Organizacja i filozofia szkolenia w Akademii SL Benfica
Artykuł z nr 2/2024 (59) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autorzy: Damian Agatka, Igor Antosik.
W artykule m.in.:
- Infrastruktura akademii SL Benfica
- Filozofia rozwoju zawodników w piłce dziecięco-młodzieżowej
- Odżywianie w procesie szkolenia w akademii
- Jednostka treningowa SL Benfica
- Konspekt U15 – trening indywidualny
- Konspekt U19 – trening przedmeczowy
- Wnioski ze stażu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Organizacja pracy i filozofia szkolenia w Sestao River Club
Artykuł z nr 1/2025 (62) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Mateusz Jagodziński.
W artykule m.in.:
- Sestao River Club – charakterystyka klubu
- Infrastruktura i organizacja treningów w akademii
- Przykładowy tygodniowy harmonogram zajęć wszystkich zespołów
- Struktura zespołowa w akademii
- Hierarchia szkoleniowa w akademii
- Przykładowy konspekt z akademii – grupa U17
- Pierwszy zespół – struktura sztabu szkoleniowego
- Przykładowy mikrocykl niedziela-niedziela w wykonaniu pierwszej drużyny
- Przykładowy konspekt pierwszego zespołu
- Podsumowanie i wnioski ze stażu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Organizacja strukturalna, a organizacja funkcjonalna na przykładzie gry w bronieniu w systemie 1-4-4-2
Artykuł z nr 4/2025 (65) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Błażej Babiński.
W artykule m.in.:
- Czym się różni organizacja strukturalna od organizacji funkcjonalnej
- Bronienie na połowie przeciwnika
- Bronienie na własnej połowie w systemie 1-4-4-2
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Ostatnie ogniwo łańcucha – CMC’11 kompleks barkowy
Artykuł z nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: dr Marcin Popieluch, Natalia Łoboda i Małgorzata Kowalczyk.
W artykule m.in.:
- Budowanie sprawności całego organizmu
- Trening kończyn górnych
- Przykładowe ćwiczenia obręczy barkowej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Otwarcie gry przez bramkarza jako aplikacja praktyczna – fragmenty gry
Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Michał Chamera.
W artykule m.in.:
- Przykładowe schematy ćwiczeń
- W nr 1/2014 (2) czasopisma „Asystent Trenera” został poruszony temat charakterystyki i ewolucji gry bramkarza w piłce nożnej – otwarcie gry jako aplikacja praktyczna: https://sklep.asystent-trenera.pl/pl/p/Michal-Chamera-Charakterystyka-i-ewolucja-gry-bramkarza-w-pilce-noznej-otwarcie-gry-jako-aplikacja-praktyczna/197
- W nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się kolejny artykuł, w którym została przedstawiona aplikacja praktyczna pod kątem otwarcia gry przez bramkarza w postaci fragmentów gry z naciskiem na małe gry.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Otwarcie gry w piłce dziecięcej – analiza
Artykuł z nr 2/2017 (21) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Robert Kaczorowski.
W artykule m.in.:
- Analiza i porównanie przestrzeni dostępnej na jednego zawodnika w odniesieniu do kategorii wiekowej
- Propozycje rozwiązań dla piłki dziecięcej w kontekście otwarcia gry
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Otwarcie gry według Lech Poznań Football Academy
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera”
Objętość: 2 strony.
Autorzy: Błażej Czyżewski i Jakub Leosz.
W artykule m.in.:
- Filozofia otwierania gry w akademiach piłkarskich
- Środki treningowe: Otwarcie gry dla siedmiolatków
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Patrzeć nie znaczy widzieć
Artykuł z nr 5/2016 (18) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron
Autorzy: Dawid Szwarga, Tomasz Włodarek, Łukasz Włodarek
W artykule m.in.:
- Percepcja taktyczna i jej rodzaje
- Poziomy percepcji
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Perfekcyjny trening dla dzieci – na co musisz zwrócić uwagę
Artykuł z nr 4/2017 (23) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Śpiegowski.
W artykule m.in.:
- Rola zabawy i uśmiechu na treningu
- Odpowiedni dobór zabaw, ćwiczeń czy gier
- Rola sprawności ogólnej
- Rola dużej liczby kontaktów z piłką
- Komunikacja oraz pokaz (demonstracja)
- Perfekcyjnie przygotowany trening dla dzieci
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja akcentów motorycznych w mikrocyklu treningowym na poziomie profesjonalnym
Artykuł z nr 3/2020 (38) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Mateusz Oszust.
W artykule m.in.:
- Czy istnieje mikrocykl idealny
- ABC mikrocyklu treningowego
- Budowa mikrocyklu w trzech wariantach
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja akcentów motorycznych w mikrocyklu treningowym na poziomie profesjonalnym – część II
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Mateusz Oszust.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja części pierwszej artykułu
- Blok obciążenia i możliwe warianty
- Blok taperingu i jego warianty
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja taktyczna – plan pracy w zespole amatorskim na przykładzie juniorów starszych K.S. Olimp Gościno
Artykuł z nr 1/2018 (26) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 9 stron.
Autor: Michał Ulikowski.
W artykule m.in.:
- Na czym opiera się metodologa periodyzacji taktycznej
- Mikrocykl zaplanowany w myśl periodyzacji taktycznej – schemat tygodnia
- Przykłąd mikrocyklu opartego na periodyzacji taktycznej – juniorzy starsi K.S Olimp Gościno
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja taktyczna – założenia siedmiodniowego mikrocyklu szkoleniowego w okresie startowym
Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Mariusz Rumak.
W artykule m.in.:
- Podstawowe założenia periodyzacji taktycznej
- Przykład siedmiodniowego mikrocyklu w okresie startowym
- Opis każdej jednostki treningowej w mikrocyklu
- Przykładowe środki treningowe dla każdej jednostki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja taktyczna w polskich warunkach treningowych – własne doświadczenia
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Dawid Kroczek.
W artykule m.in.:
- Czym z założenia jest periodyzacja taktyczna
- Założenia tygodniowego morfocyklu
- Analiza meczu oraz strategiczne planowanie
- Szczegółowy plan na każdy dzień z całego morfocyklu
- Przykładowy morfocykl okresu startowego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja treningu psychologicznego
Artykuł z nr 4/2018 (29) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Anna Sztorc, Karolina Stępień-Cach, Artur Cach.
W artykule m.in.:
- Rozwój mentalny jako naturalny proces
- Psychologia sportu
- Inteligentny trening w praktyce
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja w praktyce, czyli organizacja treningów i planowanie, na przykładzie pierwszej drużyny PSV Eindhoven
Artykuł z nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Grzegorz Staszewski.
W artykule m.in.:
- Planowanie w periodyzacji
- Struktura treningu
- Założenia dające najlepsze efekty
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Pewność siebie młodego piłkarza
Artykuł z nr 4/2021 (45) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Violetta Rutkowska i Tomasz Włoczewski.
W artykule m.in.:
- Piramida Maslowa
- Elementy składające się na pewność siebie
- Czynniki wpływające na pewność siebie sportowca
- Co jest ważne w treningu pewności siebie
- Wyniki badań przeprowadzonych wśród młodych piłkarzy z roczników 2004–2010 w SSM Wisła Płock
- Co można zrobić, aby budować pewność siebie u młodych zawodników
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Piast Kobylnica – beniaminek z klasą. Część I. O drużynie seniorów
Artykuł z nr 4/2021 (45) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autorzy: Jakub Ostrowski, Łukasz Kubzdyl, Hubert Pilarski, Artur Przybylak, Marta Grygier, Marcin Socha.
W artykule m.in.:
- Sztab szkoleniowy o sobie
- Przedstawienie klubu
- O filozofii pracy
- O modelu gry
- O indywidualizacji treningu
- O analizach
- O roli fizjoterapeuty
- Podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Piast Kobylnica. Część II. Historia, struktura, plany bliższe i dalsze
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Maciej Powietrzyński, Jakub Ostrowski.
W artykule m.in.:
- Rozgrzewka – przypominajka o klubie
- Część główna – wywiad: historia klubu, jego struktura oraz plany na przyszłość
- Podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Piast Kobylnica. Część III – O Akademii Piłkarskiej – „Piłka Nożna na Życie”
Artykuł z nr 6/2021 (47) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Jakub Ostrowski, Maciej Zajda, Łukasz Kubzdyl, Artur Przybylak, Konrad Kobus, Dawid Nowak, Jakub Drozdowski, Marcin Kołacki, Adam Pawlak, Michał Szmytke, Ryszard Abramowicz.
W artykule m.in.:
- Krótkie przypomnienie dwóch poprzednich części
- Idea stworzenia w strukturach klubu miejsca dla młodych adeptów piłki nożnej
- Autorski pomysł funkcjonowania akademii piłkarskiej, jej założenia oraz sposób pracy
- Podsumowanie oraz inspiracja
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin