Sposób rozgrywania rzutów rożnych przez Arsenal w sezonie 2024/2025
Artykuł z nr 3/2025 (64) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Igor Antosik.
W artykule m.in.:
- Statystyki Arsenalu dotyczące rzutów rożnych w sezonie 2024/2025
- Najczęściej stosowane warianty oraz ich skuteczność na przykładach meczów ligowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stałe fragmenty gry – przykładowe rozegrania wrzutów piłki
Artykuł z nr 1/2021 (42) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jacek Konstanty.
W artykule m.in.:
- Rola i wpływ stałych fragmentów gry na końcowy sukces
- Wrzut piłki (z autu) jako przykład stałego fragmentu gry w ataku
- 16 przykładów wrzutu piłki do rozegrania w trakcie meczu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stały fragment – ważny element gry
Artykuł z nr 1/2021 (42) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Michał Macek.
W artykule m.in.:
- Rola stałych fragmentów gry
- Antycypacja a stałe fragmenty gry
- Obrona strefowa czy mieszana, co jest skuteczniejsze
- Stałe fragmenty gry w cyklu treningowym
- Ile czasu poświęcać na stałe fragmenty gry
- Dzień meczowy – plan działania
- Stałe fragmenty a praca indywidualna
- Przykładowe rozwiązania stałych fragmentów gry
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stawianie na ofensywę pomaga rozwijać zespół i unikać przeciętności
Artykuł z nr 4/2019 (35) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron
Autor: Dariusz Banasik
W artykule m.in.:
- Ofensywna filozofia szkoleniowa i jej uzależnienie od potencjału zespołu
- Jak przełożyć ofensywny styl na proces treningowy
- Jak przy ofensywnej filozofii zachować proporcje między ofensywą a defensywą
- Jak wychowywać kreatywnych zawodników
- Jak podchodzić do statystyk
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sterowanie procesem treningowym na bazie modelu gry
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 14 stron.
Autorzy: Mariusz Rumak, prof. dr hab. Marcin Andrzejewski.
W artykule m.in.:
- Składowe przygotowania zawodnika do gry
- Elementy wpływające na model gry
- Charakterystyka gry w zależności od fazy gry
- Składowe przygotowania motorycznego
- Elementy metodyki kształtowania wytrzymałości i cech układu mięśniowego
- Mikrocykl startowy
- Przykładowe rozwiązania treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stosowanie gier zadaniowych w kształtowaniu umiejętności taktycznych zawodnika i zespołu. Część I. Gry zadaniowe doskonalące atak pozycyjny
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Dębiec.
W artykule m.in.:
- Wyszczególnienie działań indywidualnych, które zawodnik może doskonalić w grach zadaniowych.
- Gry zadaniowe doskonalące atak pozycyjny, według zasad i według schematu ustalonego w grze.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stosowanie gier zadaniowych w kształtowaniu umiejętności taktycznych zawodnika i zespołu. Część II. Gry zadaniowe doskonalące atakowanie szybkie
Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Jakub Dębiec.
W artykule m.in.:
- Część druga artykułu z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”
- Gry zadaniowe doskonalące atak szybki
- Ważne elementy z atakowania szybkiego, które pojawiają się w zaprezentowanych grach
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System 1–4–3–3 – część 1: sektory boczne w ofensywie
Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Zalety vs wady systemu 1–4–3–3
- Jak to działa?
- 5 przykładowych ćwiczeń
- W nr 5/2014 (6) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się część II artykułu, w której omówiona została organizacja gry obronnej w systemie 1–4–3–3
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Taktyka atakowania w systemie 1–4–4–2
Artykuł z nr 2/2014 (3) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
W artykule m.in.:
- Modyfikacje systemu 1–4–4–2
- Zadania ofensywne zawodników w systemie 1–4–4–2
- Podstawowe zasady zachowania się w grze ofensywnej
- Taktyka atakowania w systemie 1–4–4–2
- W nr 3/2014 (4) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się II część artykułu, w której omówiona została metodyka nauczania ataku pozycyjnego, a także schematy rozegrania ataku pozycyjnego w systemie 1–4–4–2
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Taktyka jako najważniejszy aspekt prowadzenia drużyny – stereotyp taktyczny jako czynnik uniemożliwiający rozwój zespołu
Artykuł z nr 1/2014 (2) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
W artykule m.in.:
- Ustawienie jest neutralne
- Czym jest system gry
- Rodziny ustawień
- Jedno ustawienie, dwa całkiem różne sposoby rozmieszczenia zawodników w fazie budowania ataku
- Stereotypy nie pomagają trenerowi
- Ustawienie 1–4–2–3–1, podobnie jak każde inne, pozwala na interpretację defensywną i ofensywną
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Trening ukierunkowany na środowisko gry z akcentem intelektualizacji szkolenia
Artykuł z nr 4/2022 (51) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autorzy: dr Mateusz Kaczor, dr hab. Henryk Duda, Patryk Kajderowicz.
W artykule m.in.:
- Główne cele w realizacji działań defensywnych i ofensywnych
- Model gry w oparciu o zrozumienie gry
- 3 rodzaje wiedzy
- Materiał i metodyka badań
- Kryteria nauczania działań w tzw. krokach metodycznych
- Metody i formy nauczania w konstrukcji jednostki treningowej
- Wyniki badań oraz wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Tworzenie i wykorzystywanie przestrzeni za linią obrony przeciwnika
Artykuł z nr 5/2020 (40) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Alexander Trukan.
W artykule m.in.:
- Sposoby kreowania wolnej przestrzeni za linią obrony rywala
- Błędy rywali, które umożliwiają grę na linię formacji obrony
- Wskazówki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Uwalnianie przestrzeni w korytarzach bocznych w ataku pozycyjnym
Artykuł z nr 2/2018 (27) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Podział boiska na długości i szerokości
- Dlaczego warto atakować bocznymi sektorami
- Wprowadzenie piłki do trzeciej tercji przez sektory boczne
- Przykładowe ćwiczenia
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
W naszym pomyśle na grę, każdy ma ją kreować
Artykuł z nr 1/2016 (14) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 10 stron.
Autorzy: Dariusz Dźwigała, Andrzej Wyroba.
W artykule m.in.:
- Jak wygląda początek zimowego okresu przygotowawczego w zespole Dolcanu Ząbki; jak jest zbudowany każdy mikrocykl
- Czym się różni zimowy okres przygotowawczy od letniego
- Jak wygląda planowanie pracy, w jakich cyklach
- Jak utrzymać formę fizyczną w okresie startowym
- Jak wygląda wykorzystanie analizy rywala w procesie treningowym
- Jaka jest filozofia gry w ataku
- Podstawowe zasady w budowaniu ataku od tyłu
- Przykładowe środki treningowe dotyczące budowania ataku od tyłu (w tym również ćwiczenia dla bramkarzy)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wielowariantowość systemowa, filozofia pracy, usystematyzowanie a kreatywność, rozwijanie zawodników
Artykuł z nr 4/2022 (51) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Marcelo Bielsa.
W artykule m.in.:
- Wielowariantowość systemowa
- Przewidywania i ocena pracy trenera Gallardo
- Filozofia pracy szkoleniowej
- Granica między usystematyzowanymi działaniami, a kreatywnością
- Dwie drogi do rozwoju piłkarzy
- Forma treningowa
- Przewidywania na mundial
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wokół systemu 1-3-6-1. Część II. Budowanie gry w strefie średniej i wysokiej
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Łukasz Wojtala, Krzysztof Szczepanik.
W artykule m.in.:
- Budowanie ataku w strefie średniej
- Rozwiązania taktyczne ułatwiające budowanie w strefie średniej
- Budowanie ataku w strefie wysokiej
- Rozwiązania taktyczne ułatwiające budowanie w strefie wysokiej
- Przykładowe środki treningowe doskonalące budowanie gry w strefie średniej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wokół systemu 1–3–6–1
Artykuł z nr 5/2020 (40) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Łukasz Wojtala, Krzysztof Szczepanik.
W artykule m.in.:
- Informacja o książce „Wokół systemu 1–3–6–1”
- Innowacyjna struktura w ustawieniu 1–3–6–1
- Ustawienie 1–3–6–1 vs inne popularne ustawienia
- Budowanie gry w systemie 1–3–6–1
- Wybrane środki treningowe doskonalące działania techniczno-taktyczne w ustawieniu 1–3–6–1
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wykorzystanie obrońców w ataku
Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Alexander Trukan
W artykule m.in.:
- Wykorzystanie środkowych obrońców w fazie ataku
- Działania, które mogą podjąć środkowi obrońcy w ataku
- Wykorzystanie bocznych obrońców w fazie ataku
- Działania, które mogą podjąć boczni obrońcy w ataku
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wyprowadzenie akcji ofensywnej w ustawieniu 3-5-2 na przykładzie Dolcanu Ząbki
Artykuł z nr 1/2013 (1) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
W artykule m.in.:
- 6 schematów wyprowadzenia akcji ofensywnej
- Każdy schemat posiada opis
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wyprowadzenie piłki z linii obrony na przykładzie zespołu Znicz Pruszków
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Dariusz Banasik.
W artykule m.in.:
- Charakterystyka profili techniczno-taktycznych zawodników.
- Zadania na boisku zawodników nr 4 i 5 oraz 2 i 3 podczas posiadania piłki przez własną drużynę lub przeciwników.
- Przykładowe ćwiczenia doskonalące wyprowadzanie piłki z linii obrony.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin