-i-ewolucja-gry-bramkarza-w-pilce-noznej-otwarcie-gry-jako-aplikacja-praktyczna/197
- W nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się kolejny artykuł, w którym została przedstawiona aplikacja praktyczna pod kątem otwarcia gry przez bramkarza w postaci fragmentów gry z naciskiem na małe gry.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Otwarcie gry w piłce dziecięcej – analiza
Artykuł z nr 2/2017 (21) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Robert Kaczorowski.
W artykule m.in.:
- Analiza i porównanie przestrzeni dostępnej na jednego zawodnika w odniesieniu do kategorii wiekowej
- Propozycje rozwiązań dla piłki dziecięcej w kontekście otwarcia gry
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Otwarcie gry według Lech Poznań Football Academy
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera”
Objętość: 2 strony.
Autorzy: Błażej Czyżewski i Jakub Leosz.
W artykule m.in.:
- Filozofia otwierania gry w akademiach piłkarskich
- Środki treningowe: Otwarcie gry dla siedmiolatków
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Patrzeć nie znaczy widzieć
Artykuł z nr 5/2016 (18) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron
Autorzy: Dawid Szwarga, Tomasz Włodarek, Łukasz Włodarek
W artykule m.in.:
- Percepcja taktyczna i jej rodzaje
- Poziomy percepcji
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Perfekcyjny trening dla dzieci – na co musisz zwrócić uwagę
Artykuł z nr 4/2017 (23) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Śpiegowski.
W artykule m.in.:
- Rola zabawy i uśmiechu na treningu
- Odpowiedni dobór zabaw, ćwiczeń czy gier
- Rola sprawności ogólnej
- Rola dużej liczby kontaktów z piłką
- Komunikacja oraz pokaz (demonstracja)
- Perfekcyjnie przygotowany trening dla dzieci
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja akcentów motorycznych w mikrocyklu treningowym na poziomie profesjonalnym
Artykuł z nr 3/2020 (38) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Mateusz Oszust.
W artykule m.in.:
- Czy istnieje mikrocykl idealny
- ABC mikrocyklu treningowego
- Budowa mikrocyklu w trzech wariantach
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja akcentów motorycznych w mikrocyklu treningowym na poziomie profesjonalnym – część II
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Mateusz Oszust.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja części pierwszej artykułu
- Blok obciążenia i możliwe warianty
- Blok taperingu i jego warianty
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja taktyczna – plan pracy w zespole amatorskim na przykładzie juniorów starszych K.S. Olimp Gościno
Artykuł z nr 1/2018 (26) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 9 stron.
Autor: Michał Ulikowski.
W artykule m.in.:
- Na czym opiera się metodologa periodyzacji taktycznej
- Mikrocykl zaplanowany w myśl periodyzacji taktycznej – schemat tygodnia
- Przykłąd mikrocyklu opartego na periodyzacji taktycznej – juniorzy starsi K.S Olimp Gościno
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin