Rozgrzewka jako ważna platforma całości treningu piłkarskiego
Artykuł z nr 1/2016 (14) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Jacek Pobiedziński.
W artykule m.in.:
- Rola rozgrzewki w treningu piłkarskim
- Co powinna zawierać każda rozgrzewka
- Objętość czasowa rozgrzewki w jednostce
- Przykładowe środki treningowe do wykorzystania w części wstępnej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozmowa z trenerami pracującymi z dziećmi
Artykuł z nr 1/2018 (26) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autorzy: Mateusz Gut, Karim Abbassi.
W artykule m.in.:
- Największe wyzwania trenerskie podczas pracy z dziećmi
- Jak się zmieniło podejście do procesu treningowego od początku pracy trenerskiej
- Skąd decyzja o rozpoczęciu pracy jako trener dzieci
- Ulubiony środek treningowy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozumienie gry od małego. Metodyka nauczania gry w kategorii skrzat w AP Unia Oświęcim
Artykuł z nr 3/2023 (54) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autorzy: Adrian Pietraszko, Bartłomiej Nowak.
W artykule m.in.:
- Metodyka nauczania gry w kategorii skrzat w AP Unia Oświęcim
- Przykładowe środki doskonalące zdobywanie przestrzeni
- Przykładowe środki doskonalące rozpoznawanie wolnej przestrzeni
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozumienie gry oraz szybkość analizy w deficycie czasu
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Dominik Kubiak
W artykule m.in.:
- Rola trenera bramkarzy w sztabie Warty Poznań w zależności od dnia mikrocyklu
- Zbiór przykładowych środków treningowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozwijanie pewności siebie zawodnika poprzez trening gry 1x1
Artykuł z nr 4/2019 (35) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Mariusz Paszkowski, Karolina Pietrzak
W artykule m.in.:
- Korzyści wynikające z treningu gry 1x1
- Sposoby budowania pewności siebie
- Wskazówki treningowe dotyczące budowania pewności siebie poprzez grę 1x1
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozwój – Zarządzanie – Relacje, czyli Akademia Bayer 04 Leverkusen
Artykuł z nr 6/2023 (57) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Radosław Rogowski.
W artykule m.in.:
- Rozwój akademii poprzez kształcenie i samorozwój trenerów
- Kluczowe wskaźniki wydajności trenerów w akademii w określonych obszarach
- Zarządzanie klubem
- Relacje międzyludzkie w akademii
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozwój dyspozycji szybkościowo-siłowych z uwzględnieniem wybranych parametrów fizjologiczno-biochemicznych
Artykuł z nr 2/2014 (3) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
W artykule m.in.:
- Działania szybkościowe w piłce nożnej
- Wyniki biegu na 5, 10 i 30 m trzech zawodników polskiego zespołu zawodowego
- Wyniki biegu na 30 m zespołu polskiego i zagranicznego (porównanie)
- Kształtowanie dyspozycji szybkościowo-siłowych
- Średnie wartości biegu na 30 m badanych juniorów młodszych oraz seniorów polskich i zagranicznego klubu
- Normy szybkości wg Wielkoszyńskiego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozwój i ewolucja trenera. Nie ma czegoś takiego jak „zwycięski skład”
Artykuł z nr 3/2022 (50) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron
Autor: Jacek Zieliński
W artykule m.in.:
- Początki pracy w roli trenera
- Dwie ścieżki trenerskie do piłki profesjonalnej na poziomie seniorskim
- Pierwsze kroki po rozpoczęciu pracy w nową drużyną
- Zarządzanie sztabem trenerskim
- Wyprowadzanie zespołu z kryzysu
- Ewolucja pracy trenera na przestrzeni lat
- Tematyka analiz w zespole Cracovii
- Zarządzanie zespołem
- Kluczowe cechy dobrego trenera
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozwój koordynacji ruchowej z wykorzystaniem metody life kinetik
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron
Autor: Artur Dworczyński, Bogusz Suchecki
W artykule m.in.:
- Na czym polega metoda life kinetyk
- Zalety treningu z wykorzystaniem life kinetyk
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozwój młodych piłkarzy z wykorzystaniem mikrodozowania w I zespole Pogoni Szczecin
Artykuł z nr 3/2025 (64) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Piotr Szumiło.
W artykule m.in.:
- Pojęcie mikrodozowania
- Mikrodozowanie w I zespole Pogoni Szczecin
- Korzyści z mikrodozowania
- Dobór parametrów treningowych
- Opieka nad młodymi zawodnikami – mikrodozowanie w szerszym ujęciu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozwój poza treningiem na boisku
Artykuł z nr 3/2022 (50) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony
Autor: Bartosz Golat
W artykule m.in.:
- Różne formy aktywności poprawiające szybkość zdobywania oraz przetwarzania informacji
- Sudoku – trening dla głowy
- Zalety gry w Fifę
- Ping-pong oraz siatkówka jako sporty uzupełniające
- Paintball – rozwój umiejętności taktycznych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rozwój trenera i rozwój zawodnika oraz rola DFB
Artykuł z nr 6/2023 (57) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Sławomir Czarniecki.
W artykule m.in.:
- 3 rodzaje szkoleniowców
- Droga trenerska w akademii Bayeru Leverkusen
- Środowisko klubu i poziomy realizacji wyników
- Rozwój zawodnika
- Praca nad rozwijaniem talentów
- Wsparcie dla zawodników i indywidualizacja
- Deficyty młodych zawodników
- Rola i wpływ DFB na pracę profesjonalnych akademii
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Ruchomy kręgosłup – zdrowy kręgosłup
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: dr Marcin Popieluch, dr n. med. Paweł Lis, Aneta Popieluch
W artykule m.in.:
- Jaka powinna być prawidłowa ruchomość kręgosłupa i jak ją zmierzyć
- Prawidłowe zakresy ruchu kręgosłupa
- Dlaczego prawidłowa mobilność kręgosłupa jest tak ważna
- Skutki nieodpowiedniej ruchomości kręgosłupa
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rutyna – psychologiczne BPS
Artykuł z nr 2/2016 (15) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Sandra Kalinowska.
W artykule m.in.:
- Czym są elementy rutynowe i co to jest BPS
- Jak stworzyć własną rutynę przedstartową
- Przykład rutyny przed zawodami
- Przykład rutyny w dniu zawodów
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rysunek inny, kredki swoje
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Marek Dragosz, Przemysław Świercz.
W artykule m.in.:
- Zawodnicy jako najlepsi nauczyciele dla trenera
- Bycie sobą jako priorytet trenera w relacjach międzyludzkich
- Wizerunek idealnego trenera
- Liderowanie w zespole
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rzeczywistość zaklęta w słowach, czyli jak prowadzić i rozwijać komunikację z młodymi piłkarzami
Artykuł z nr 3/2024 (60) czasopisma „Asystent Trenera”
Objętość: 3 strony
Autor: dr Krzysztof Buczek
W artykule m.in.:
- Kim trener jest dla dziecka
- „Głowa” odpowiedzialna za wyniki młodych sportowców
- Właściwa komunikacja werbalna i niewerbalna
- Potęga słów i gestów
- Wychowanie i kształtowanie piłkarza to proces
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sacred hoops – Phil Jackson. Recenzja książki
Artykuł z nr 3/2022 (50) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony
Autor: Bartosz Andryszak
W artykule m.in.:
- Recenzja książki „Sacred hoops. Spiritual lessons of hardwood warrior”, autorstwa Phila Jacksona
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Schemat analizy gry w niższych ligach i jego zastosowanie w praktyce
Artykuł z nr 3/2020 (38) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Tomasz Sobczak.
W artykule m.in.:
- Schemat analizy gry przeciwnika w niższych ligach
- Przykładowy mikrocykl tygodniowy
- Charakterystyka pracy na poziomie IV ligi
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Schemat pracy w drugiej drużynie Wisły Płock
Artykuł z nr 4/2021 (45) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Marek Brzozowski.
W artykule m.in.:
- Współpraca drugiego zespołu pomiędzy pierwszym zespołem a Akademią Wisły Płock
- Przesuwanie zawodników pomiędzy zespołami
- Problemy z motywacją u degradowanego zawodnika
- Model pracy w drugiej drużynie Wisły Płock
- Testy sprawnościowe w Wiśle II Płock
- Styl gry, rozwój młodych zawodników kosztem wyniku
- Narzędzia wykorzystywane do mobilizacji zawodników
- Dyscyplina młodego zawodnika (regulamin)
- Odprawy i analizy
- Mikrocykl 2 – Wisła II Płock – Obóz Busko-Zdrój
- 2 konspekty treningowe Wisły II Płock
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Schemat pracy w klubie Odra Skrzynie Zając Bytom Odrzański – klasa okręgowa
Artykuł z nr 4/2022 (51) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autorzy: Grzegorz Tychowski.
W artykule m.in.:
- Mikrocykl treningowy w cyklu sobota-sobota
- Charakterystyka pracy w każdym dniu
- Analiza wideo
- Testy sprawnościowe
- Organizacja pracy w klubie
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin