Obserwacja działań boiskowych kluczem do skutecznej gry w ofensywie i defensywie
Artykuł z nr 1/2023 (52) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Piotr Borowski.
W artykule m.in.:
- Czym jest obserwacja boiskowa i czym się różni w ataku i w obronie
- Przykładowe środki treningowe do nauczania obserwacji boiskowej (działania ofensywne, działania defensywne)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Organizacja strukturalna, a organizacja funkcjonalna na przykładzie gry w bronieniu w systemie 1-4-4-2
Artykuł z nr 4/2025 (65) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Błażej Babiński.
W artykule m.in.:
- Czym się różni organizacja strukturalna od organizacji funkcjonalnej
- Bronienie na połowie przeciwnika
- Bronienie na własnej połowie w systemie 1-4-4-2
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Patrzeć nie znaczy widzieć
Artykuł z nr 5/2016 (18) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron
Autorzy: Dawid Szwarga, Tomasz Włodarek, Łukasz Włodarek
W artykule m.in.:
- Percepcja taktyczna i jej rodzaje
- Poziomy percepcji
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja taktyczna – założenia siedmiodniowego mikrocyklu szkoleniowego w okresie startowym
Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Mariusz Rumak.
W artykule m.in.:
- Podstawowe założenia periodyzacji taktycznej
- Przykład siedmiodniowego mikrocyklu w okresie startowym
- Opis każdej jednostki treningowej w mikrocyklu
- Przykładowe środki treningowe dla każdej jednostki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Piast Kobylnica – beniaminek z klasą. Część I. O drużynie seniorów
Artykuł z nr 4/2021 (45) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autorzy: Jakub Ostrowski, Łukasz Kubzdyl, Hubert Pilarski, Artur Przybylak, Marta Grygier, Marcin Socha.
W artykule m.in.:
- Sztab szkoleniowy o sobie
- Przedstawienie klubu
- O filozofii pracy
- O modelu gry
- O indywidualizacji treningu
- O analizach
- O roli fizjoterapeuty
- Podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Piłka jest kobietą. Pierwsza trenerka, która doprowadziła swój zespół do Mistrzostwa Polski. Zasady we wszystkich fazach gry
Artykuł z nr 3/2023 (54) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Karolina Koch.
W artykule m.in.:
- Inspiracja męskim futbolem w piłce kobiecej
- Model gry, analiza przeciwnika oraz stałe fragmenty gry stosowane w pracy z żeńskim zespołem GKS Katowice
- Wpływ konstruktywnej krytyki na funkcjonowanie zespołu
- Droga po mistrzostwo Polski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Podanie piłki w wersji „3D”
Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Marek Zub.
W artykule m.in.:
- Czynniki składające się w efektywność gry w wybranym systemie
- Rola biegu bez piłki i podania w grze
- Charakterystyka prostopadłych podań pod względem ich skuteczności w akcjach ofensywnych
- Przykładowe ćwiczenia i gry
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Poprawianie reakcji w fazie przejścia atak-obrona
Artykuł z nr 1/2018 (26) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Czynniki determinujące podejmowanie działań po stracie piłki
- Wprowadzenie odpowiednich priorytetów w działaniu zawodników
- Przykład 7 ćwiczeń doskonalących reakcję w fazie przejścia atak-obrona
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Poprzez grę podnosi się jakość techniczno-taktyczną zawodników
Artykuł z nr 3/2018 (28) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autorzy: Waldemar Fornalik, Tomasz Fornalik, Marek Wleciałowski, Mateusz Smuda, Tomasz Stranc.
W artykule m.in.:
- Czy któryś z obszarów (techniczny, taktyczny, motoryczny, mentalny) jest ważniejszy od pozostałych
- Jak wygląda periodyzacja treningu pod kątem motorycznym
- Jak wyglądała współpraca z dr Wielkoszyńskim
- Testy motoryczne oraz ich wpływ na indywidualizację pracy
- Jak łączyć pracę motoryczną z elementami techniczno-taktycznymi
- Wybrane środki treningowe stosowane w GKS Piast Gliwice SA
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Press-resistance (odporność na pressing) czyli kluczowy atrybut nowoczesnego piłkarza
Artykuł z nr 2/2024 (59) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Słota.
W artykule m.in.:
- Jak się przeciwstawić nowoczesnym trendom w bronieniu
- Technika jako podstawa, aby skutecznie wyjść spod pressingu
- Taktyczne aspekty podczas gry pod presją przeciwnika
- Przygotowanie motoryczne oraz mentalne umożliwiające grę przeciwko pressingowi
- Wnioski końcowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie do meczu zespołu Pogoń Grodzisk Mazowiecki grającego w ustawieniu 1-3-4-2-1 przeciwko drużynie grającej 1-4-5-1, charakteryzującej się grą w obronie niskiej z przejściem do kontrataku
Artykuł z nr 4/2024 (61) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Marcin Sasal
W artykule m.in.:
- Mikrocykl organizacyjny sobota-sobota w okresie startowym
- Zawartość motoryczna całego mikrocyklu
- Przykładowe środki treningowe z kolejnych jednostek treningowych w mikrocyklu
- Trening bramkarski – środki treningowe z 3 jednostek specjalistycznych (trener Sebastian Przyrowski)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rest defence
Artykuł z nr 1/2025 (62) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Adam Suchocki.
W artykule m.in.:
- Co oznacza i skąd się wzięła nazwa „rest defence”
- Liczba zawodników wykorzystywanych w ataku w zależności od ustawienia
- Krycie indywidualne – dylematy i konsekwencje
- Przykładowe warianty ustawienia
- Krycie strefowe – struktury 4- i 5-osobowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozwijanie pewności siebie zawodnika poprzez trening gry 1x1
Artykuł z nr 4/2019 (35) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Mariusz Paszkowski, Karolina Pietrzak
W artykule m.in.:
- Korzyści wynikające z treningu gry 1x1
- Sposoby budowania pewności siebie
- Wskazówki treningowe dotyczące budowania pewności siebie poprzez grę 1x1
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sposób gry reprezentacji Turcji w defensywie i ofensywie na Mistrzostwach Europy 2024
Artykuł z nr 4/2024 (61) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Igor Antosik.
W artykule m.in.:
- Droga reprezentacji Turcji na Mistrzostwa Europy
- Stosowane systemy gry podczas Mistrzostw Europy
- Sposób gry w fazie obrony – przykłady
- Sposób gry w fazie ataku – przykłady
- Stałe fragmenty gry w ataku i w obronie
- Kadra reprezentacji Turcji oraz statystyki indywidualne
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stałe fragmenty gry – przykładowe rozegrania wrzutów piłki
Artykuł z nr 1/2021 (42) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jacek Konstanty.
W artykule m.in.:
- Rola i wpływ stałych fragmentów gry na końcowy sukces
- Wrzut piłki (z autu) jako przykład stałego fragmentu gry w ataku
- 16 przykładów wrzutu piłki do rozegrania w trakcie meczu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stały fragment – ważny element gry
Artykuł z nr 1/2021 (42) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Michał Macek.
W artykule m.in.:
- Rola stałych fragmentów gry
- Antycypacja a stałe fragmenty gry
- Obrona strefowa czy mieszana, co jest skuteczniejsze
- Stałe fragmenty gry w cyklu treningowym
- Ile czasu poświęcać na stałe fragmenty gry
- Dzień meczowy – plan działania
- Stałe fragmenty a praca indywidualna
- Przykładowe rozwiązania stałych fragmentów gry
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sterowanie procesem treningowym na bazie modelu gry
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 14 stron.
Autorzy: Mariusz Rumak, prof. dr hab. Marcin Andrzejewski.
W artykule m.in.:
- Składowe przygotowania zawodnika do gry
- Elementy wpływające na model gry
- Charakterystyka gry w zależności od fazy gry
- Składowe przygotowania motorycznego
- Elementy metodyki kształtowania wytrzymałości i cech układu mięśniowego
- Mikrocykl startowy
- Przykładowe rozwiązania treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System 1–4–3–3 – część II. Organizacja gry obronnej.
Artykuł z nr 5/2014 (6) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Jaką elastyczność w grze obronnej daje system 1–4–3–3
- Podstawowe silne punkty w grze obronnej w systemie 1–4–3–3
- Rola bramkarza w grze obronnej w systemie 1–4–3–3
- Ćwiczenia doskonalące zespołową grę w obronie w systemie 1–4–3–3
- W nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się część I artykułu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Taktyka jako najważniejszy aspekt prowadzenia drużyny – stereotyp taktyczny jako czynnik uniemożliwiający rozwój zespołu
Artykuł z nr 1/2014 (2) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
W artykule m.in.:
- Ustawienie jest neutralne
- Czym jest system gry
- Rodziny ustawień
- Jedno ustawienie, dwa całkiem różne sposoby rozmieszczenia zawodników w fazie budowania ataku
- Stereotypy nie pomagają trenerowi
- Ustawienie 1–4–2–3–1, podobnie jak każde inne, pozwala na interpretację defensywną i ofensywną
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Trening ukierunkowany na środowisko gry z akcentem intelektualizacji szkolenia
Artykuł z nr 4/2022 (51) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autorzy: dr Mateusz Kaczor, dr hab. Henryk Duda, Patryk Kajderowicz.
W artykule m.in.:
- Główne cele w realizacji działań defensywnych i ofensywnych
- Model gry w oparciu o zrozumienie gry
- 3 rodzaje wiedzy
- Materiał i metodyka badań
- Kryteria nauczania działań w tzw. krokach metodycznych
- Metody i formy nauczania w konstrukcji jednostki treningowej
- Wyniki badań oraz wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin